面之五色、尿之六味 人体健康晴雨表

文·周华（中国医科大学附属盛京医院肾脏内科主任）

俞文武（杭州市肿瘤医院中医科副主任医师）

《古今医统》中讲，“望闻问切四字，诚为医之纲领”，无论中医、西医皆不出其右。这四字中的“望”之一字有望五官知五脏之说，“闻”之一字也有听音、嗅气辨虚实寒热之说。那么，今天便从“望脸色、闻尿味”两处，与大家一起辨析疾病之源。

“望”脸色 看出健康

对于中国人来说，真正健康的肤色应该是“红黄隐隐、明润含蓄。”但如今拥有健康脸色的人实在不多。工作压力增加，生活没有规律，熬夜晚起，吃高糖高脂食品，烟酒不离手等，引发了很多病态的脸色。

脸色发白——气血不足

很多女性脸色发白，是因为女性容易出现贫血病症。当人体血液循环不畅、气血不足，就会导致面部供血不足，很容易脸色苍白。

脸色发青——气血不畅

气血不畅的人往往出现脸色发青的现象。因为气血不畅，身体有些部位会供血不足，有些部位就会出现血液堆积现象，易出现青紫现象。

脸色发黑——肾虚

肾虚会影响身体水分代谢，眼部容易出现发黑现象。如果脸色暗沉，尤其是在没有熬夜的情况下，眼圈泛黑，就要考虑是不是肾虚。

脸色异红——火气太大

火气大会导致面部异常发红。我们的脸频本身就是泛红的，如果整脸红彤彤的，就要重视起来，这很可能是因为体内火气太旺了。

脸色蜡黄——脾胃虚

使脸色变得蜡黄很可能是脾胃虚。脾胃虚会使身体养分不足，而且还会影响代谢，容易导致气血不足，如此便会使脸色变得萎黄无华。

“闻”尿味 辨析疾病源

尿中有特殊气味，有些是正常的，也有些可能是疾病的表现形式。

尿黄有异味饮水过少会造成尿液过浓，产生刺激味道。这时候及时地补水就能够有效地稀释尿液，冲淡味道。如果尿黄异味严重，则有可能是泌尿系统有炎症，需要及时就医。

新尿即有氨味这说明尿在体内已被分解，可能是泌尿系统感染、慢性膀胱炎的表现。

腐败腥臭味常见于泌尿系统感染。膀胱炎及化脓性肾盂炎可能会导致细菌、脓液，甚至尿液中的血液积聚在尿道，导致尿液的外观以及气味都发生变化，随着炎症的加重臭味会有明显加重。

粪臭味可能患有直肠瘘、尿道瘘，甚至阴道瘘。肠道里的粪便可通过瘘管进入，溶于尿液中，使尿液闻起来有粪臭味。

烂苹果味多见于糖尿病酮症酸中毒的患者。一旦发现自己的尿液出现此味，就要尽快去医院化验血糖。

蒜臭味可能是因为进食了大蒜，也或是有机磷中毒。有机磷中毒通常有农药接触史，并伴有瞳孔缩小、呼吸困难、发绀、神情恍惚等体征。

由此可见，脸色不好或尿液异常，千万不能大意，这或许就代表了健康已经出现问题。所以大家以后一定要多注意观察，一旦出现问题就要立刻治疗。C