运动链理论在排球比赛中应用研究

姬红慎

(广州体育学院，广东 广州 510500)

前言

排球的竞技化使排球训练和比赛越来越趋于专业化和精细化。竞技排球比赛的背后是大数据分析的较量，是人才的比拼，更是思维理论的碰撞。一个体育项目的快速发展离不开超前的理论依据，理论引领实践，实践后的思考又作用于理论。对排球运动项目充分的认识，把握体育项目运动特征和制胜规律，是获得优异运动成绩的前提。

1 排球运动的特点

排球属于隔网对抗性项目，有着高度的技巧性和激烈的对抗性。排球运动由技术和战术构成，排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理击球动作和配合动作的总称，排球战术是技术的演变及一系列的组合与运用。排球比赛始于发球，终于比赛队的一方失误，整个比赛过程是在规则限制条件下3次以内击球过网的攻防转换。当一方出现失误时，比赛随之产生得失分，失误最少的一方最终获胜。

2 排球“四攻”理论及其不足

在排球比赛过程中，各项技术既可以得分又可以失分，进攻和防守这组矛盾始终贯穿整个比赛。排球技术一系列的组合在进攻和防守中的变换与运用则又构成了战术，从宏观的视野下分析战术，战术间的组合构成了战术系统。研究事物发展规律的过程都是从局部到整体，然后再从整体回到局部，排球运动项目也不例外，对排球运动项目研究的越透彻，在竞技领域中抢占先机，就有可能取得优异的运动成绩。我国学者李安格教授根据排球项目运动规律，将排球的战术系统分为四个部分，分别为：接发球及其进攻(一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及其进攻(保攻)、接传垫球及其进攻(推攻)，即“四攻”理论。此理论的提出对进一步认识排球运动的规律，指导排球教学训练工作都有着重要意义。依照“四攻”系统的原则进行训练和分析比赛，也获得了良好的效果。

但随着排球运动项目不断地自我更新，排球项目的训练和数据的统计与分析要求越来越精细化，“四攻”系统在应对处理排球数据分析和指导训练上出现了短板。“四攻”系统将不同战术系统分割开来，且未将发球纳入到战术系统中，“四攻”系统的划分使比赛不再具有战术系统所具备的联系性和整体性，忽略了研究事物发展规律的本质这一特征，故想多维度地剖析排球项目的运动规律，还需要不断地完善排球训练理论。

3 运动链理论解析

当前，由于训练理论不断地创新发展，运动链这一理论逐渐进入人们的视野。运动链理论起源最早可追溯到19世纪70年代由Franz所提出《机械运动学》中的“链接”，随后被大家认同并被广泛传播。Hans 在20世纪30年代首次将“链接”引入到人体科学领域，提出了人体肌肉链的概念并做了阐述。1946 年美国康复治疗师Herman Kabat、Mar-garet Knott将肌肉链理论初步应用在临床方面。在此基础上，Denys明确了肌肉链概念的涵义并发展了其应用范围，建立了划时代的“肌肉链模型”，使之成为一种康复领域行之有效的临床疗法。捷克运动科学家Vladimir Janda 博士提出“chain reaction( 链反应) ”概念，链反应概念使运动链的功能与结构得到理论统一，能很好的解释肌肉、骨骼等组织的一些现象。此后，运动链理论被应用于康复治疗领域、身体功能训练等多种领域中。随着理论的影响，人们在处理康复和训练等一系列的问题时，思路由单一性转换到多样性相关，注重解决问题的连续性和全面性。

3.1 运动链反应的表现形式

链是环环相扣的，运动链反应是指在运动链系统中，某个环节的运动引起相邻的或其他环节的共同参与。运动链的联动反应就像波浪一样由中心点向四周源源不断地扩散，传递的方向并非单一的、特定的，而是多方向的、面向四周的。链就如同波浪，波长不一样，其具有的功能也不相同。运动链由不同的单元组成，每个单元都具有独特的作用，因此运动链并非单一普通的铁链。将不同的单元整合在一起共同参与运动，就是运动链反应的基本特点。当某个单元出现弱链或缺失时，则运动链的整体性就被打破，出现功能失衡或紊乱。同理，当运动链中某个单元出现功能失衡紊乱时，并不一定就是运动链中这个单元的问题，因为运动链具有整体性。因此，我们在解决训练和康复等一系列问题时，需要究其根源，对症下药，而不是“哪痛医哪”的简单思维。

4 运动链理论在排球比赛中的应用探析

4.1 排球比赛中的链

运动链理论的提出是对传统训练方法逐渐摒弃和不断完善的结果，也是研究事物发展规律从局部到整体，再从整体回到局部的过程。“四攻”系统的划分从一定程度上割裂了排球比赛中的整体性，使每一个部分不再具有联动性，具有孤立的特点。以孤立、简单的思维解决排球训练中的问题，往往不能究其根源，切实有效地解决问题。

排球比赛具有联动性和整体性，排球比赛中的每一个部分都紧密相连，而不是简单、孤立的存在。排球比赛是一个完整的链，对抗的双方保证本方各个技战术链的完整和平衡性，并试图打破对方的技战术链，以获得分。排球比赛中的链开始于发球，结束于任何一方的失误。

排球比赛由技术和战术组成，从运动链的理论视角来看排球技术，排球技术的发挥失常，与神经、骨骼、肌肉链间的协调顺序有关系，其造成技术失误的复杂机理是多方面的、综合的；从运动链的理论视角来看排球战术，战术链是否顺畅，跟排球技术的运用直接相关，技术链的顺畅决定了战术链的流畅；从运动链的视角纵观排球比赛，排球比赛由技术链和战术链组成，技术链是战术链的基础，技术链的内涵是神经、骨骼和肌肉功能的协调顺畅，技术链是人体运动链在排球运动项目的表现形式，战术链则是技术链的综合表现。

通过阐述运动链理论与排球比赛的关系，由此得出排球比赛中的链为：①本方发球→②对方接发球+二传分配球+进攻→③本方拦网+防守+二传分配球+进攻→④对方拦网+防守+二传分配球+进攻→⑤本方拦网+防守+二传分配球+进攻→⑥对方拦网+防守+二传分配球+进攻→……。每条链之间的关系都是相互依存联动，互相影响。在排球比赛中，运动队任何一方的失误都会导致比赛链的断裂，某一阶段的链出现断裂，不代表该段的链出现问题，有可能是前面相关的链已经开始出现了问题。例如：排球比赛中第②阶段的进攻链出现断裂，影响此效果的可能是本方接发球的技战术链，或者是二传分配球的技战术链，也有可能是对方发球中的技战术链。

5 小结

排球运动训练理论在不断地发展升华，有关排球理论的研究百家争鸣。学术界对类似于排球运动中链的研究有很多，但并未形成统一的结论。此外，通过阅读文献并梳理总结发现，不同的排球理论在一定程度上都能解决排球训练和比赛中的问题，但是缺少全面系统性。这些问题的存在也将激励着我们不断推动理论发展和实践创新。本研究从运动链理论的角度出发，初步探究排球比赛中各个环节的联系，试图找出各个环节之间的关系，找出问题所在的根源，以期为后期排球训练的工作者提供一些参考。