学生体质差异视角下高校体育分层教学思考

2020-11-24陈晨郑州升达经贸管理学院

灌篮 2020年17期

陈晨郑州升达经贸管理学院

高等教育中，体育课包含了公共基础课和选修课两种类别。往往大一学期，学生是接受相同的体育教学。之后学生可以依照自己的兴趣，选择不同类别的体育课参加体育学习。不论是在什么项目的体育课教学中，学生个体的体征情况并不完全相同，甚至可以说存在很大的差别，这就表现出了明显的体质差异。学生体质差异的存在，导致学生在体育学习的效果上表现出较大区别，从而导致整体教学水平参差不齐，学生在体育课中取得的发展进步各不相同。在当前时代背景下，教育活动强调以生为本，要将学生作为教育主体，体现出学生学习能动性。因此，对于体育教学来讲，就要关注到学生的体质差异，并以此为基础，实施分层教学，依照学生的体质差异，对学生分层开展体育教育，确保体育教育和学生体质情况保持契合，这样才能让不同体质的学生，都取得切实的发展。

一、高校学生的体质差异基本现状

体质，简单来说就是指身体素质，其涵盖了多个不同方面的评价指标，如生理机能、运动素质以及身体形态等。这些不同方面，又具体涉及到更多细化的评价标准。比如生理机能，这就是指人体最基本的生理性能，可以通过心率、肺活量、血氧量等指标来衡量，这是人体生理素质的基本体现。而运动素质，则是和运动相关的一些指标，包含了爆发力、耐力、柔韧性、灵活度、速度、力量等基本的指标[1]。而身体形态，则是人类机体的外在形态，如身高、体重等。从当前实际情况来说，高校学生在体质方面所表现出的差异，是非常明显的，而且是客观存在的。对于体育教师来讲，就需要大学生的体质差异形成清楚认识。

（一）身体机能差异

在体育运动当中，身体机能是运动的基础支撑，身体机能越好，运动能力也就越强。比如肺活量，肺活量越高，在进行长跑以及其他耗时较长的运动时，就能够维持身体供氧，不会快速出现疲劳。而在进行短跑等爆发力较高的运动时，肺活量越大，也能确保身体供能，从而展现出较强的爆发力[2]。不过，从当前高校学生的身体机能情况来看，表现出了较为明显的差异，尤其是男女之间的差异更为明显。比如针对肺活量，某高校针对校内300名学生进行随机调查，检测学生活肺量。最终的结果，男生平均肺活量为4032毫升，最高7623毫升，最低2367毫升。而女生平均活肺量为2835毫升，最高6734毫升，最低1984毫升。从平均值就可以看出，男女生的活肺量存在明显差异。而分别针对男生和女生来看，最高值和最低值之间达到了数千的差距，也存在明显的差异。除了活肺量，在心率、血氧量、血压等身体机能方面，学生也存在一定的差异。

（二）运动素质差异

除了身体机能方面的差异之外，运动素质差异，这在高校学生群体中表现得也非常明显[3]。比如在力量方面，学生之间的力量差异很明显。通过电子握力计对学生的握力进行测试，有的学生能够达到20kg以上，而有的学生没超过10kg，由此可以看出，学生在力量方面就存在差异。再比如在速度方面，根据每学年的体测来看，在女子800米和男子1000米项目的测试中，学生存在明显的速度差异。比如经过对某班级男生1000米的测试成绩进行分析，发现24名男生中，有8人用时在3分40秒以内，有11人用时在4分30秒到3分40秒之间，有5人用时超过4分30秒。而在女子800米中，呈现出同样的现象。从这可以看出，学生在速度方面，也存在明显的差异。此外，在柔韧性、灵敏度等方面，学生也都存在具体的差异。

（三）身体形态差异

针对高校大学生来讲，除了在运动素质和身体机能方面表现出差异之外，在身体形态方面，也存在明显差异。通过对学校学生的随机调查，在调查300名学生之后（男生186人，女生114人），通过整合数据进行分析，发现男生平均身高达到172厘米，其中超过175厘米的占比32.4%，而165厘米以下的占比25.8%。而女生平均身高166厘米，超过170厘米的占比18.9%，低于160厘米的占比24.7%。在身高方面，学生的差异是明显存在的。而且由于大学生基本已经过了发育期，身高方面很难在出现变化，这就导致身高差异基本上无法消除。除了身高之外，在体重方面，学生也有差异。针对班级学生，通过BMI（身体质量指数）进行体重调查，发现学生的BMI值呈现出散列式分布，从低于18.5，到超过30，几乎每一个区间都有学生分布。由此可见，在体重方面，学生也有差异。身高和体重的差异，会影响到学生的运动状态，干扰到教学效果。

二、体质差异对高校体育教学的影响

学生体质差异的存在，这是一个客观事实，无法从根本上予以改变。体育教师在教学实践中，需要对学生体质差异给教学活动造成的影响形成认识，切实理解。

一是学生体质差异会影响到学生的学习参与积极性。根据教学实践经验来看，学生体质素养的不同，在体育课学习中的积极性也不同。身体素质良好的学生，参加体育学习和运动锻炼的积极性，整体更高一些。而身体素质较差的学生，在课堂上的学习积极性相对低一些。本来就存在体质差异，再加上学习兴趣的差异，这就会进一步增大学生彼此之间的体育学习效果差异，从而造成两极分化的现象[4]。

二是学生体质差异会影响到学生的体育训练效果。在高校体育课程的学习中，学生要对体育技巧形成掌握，需要经过反复训练。然而学生的体质情况，会影响到训练效果。比如对于800/1000米项目，体质好的学生，可以轻松达到优秀的标准，在训练中并不需要花费太多精力。而体质差的学生，经过努力训练，也未必能达到优秀。之所以出现这样的情况，就是学生的体质差异，决定了其训练起点和训练效果，起点不同，训练效果不同，最终的结果就会呈现出较大差异。

三是学生体质差异会影响到体育课的教学评价。体育课作为高校教育体系中的重要课程，到了课程期末也需要对学生展开教学评价，以此衡量学生的学习效果。然而体质差异的区别，导致学生在最终的教学评价中，并不能有效展现出学习成果。因为目前体育课期末评价，基本是采取统一标准，没有考量到学生的实际体质情况，从而导致一些评价标准，与学生体质不符合，无法准确反映学生在体育学习中取得的进步[5]。

三、学生体质差异视角下实施分层教学的意义

由于学生体质差异客观存在，而且难以消除，因此为了让高校体育教学能够取得更好效果，便提出了实施分层教学的理念。分层教学法，是一种层次化的教学模式，也就是立足某些具体标准，对学生展开层次划分，然后针对每个层次的学生，分别制定不同的教学计划和评价体系，让教学活动能够和学生实际学情保持一致。对于高校体育教学来讲，在学生体质差异视角下实施分层教学，具备多方面的积极意义。

第一，通过实施分层教学，能够提高体育教学的针对性。基于学生的体质差异，对体育教学实现分层构建，让教学内容、教学方法、教学目标和教学评价等都与学生的体质实情保持对应，这样能够让体育课有效促进学生体质的增强，发挥出理想的效果。

第二，基于分层教学的实施，有助于提高学生的学习兴趣。在传统教学模式下，部分学生的学习兴趣并不高，尤其是体质较差的学生，在体育课堂上的参与感较为薄弱，缺乏积极性。通过分层教学，针对体质较差的学生设计更具针对性的教学活动，这能够让这部分学生的积极性得到激发，有效参与到体育课的学习当中[6]。

第三，分层教学能够切实增强学生的身体素质。在传统的体育课堂中，体育教师的教学重点放在了体育项目技巧教学上，很多时候并未关注到学生的体质培育。基于学生体质差异视角实施分层教学，就能有效提高学生的身体素质。

第四，分层教学能够推动高校体育课教学创新，基于分层教学，体育课教学需要在教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等方面都展开创新构建，创设起多元化的方法模式，从高校体育课堂呈现出全新的面貌。

四、高校体育基于学生体质差异实施分层教学的策略

（一）结合体育教学项目合理划分学生层次

要在体育课教学中实施分层教学，那么就要先对学生进行层次划分。而学生的层次分化，需要结合体育教学具体项目，立足学生体质差异，合理进行分层[7]。因为不同的体育项目，对人体机能的需求存在差异，如跑步和羽毛球，在身体素质要求上就存在一些差异。对于学生进行分层，需要以具体项目为导向，根据其所对应的身体机能素质，对学生进行分成。比如对于篮球课的教学，篮球运动对身高、力量、耐力等机能要求较高，就可以按照这些指标，同时兼顾学生的篮球水平，对学生予以分层，将学生分为良好、中等和基础三个层次。

（二）基于学生层次分别设计体育教学内容

划分层次只是基本的前提条件，在对学生合理分层之后，还需要对教学内容予以分层设计。对于基础层的学生，其一般身体素质较差，而且运动技能薄弱。在教学内容设计上，就要以基础性的内容为主，同时配合身体锻炼的相关内容，将教学和训练结合起来。对于中等层次的学生，其身体素质某些方面较好，某些方面较差，具有明确的缺点，而对于体育项目的技能掌握也有一点基础，但是水平不高。对于这个层次的学生，就要注重体育技能的强化训练，同时针对性补强学生的身体素质短板，在教学内容设计中就要兼顾这两个方面。对于良好层次的学生，其身体素质较好，体育技巧水平也较高。在教学内容设计上，就可以设计专业性训练，引导学生朝向专业化方向发展[8]。

（三）分层实施教学个性化指导学生训练

制定层次化的教学内容之后，在课堂上要分层实施教学，同时给予每个层次的学生个性化指导，促进学生取得切实的进步，具体来说，在课堂上，可以先将学生按照分层进行组队，同一层次的学生组一队，然后教师将教学内容发布给学生。对于基础层次的学生，需要进行较为详细的讲解，让学生理解相关的体育知识，然后让学生展开训练。对于中等层次的学生，适当点拨即可。而对于良好层次的学生，教师无需多加干涉，引导学生依照学习方案展开自主学习和训练即可。不仅如此，还需要进一步结合学生的身体素质，对教学活动进一步细化。比如对于中等层次的学生，其往往是在某个方面存在体质较差的问题，这就需要结合其具体的不足，指导学生训练。比如对于爆发力不足的学生，可以安排50米×8折返跑，锻炼爆发力。对于心肺功能较差的学生，则需要注意运动量的阶梯式安排，从少到多，逐步增强训练强度。

（四）针对学生实施层次化的体育教学评价

在教学评价这个方面，也需要基于分层理念，构建起层次化的评价体系，针对学生的体育学习效果展开评价。具体来说，这就需要立足学生体质差异，同时兼顾学生的体育水平，设计多个不同层次的评价标准。比如对于女子800米和男子1000米，体质好的学生，可以轻松完成，因此可以适当提高评价标准，增大难度。而对于体质差的学生，可以适当降低评价标准，对及格线适当调整。通过对评价标准的调整，使其和学生体质情况保持对应，这样才能更加客观地反映出学生在体育学习中取得的进步。