体育游戏在散打教学中的应用

王战利

摘要： 在体育运动中，越来越多运动项目和健身方式涌现，逐渐从以往锻炼人们身体素质方向，朝着陶冶情操、缓解压力方向发展。散打作为近些年来高校较为流行的运动项目，通过体育游戏应用，可以将散打潜在趣味性价值挖掘出来，调动学生参与积极性，加深技巧的掌握和理解，在无形中促进学生身心健康发展。

关键词：散打教学;体育游戏;身体素质;学习热情

中图分类号：G852.4   文献标识码：A   文章编号：1672-9129（2020）12-0112-01

引言： 在素质背景下，体育学科地位逐渐提升，尤其是快乐体育和阳光体育的盛行，促使新时期的体育运动受到了更多人的欢迎。在高校散打教学中，传统教学方法主要是教师讲解，学生模范练习，教学氛围较为枯燥。而体育游戏的应用，通过趣味性教学方式来培养学生的参与热情，有助于散打教学原有作用充分发挥。本文就散打教学中体育游戏应用进行探究，分析当前散打教学现状，提出合理改善措施，提升散打教学质量。

1 体育游戏在散打教学中的作用

1.1深层次激发学生体能 。在散打教学中应用体育游戏，由于此种教学方式综合性较强，对于学生的体能锻炼效果较为突出。学生在参与体育游戏过程中，主观能动性得到充分发挥，在享受游戏乐趣的同时，营造轻松欢快的范围。体育游戏形式多样，在游戏期间通过相互竞争来最大程度上激发学生体能，积极参与过程中提升学生的跑、跳、钻身体素质，灵敏度和耐力大大提升。相较于传统教学方法，体育游戏可以激发学生参与兴趣，增强身体素质。

1.2锻炼学生思维能力 。散打并非是单一的体力竞赛，还是智力上的比拼。通过体育游戏在散打教学中应用，凭借体育游戏复杂和多样的动作，以及不断变化的环境条件，可以充分端来女学生的认知能力、创造力和思维能力，促进学生的智力发展。诸如，在算数接力跑和背人接力跑中，相较于单一跑跳运动趣味性更强，有助于学生的应变能力和思维能力全面发展。根据学生的身体素质安排对抗性游戏，如橄榄球和角斗士游戏等竞赛活动，为了战胜对手就需要制定有效的合作方案，完成相应动作来获胜，潜移默化中锻炼学生的反应能力。

1.3培养学生良好的品德 。体育游戏可以充分激发学生的参与兴趣，通过组织体育游戏活动，设计对抗性和竞争性较强的游戏活动，激发学生进取精神，潜移默化中培养学生的勇敢、机智品德。在体育游戏中，坚持服从裁判，有助于学生养成遵纪守法的习惯，提升责任感和道德品质。

1.4改善心理问题。散打教学中应用体育游戏，在促进学生心理健康方面具有积极作用。营造轻松、欢快的学习氛围，可以充分锻炼学生的个性化思维，激发创新意识。参与游戏期间，可以摆脱日常学习和生活的压力，舒缓身心，调节精神，促进学生心理健康發展。由于游戏自身就具有激烈、新奇和竞争的特性，参与游戏中可以获得身心愉悦。游戏中盛里，更能令参与者产生自豪感，提升学习自信心，身心健康成长。

2 散打教学中体育游戏的应用

2.1准备活动中的体育游戏 。在高校散打教学中，体育游戏的应用可以有效激发学生学习兴趣，主观能动性充分发挥，营造良好的学习环境。在前期准备活动中应用体育游戏，作为课堂教学活动的基础梭子啊，有助于充分唤醒学生的运动器官和内脏系统，带给学生强烈的精神刺激，促使学生可以短期内进入到学习状态。在准备阶段，教师可以组织钻山洞或是蛇形跑等体育游戏活动，或是借助运动取材组织抢种收种、丢手绢活动，促使学生保持高度注意力和好奇心。在这个过程中，学生的身体机能得到充分锻炼，通过新颖独特的运动形式来发挥学生主观能动性，积极尝试不同的体育游戏在准备活动中。与此同时，素质训练中，针对性组织防守反击、黄河长江等活动，锻炼学生的反应能力和身体协调性，为后续散打运动奠定基础。

2.2身体素质练习中的体育游戏。散打教学中关于身体素质训练环节，训练难度较小，但是动作重复单一、负荷大，难以充分调动学生的学习积极性。故此，可以通过体育游戏来丰富运动趣味性，调动学生运动兴趣，加强学生的参与积极性。如，可以组织推小车、推人出圈等游戏活动，锻炼学生上肢力量，也可以通过蛙跳接力来锻炼学生的腿部力量。体育游戏中，教师应该积极参与其中，合理控制学生运动量，避免过度运动造成机体损伤。

2.3散打技巧教学中的体育游戏。在散打技巧教学中设计合理的体育游戏，突出学生主体地位，促使学生积极参与其中，在合理运动负荷下加深散打技巧的掌握。尽管散打运动学习是一个长期任务，但是体育游戏应用可以赋予以往枯燥训练趣味性，培养学生高度的学习热情，打下训练基础，逐步强化学生的散打兴趣。所以，相较于传统教学方法，通过体育游戏可以赋予教学新的趣味性和活力，调动学生参与积极性，提升散打教学成效。需要注意的是，体育游戏教学需要有纪律性和组织性，适当渗透思想教育，促使学生参与游戏过程中可以严格执行规则，自觉参与其中。分组后，队伍排列整齐，按照规定的方法进行游戏，如果不按照规则游戏可能出现混乱和受伤的问题，带来不可预计的事故。所以，体育游戏期间应该保证学生安全，做好充分的课前准备，课上严禁组织，制定预防措施来规避安全事故出现，以便于体育游戏的作用充分发挥。

3 结论

综上所述，在散打教学中应用体育游戏，结合教学内容和目标，设计合理的体育游戏，丰富教学趣味性，带给学生强烈的感官刺激，积极参与其中。在游戏过程中学习散打技巧和动作，提升教学成效，养成终身运动感习惯。

参考文献：

[1]孙浩，伊超，赵连港.体育游戏融入散打教学中的调查研究——以曲阜师范大学为例[J].体育世界（学术版），2019，12（01）：138-139.

[2]谢佳山.高校散打教学中体育游戏的运用研究[J].佳木斯职业学院学报，2018，22（12）：362-364.