小儿厌食症的护理

文丨陈华英（美姑县人民医院）

导读

小儿厌食症的概述

小儿厌食症是指小儿在比较长的一段时间里开始不想吃食物，并且讨厌和拒绝吃东西的一种症状，这种症状主要出现在学龄前儿童中尤为明显。其主要是由不良的饮食习惯而导致的，也有可能是由于某些慢性疾病和体内微量元素的缺失而导致。它往往会伴随一些临床表现如呕吐、腹胀、便秘、腹泻等等；由于小儿不愿意吃东西而导致体内所需营养物质不能及时的供给而影响小儿的成长发育，严重时可能会导致小儿的生长发育停滞、器官萎缩，还会破坏小儿的免疫系统使机体的抵抗能力降低，更容易让孩子患上各种疾病。随着社会的进步垃圾食品的逐渐增多从而使这种疾病患病率在不断高涨。因此我们应该重视小儿的饮食习惯，及时发现及时纠正处理，以免影响小儿的生长发育。

小儿厌食症的病因

某些慢性疾病的原因。很多疾病都可以使孩子不想吃东西，并且看见东西就想吐的感觉，如急慢性的上呼吸道感染、气管炎、肺炎、肝炎等等。作为与孩子密切接触的家长就应该及时发现孩子的症状，当孩子不想吃东西的时候就应该分析原因，如果我们自己找不到原因就应该及时把孩子送到医院去让医生给他看下是否是嘴巴里长溃疡了，还是喉咙里长疱疹了，或者是奶的温度太高将孩子的口腔黏膜烫伤了，在这种情况下就不能强行叫孩子吃东西，否则将会给孩子心理造成影音，产生拒绝吃东西情绪。所以作为家长的我们一定要密切关注孩子平时的身体和生活状态。

精神心理因素的原因。小儿对平常生活中的精神心理因素同样会导致小儿不想吃东西的现象。如果在家中大人们的关系比较紧张，父母的感情不好，也不友好的话，时常会因为一些小事出现争吵甚至导致出现离异，这些都会对孩子的心理与精神产生很大的影响与刺激，所以导致小儿的心理受到严重的创伤，心情不好怎么会有好的食欲因而出现厌食的症状。

平时饮食习惯的原因。除了某些慢性病与精神心理方面的原因外，大部分的小儿不想吃东西的症状还是和日平常生活中孩子的饮食习惯有关。随着我国人民经济收入越来越高，人们的生活也越来越好了，现在的孩子从可以吃普食起就开始吃很多不健康的零食、饮料，80%的家长都会认为现在有钱了，只要孩子要的都会满足的需求。但是，小儿过多的吃用零食，特别是在吃饭之前喝大量的饮料，还有小儿在吃饭的时候不能专心致志的(例如非要边看电视边吃饭或者边玩手机边吃饭)等等这些不良的饮食习惯也会导致孩子患厌食症的，养成那么多不良的饮食习惯将会影响体内胃酸以及消化酶的分泌，这也是导致小儿的食欲减退，直到最后出现厌食症。

小儿厌食症的症状

针对不同原因所表现出的症状也都不完全相同，一定要仔细分析孩子发病的原因再考虑孩子是否患厌食症了，该病的主要临床表现为食欲逐渐减退、拒绝或讨厌吃东西，有的患儿还会有呕吐、腹泻、腹胀、便秘等表现；如果小儿使因为痰湿引起的厌食，小儿就会出现面黄肌瘦或者使体虚肥胖的感觉，大便不成形比较稀薄，常常出现恶心呕吐痰，脸上没有光泽也没有食欲，使得整个人都出现一种病怏怏的样子。如果是乳制品有问题孩子会经常吐奶，口中常会闻见酸臭的味道，并且大便也是酸臭的，腹胀明显。

小儿厌食症的护理

养成良好的生活习惯。小儿厌食症的护理首先就是要养成良好的饮食习惯，对于年龄为4、5岁以上的小儿可以带着他们适当的增加一些户外活动来加强身体锻炼，采取这种方法来增强他们的食欲；无论孩子年龄的大小一定要保证孩子有充足的睡眠并且质量也高，3岁到6岁的小儿必须保证每天睡十个小时以上，6岁以上的小儿每天也要保证九个小时以上的睡眠；在为孩子烹调食物的时候一定要注意色香味俱全，从而引诱孩子的味蕾增加食欲，避免小儿腹胀便秘也应该增加一些纤维素含量丰富的食物；注意读书的小儿不要因为学习过度的紧张，压力过大，而造成小儿身心疲惫和精神抑郁等。

配合医生进行药物治疗。首先应该治好那些慢性疾病才是治疗该病的根本，小儿厌食症不例外。如果小儿患有急慢性支气管炎或者是消化系统的疾病的，当出现症状时就应该及时找到病因才能及时的进行处理。如果小儿营养物质供给不足的话要抓紧时间的给予补充，当小儿夜间睡眠不好易激惹，还有掉帽圈明显、头发稀少等等时应该注意小儿是否缺锌、缺钙，这时作为家长的我们就应该及时带孩子到儿科找医生看看及时补充那些有效的微量元素，减少小儿厌食症的发生；有的家长觉得我平时就给孩子吃着这些微量元素的，他应该不会缺，但是有于小孩吸收不好也有可能缺失而出现营养不良性贫血，症状一出现就应该马上把孩子带到医院的儿科进行检查，尽早找出病因才好对症处理从而达到根除疾病。

形成良好的饮食习惯。绝大多数的小儿食欲不好的症状都与小儿平常生活中的不好的饮食习惯的关系密切。因此亲爱的家长们为了孩子健康，我们一定要从小就给孩子养成良好的饮食习惯，保证每天按时吃饭，吃饭要专注，吃饭时不玩手机不看电视等，不挑食、不偏食的饮食习惯。每天必须要控制孩小儿的零食时间及量，每次吃饭前就应该通知小儿提前做好吃饭前的准备，如洗手、关电视，让患者的注意力转移到饭桌上，安心开始用餐。

总结

小儿厌食是种常见的疾病，及时治疗能够有效的避免孩子出现营养不良的情况发生，让孩子的身体能够健康成长。小儿厌食症将影小儿的成长发育，作为家长的我们一定要重视起来哈，及时的发现问题也要及时的进行处理，采取有效并且科学的护理方法，这样才有利于保证小儿的健康成长。不同的小儿出现的症状也会不同，所以我们采取的护理措施也会不同的，但最终的目的都是要让小儿养成一个良好的习惯并去除厌食症。愿每一个孩小儿都活泼可爱并且能够茁壮成长。