孙氏太极拳发展战略的研究

刘 琦

1 前言

经过历史的发展，传承的太极拳也繁衍出各种各样流派的太极拳。除了陈，杨，武，吴，孙五大主要流派太极拳，也演变出府内太极拳，和式太极拳，忽雷太极拳等新发现的新型太极拳拳种，同时也有的太极系列中的器械刀，枪，剑，太极球，太极扇等运动项目，这样也丰富了太极拳门中的多样化训练。通过这一点可以看出现在的太极拳种类越来越多元化，体系越来越完善，这样可以提供更多人们根据自己身体情况和状态选择性进行学习和练习。

2 太极拳的起源与锻炼价值

2.1 太极拳的起源

太极拳一词最早出于，我国古代道家著作《周易》，而太极一词，太是最大的意思，极则是终点。一阴一阳即为太极，太极拳的发源的问题是从古至今都是在武术历史争论不休的问题，百家众说纷纭，大致说法有两派一是武当山道士张三丰吸取道教阴阳辩证学说结合武术拳法所创编的太极拳，二是河南焦作市温县陈家沟由陈王廷融入家传长拳技击技法，拳理理论思想和《周易》中的阴阳学说，五行学说，和“天人合一”的整体观思想学说而创造的陈式太极拳，历史中以陈式太极拳为基底演变出杨式，武式，吴式，孙式四大流派太极拳，这是四大流派的太极拳都给陈式太极拳有着千丝万缕的关联。不管是武当太极拳还是五大流派陈，杨，武，吴，孙的太极拳，正如其名它们都遵循着太极思想，通过练习能可以达到人体内部阴阳平衡，防身健身等功效。

2.2 太极拳的锻炼价值

太极拳作为一种运动，人们对其需求性很强，这也是太极拳锻炼价值所在，这种价值主要尤其运动特性所决定。太极拳作为一种体育项目，其魅力独特，动作优美、典雅，许多人被这种运动深深吸引。人们也在练习太极的过程中学会了养生的方法，体会着太极拳带来的养生效果。

2.2.1 太极拳对神经系统的影响

在医学上，人体神经系统是人身体的信息通道，其活动能力的强大与否直接影响到人身体各个部位、器官的功能。通过练习太极拳可以补充气血，打通经络，间接达到刺激人体神经系统，起到易骨，易筋，洗髓的三易效果。总之，练习太极拳是一项需要同时协调好呼吸、动作、意识复杂运动，协调连贯，以静带动是其基本要求，“以静御动，动静结合”这也是与人体生理规律休戚相关的。因此，从医学的角度来研究太极拳，它不愧是一种疗效显著的医疗健身操，不愧是我国国粹之一。

2.2.2 太极拳对骨骼、肌肉及关节活动的影响

太极拳运动要求形式、动作非常严格，手臂的弯曲度必须呈现优美的弧度，打出去的拳法必须保持螺旋式。正是这些拳法和心法的严格要求使人体的各部肌肉群、肌肉纤维在活动中都能参与运动，并得到拉伸。在太极拳练习的过程中，很多部位的肌肉组织会被反复地拉伸，这种拉伸程度非一般运动所能达到的长度，通过长期反复练习太极拳的圆活畅通，用意不用力的动作运动规律，可以牵拉肌肉，保持肌肉饱和感和弹性，在医学上，肌肉的收缩性能够反映出机体新陈代谢旺盛的程度，一般良好的肌肉收缩性能够加强对肌肉对骨骼的牵拉作用，促进机体的新陈代谢，改善血液循环，提高身体骨骼的抗扭转、抗压缩、抗弯和抗折等方面的功能，进而达到坚固骨质的效果，尤其是中老年人，练习太极拳可以有效的防治骨质疏松，避免骨头发生不易发生畸变。

2.2.3 太极拳对体内物质代谢的影响

众所周知，人一到中年，体内各项机理性能都在下降，体内的各种微量元素在逐渐流失，尤其是骨质内钙元素的流失非常严重。然而，据有关权威机构发表数据显示，练习太极拳有助于体内脂类、蛋白类的正常代谢，同时练习太极拳还能留住体内的钙、磷等元素，防止流失，延缓衰老。

3 孙氏太极拳发展现状

3.1 孙氏太极拳的起源

孙式太极拳是由一代武术大家孙禄堂老先生吸取形意拳，八卦掌和武式太极拳中国三大内家门派武学精髓，融合为一体创编了孙式太极拳[1]。孙式太极拳具有八卦掌灵活多变的身法和步行，形意拳的整劲和三体式为站桩，武式太极拳的以巧打强的太极拳拳理和独有的太极拳运动规律。而孙式太极拳区别于其他太极拳的特别之处是进步必跟，退步必撤，逢转必开合等动作特点，其动作功架高架，动作小巧，所以孙式太极拳有另一别称叫高架活步太极拳，而孙禄堂老先生也将《易经》中阴阳学说，五行学说，融入孙式太极拳中作为理论指导思想。

3.2 孙太极拳文化产业的发展

孙氏太极拳不仅在我国国内得到了广泛地传播，而且在和我国港、澳、台以及美国、日本、法国、英国等国家也受到众多的武术爱好者的喜爱和仰慕，目前已经成功地举办了三次孙氏太极拳交流大会和纪念孙氏武学宗师孙禄堂诞150周年暨2010年国际孙氏武学深圳交流发展研讨会[2]。

孙禄堂用一生武学，创编出孙式太极拳，广收门徒，桃李满天下。后人为了纪念孙禄堂老先生在孙式太极拳发展，传播做出巨大贡献，在孙禄堂老家河北完县建造孙禄堂纪念观以文化项目的建设作为其主要建设项目，全力打造了“尧母故里、辣椒之乡、孙氏武学”这三张具有显著特点的文化名片，积极地倡导“太极拳文化”品牌，深入发掘“太极拳文化”的内涵，不断地为该城市增添著名的文化符号。目前，河北完县孙氏太极拳研究会的会员已经达到了400多人，全县习练孙氏太极拳的群众高达数万人，形成了良好的发展孙式太极拳在群众基础中的传播和继承。也丰富了当地的体育文化，带动体育事业和体育经济，普遍提高当地群众身体健康。

太极拳作为我国著名的具有民族特色的品牌，蕴含着巨大的经济效益和武术的商机。日本已有十多家公司抢着注册，四川也有人成立了太极集团。通过这点可以看出太极拳已经收到国际关注，这样太极文化变成国际化。河南温县把弘扬太极拳文化作为发展该县文化产业的重要战略手段，积极地发掘和不断充实太极拳文化的内涵，积极做大产业规模。与河北永年县相比，河南孙氏太极文化产业的发展，显然存在着起步较晚、规模小、产品相对较少等问题。

4 孙氏太极拳文化产业发展对策

孙氏太极拳目前主要在河北保定一带得到良好的传承和发展，还未在全国范围得到普及。因此，孙氏太极拳要想提高自己品牌知名度，早日走出河北，走向全国乃至全世界[3]，必须抢抓机遇，研究探索市场需求，充分发掘出其不同于其他派系的优势，并展现出此优势。作为孙氏太极拳文化的传承者要拓宽思路，深挖孙氏太极拳在当地传承过程中产生的地域文化，深挖能够代表河北当地特色的武术文化。孙氏太极拳作为保定太极城市重要名片，其未来的走向必须是全方位、立体式的。我们应从以下四个方面同时发力：

4.1 派专人整理孙氏太极拳文化

当前，全世界范围内都在倡导运动、环保、人文等三大主题，身体、身心健康成为了大家的终极追求。当前太极拳运动项目和文化有很好的群众基础市场，适合各个年龄段参与，市场空间广阔。然而，任何事物无根就会像浮萍一样漂浮不定。要想将孙氏太极拳做成为一项巨大的文化产业项目，缺乏支撑起来的厚重文化基础将会带来影响力的缺失[4]。同理，文化的形成与发展壮大缺乏肥沃的土壤也是万万不可的。因此，为使孙氏太极拳快速健康发展，相关的政府部门要给予政策扶持，资金支持，加强对太极拳文化的保护。同时还要组织国内过著名学者整理研究太极文化，挖掘出其文化内涵，为太极拳文化产业项目提供强有力的理论支撑。

4.2 科学合理规划孙氏太极拳产业，建立“太极孙子学院”，打造太极品牌

为更好发展孙氏太极拳文化，使其深入人心，国家完全有必要打造一个太极品牌，我们可借鉴我国在全世界范围内建立的“孔子学院”这一成功模式，类似地在全国范围内建立“太极孙子学院”。该学院“培养武术爱好者，传承中华太极拳”为宗旨，通过成立这样的太极品牌，使其深入人心，为推广传承奠定基础。

此外，我们还可以组织人才制定方案，联合社会力量付诸行动，使太极拳这永远传承下去。我们还可以借鉴韩国跆拳道的经营方式，自主经营、连锁培训、集中管理等等，我们要保证我们的品牌具有持续性、创新性、前瞻性。

4.3 加强孙氏太极的宣传和市场培育

近年来，飞速发展的互联网正以超乎想象的广度和深度进入人们的生活中。太极拳的魅力又带动一股功夫热潮，也提出养生观念。可以说通过孙式太极拳也表现出另一种中国文化中的武学文化和中国的养生思想。也诠释中国古人智慧和文化境界。因此，建立孙氏太极拳政府门户网站，充分地发挥网络媒体传播的优势，为孙氏太极拳产业的开发与发展构建平台，发掘其潜在的优势。而且还可以依托周边县(市)的旅游、文学等产业发展，举办相关太极拳武术比赛，从旅游、影视、文学、图书作品等方面着手，大力开发国内外消费市场。

4.4 调动社会力量，借助学校平台营造太极拳文化发展氛围

要更好的继承中古人留下宝贵的传统运动项目太极拳，当地政府要大力支持发展传播宣传练习太极拳对人体健康的好处，给群众基础树立养生观念，当地政府要扮演成宣传的媒介，更重要的是要把太极拳带入校园，太极拳课程作为必修课程，纳入教育计划当中，成为中小学生体育课项目，比如现在普遍大学课程中太极拳已经列入大学必修课程中，这样的教育改革一是方便选拔优秀太极拳运动员和培训这方面的武术人才，二是要把中国古人留下文化和智慧，叫祖国未来的下一代继承和传承下去，要首先在校体育练习要进一步地放宽相关太极产业的市场准入条件，积极充分地调动社会各界的力量，充分发挥社会各方面的人才、技术、资金、项目，训练场地等优势，更加全面规范化，更加多元化地发展孙氏太极拳文化产业[5]。政府部门对太极产业的发展应多给予必要的优惠和鼓励政策,通过各种优惠政策的指导，积极鼓励个体、私营等非公有制企业开办面向大众的太极产业项目和相关的基础设施建设，形成多种制度格局来发展孙氏太极拳文化产业。

5 结论

现在社会都是节奏生活出现暴饮暴食，高糖高热量食物，饮食不规律，得不到充分休息时间使人体内部阴阳平衡失调，出现各种心脑血管，高血压，糖尿病。内科疾病。太极拳作为中国古代传统运动项目，叫你的身体慢下来，调节体内阴阳平衡，补充气血，其涵盖着强身健体，防身自卫和中国传统思想之作用，有很好的群众基础，广泛的市场经济和市场潜力，同时也带动体育市场经济，推动中国武术文化，刮起起功夫热。可以说通过太极拳了解中国文化中的另一面。同时，我们也要注重培养继承传统武术方面的人才，把武术人才输送到各个中小学校中培养优秀的武术运动员，而当地政府要大力支持和发展传播太极拳文化和太极拳对人体健康好处，提供相应练习太极拳场地和场馆，做好一个宣传对群众身体健康传播媒介。