慢性盆腔炎的中医护理

文丨周静（四川省绵竹市中医医院）

慢性盆腔炎是妇科的一种常见、多发病，由于慢性盆腔炎会反复发作，病情拖延，还会引起异位妊娠、不孕、慢性盆腔痛的情况，严重损害着女性的健康。因此在日常生活中，患者一定要重视慢性盆腔炎的护理工作。在医学领域中，中医学在慢性盆腔炎的治疗中，取得较大的成绩，所以患者在慢性盆腔炎的护理中，还应该结合中医知识，制定全面的中医护理方案，进而在有效的护理工作中，促进慢性盆腔炎的恢复。

慢性盆腔炎的症状

慢性盆腔炎的常见症状，在中医学中，可以分为湿热瘀结、气滞血瘀、寒湿瘀滞、肾虚血瘀、气虚血瘀等类型。其中，湿热瘀结的外在表现是，患者会出现下腹疼痛、腰部胀痛、白带增多并且颜色发黄有异味。患者在经期腹痛会更加严重，同时伴有小便发黄、月经量变多、大便干结的症状。除此之外，气滞血瘀的慢性盆腔炎患者，会存在情绪烦躁、月经失调、乳房胀痛等情况。而寒湿瘀滞的患者，一般表现为下腹刺痛、手脚冰凉、经期腹痛、经血中有血块等典型症状。再者，部分慢性盆腔炎患者，还会出现头晕耳鸣、精神状态不佳，经常感到疲惫的现象。

慢性盆腔炎的中医护理

症状护理：针对慢性盆腔炎患者的腹痛、腰骶疼痛的症状，患者在疼痛比较明显的时候，应该避免长时间走路、站立，不能做体力活，尽量在床上卧床休息。并且在生活中，患者应该注意腹部、腰部的保暖，在腹痛、腰痛的时候，可以适当地按摩缓解疼痛症状，必要时，可以到正规的中医院进行针灸疗法。而对于白带增多、有异味等症状，患者需要注意观察白带量、颜色的变化，同时保持房间的干净、整洁，及时开窗通风，定期更换自己的床单和被褥。在此期间，患者还应该保持外阴的清洁与干燥，每天用温开水清洗外阴，并换洗内裤。

部分慢性盆腔炎患者，会出现心情烦躁、抑郁这些不良情绪，这时候，家属应该多陪伴患者，每天可以带患者散散步，舒缓她的情绪。为消除患者的恐惧心理，家属应该给患者讲一些成功的案例，帮助患者树立战胜盆腔炎的信心。如果患者情绪波动比较严重的话，家属可以请中医使用耳穴贴压的方法，利用肝、心、脾等地方的穴位调理患者的情绪。患有慢性盆腔炎的患者，还会存在月经失调情况，这时候，在日常的中医护理中，患者需要注意经期的卫生，勤换内裤，尽量穿一些宽松、棉质、透气的内裤和衣裤。同时在月经期间，多休息，劳逸结合。

生活护理：在生活中，患者居住的房间应该尽量安静，患者用的被褥不能过厚，在休息的时候，慢性盆腔炎患者可以采取半卧位。除此之外，在平时，慢性盆腔炎患者，还应该注意个人的卫生，尤其是在孕期、经期、生完孩子后的那一段时间里，患者用的卫生用品一定要清洁，不能随意使用一些质量无法保障的卫生用品。患者在盆腔炎治疗期间，还应该避免性生活，在经期前后三天中，不可以游泳、盆浴。在此期间，患者还应该注意养生、保健，适当地锻炼身体，以提高身体的免疫力，促进慢性盆腔炎的恢复。

饮食护理：在饮食方面，慢性盆腔炎患者应该吃一些有营养，并且容易消化的食物，比如瘦肉、新鲜蔬菜、菠菜等食物，但是不可以吃辛辣、刺激、煎炸、生冷的食物。由于慢性盆腔炎患者的具体症状不同，所以为在中医学知识的指导下，确保患者饮食护理的有效性。患者还应该根据自己的具体症状，科学地制定饮食护理方案。比如对于湿热瘀结的慢性盆腔炎患者，应该吃清淡、好消化的食物，不能吃会加重湿气的食物，比如羊肉、肥肉、糯米等，而是应该多吃一些利湿的食物。对于气滞血瘀的患者，需要禁食乌梅、柠檬这类酸涩食物。寒湿凝滞的盆腔炎患者，可以多吃利湿、驱寒的食物，不可吃寒凉、生冷食物。

情志护理：慢性盆腔炎患者因为病情反复、长期发作，所以会出现思虑过重、焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。但是给患者树立面对疾病、治疗疾病的信心非常重要。这时候，家属需要用鼓励性的话语，消除患者的不良情绪，而患者也应该学会调整自己的情绪，在心情较为低落的时候，可以做一些转移注意力的事情，比如看一些轻松的电影，听听音乐，让自己的情绪可以放松下来。除此之外，患者在内心应该经常对自己说一些加油打气的话，使自己用积极的心态，看待慢性盆腔炎。

护理注意事项：有的患者的慢性盆腔炎疼痛症状，属于顽固性的盆腔疼痛，这时候患者应该坚持中医治疗，在中医指导下，积极地展开盆腔训练工作。同时在日常护理中，主动学习盆腔炎的相关知识，和周围的慢性盆腔炎患者多交流，借鉴一些可以参考的护理经验。

总而言之，慢性盆腔炎患者的中医护理，是患者在治疗、康复中一项非常重要的工作。所以慢性盆腔炎患者和家属，一定要重视日常的中医护理，同时根据自己的病情症状，从饮食、情志、生活等方面，合理、全面的展开护理工作。需要注意的是，患者在护理中，如果需要服用中药，患者还应该加强药物护理，按照中医所说的药量，定时、定量服用药物，不能随意调整药物的剂量。相信患者在可靠的中医护理中，可以有效地应对慢性盆腔炎，缓解慢性盆腔炎的不良症状，促进身体的恢复，让自己尽快回归到健康的生活状态中。