肾结石病人的饮食护理

文丨万燕（丹棱县双桥镇卫生院）

导读

肾结石主要是指：肾脏内形成结晶型石头，会对人们健康造成较大危害，甚至影响正常生活和工作。因此，加强肾结石诊断和治疗，掌握相关注意事项，是控制病情持续加重的关键。为了深入了解肾结石疾病，下文主要对肾结石发病原因、并发症、饮食护理、治疗方法等进行阐述。

肾结石发病原因

对肾结石进行总结发现，其形成因素比较复杂化，具体总结为个体因素与环境因素，其中个体因素包括：尿路因素和代谢异常等，环境因素则包括：职业和药物等。目前，肾结石患病率和人们富裕状况相关，同时和动物蛋白摄入密切相关，尤其是家禽或家畜等。

肾结石发病原因包括：（1）生活习惯，在日常生活中，有的人比较喜欢喝饮料，特别是可乐等，往往会用饮料替代喝水，使尿液浓度不断增加，最终造成尿中钙成分上升，从而存在肾结石危险。（2）饮食缺少合理性，通常表现为高脂肪与高蛋白类食物，具体包括：不喜欢吃早餐，会造成胆汁淤积胆囊，对胃酸分泌与胆汁排出造成直接影响，使其消化系统持续减弱，最终发生肾结石；经常吃含糖量较高食物；每日蛋白质摄入量需要有效控制，如果吃过多蛋白质类食物，会导致尿酸增加，进而形成尿酸石，然后发展为肾结石；盐属于肾负担不断增加的主要原因，在日常饮食方面，95%盐分会经过肾脏代谢，吃太多盐会加重肾脏负担。（3）饮水量少，有的人不喜欢喝水，仅在口渴后喝水，使体内出现严重缺水情况，直接增加肾结石发病率。

肾结石常见并发症

在人们患有肾结石后，通常会比较惊慌、恐惧，主要是因为缺少肾结石正确了解导致，往往会影响病人治疗效果。所以，对肾结石比较常见并发症进行总结可知，其主要包括以下几点。

尿路刺激征

具体是指：膀胱颈、膀胱三角处炎症与刺激作用下，出现不同程度尿频和尿急等情况。与此同时，肾结石病人还会存在比较严重的并发症，如尿路感染和尿毒症等，会对病人健康造成直接威胁，均需要去医院进行相应治疗。

血尿

是肾结石病人比较常见并发症，发病率为100%，通常尿液呈淡血色，持续1-2天逐渐消失，无需进行针对性治疗。叮嘱病人饮水可以有效缓解；尿色较深，且不断血尿，需要及时去医院进行针对性治疗。肾结石病人存在肾绞痛时，表明结石即将排出，应该加大监测力度，如果疼痛剧烈需要及时送至医院，对其进行解痉治疗。若绞痛症状超过24 小时未发生任何好转情况，同时发生寒战和高热等，需要及时告知医生采取手术治疗。

肾绞痛

在肾结石病人病情发作后，通常会出现肾绞痛症状，即肾结石掉落至输尿管中，使输尿管发生堵塞情况，同时还会刺激其平滑肌，使其出现肾区剧烈疼痛症状，伴有不同程度恶心和呕吐等。目前，肾绞痛常见特征：疼痛具有突发性，且比较剧烈，会放射于下腹外阴和大腿内侧。

肾结石病人饮食护理

为了避免病情持续加重，在日常饮食方面需要特别注意，将清淡和低脂类食物作为重点，多吃富含营养与维生素类食物，例如：黄瓜和绿豆芽等蔬菜，以及西瓜和葡萄等水果，养成每日正常饮水习惯，避免尿液浓缩，预防结石持续增大，通过冲洗尿路方式加快结石排出。通常情况下，每日饮水量需要控制在2000-3000 毫升标准，可以增加病人尿量，或者饮用淡茶与清凉饮料，并服用相关利尿排石类药物，例如：金钱草冲剂等，每日饮水需要按照全日均分方式多次饮用。目前，结石排出主要表现为夜间与清晨，尿液浓缩会导致结石聚积，此阶段增加饮水量可以促进结石排出。为了避免结石复发，需要病人多喝磁化水，在保证每日饮水量的同时，还需要特别注意饮用水水质情况，严禁饮用硬水，并对钙摄入量进行有效把控。为了实现软化硬水的目的，可以采取煮沸方式进行，使钙镁离子变为锅垢进行去除，在煮饭和煲汤时，尽量选择软水进行，有利于病人早日康复。

由此可见，肾结石病人需要按照结石成分科学饮食，具体包括：（1）草酸盐病人需要减少含草酸多食物，例如：苹果、西红柿和橘子等，这些属于人们比较喜欢吃的食物，但含草酸偏高，需要病人重视。此类病人可以吃些含碱性蔬菜和水果，使尿液为碱性。（2）尿酸盐结石病人通常是由于含嘌呤高食物所导致，例如：内脏和咖啡因、木耳等，此类食物含有较高嘌呤成分。与此同时，粗粮同样含有较多嘌呤成分，需要对其摄入量进行控制。（3）磷酸盐结石病人饮食方面需要多吃些酸性食物，例如：杏仁与核桃仁等，其原因为：该疾病主要是由于碱性尿液形成。（4）含钙结石病人需要加大钙摄入量的控制，每日需要在500 毫克以内，在病人整个治疗期间，对于牛奶和豆类食物，其含钙量较高，病人应该尽量少吃，避免病情持续加重。

肾结石治疗方法

治疗方法：（1）向肾结石病人进行解痉治疗、止痛治疗以及抗炎治疗等对症治疗。（2）如果结石直径小于1 厘米，且病人肾功能良好，未出现感染症状，具有病程短等特点，需要对其展开排石治疗。（3）对病人进行溶石治疗时，通常是以服用药物、增加饮水量的方式进行，同时还需要控制日常饮食，比较适合向尿酸盐、胱氨酸结石病人治疗。（4）手术治疗，按照病情不同选择相应手术方案，例如：肾切除术与肾造瘘术等。