如何在中职体育教学中合理运用手机健身软件

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/江苏省淮阴商业学校

时代潮流涌动，在当代社会使用智能产品的频率越来越高，而各种手机健身软件也渐渐进入人们的视野，在中职体育教学中应用相关技术便可便利教学。如果可以在合适的教学场合准确应用手机健身软件，便可以在真正意义上提高教学质量，提高中职学生的综合素质。掌握相关的科技网络力量，才可以更加有效地培育出一批跨世纪的高素质创造型人才。这是对传统的中职体育教育提出了更高的要求。

一、体育教学中存在的问题

(一)对体育的认识不足

《中国体育发展纲要》中明确指出了要重视学生身体素质的发展，但在当代的体育教育过程中，一些学校明显的存在重视中职相关的技术技能的教学，而忽视了体育能力培养的现象[1]。同时，在体育教学的过程当中，一部分中职学校的资金投入明显不足，甚至存在相关教学设施不完善的现象，在一定程度上阻碍了学生的发展。究其原因，这些学校没有在真正意义上把握当代社会需求，没有对体育的重要性进行充分地认识，使得学生无法接受到良好的体育训练，从而无法更加有效地培养出符合当代社会的人才。

(二)体育教学内容混杂

纵观我国相关的体育教育，不难发现许多体育教材的内容十分混杂。而一些教师也没有根据相关现象进行调整，从而导致体育教学内容十分混乱，而学生对于相关教学内容的吸收程度也明显不足。甚至于很多学校由于长时间没有对教学课程进行更新，其体育课程设计得已经不存在合理性，不利于学生得发展与提升。中职学校作为培养技术型人才的重要场所，在学生技术发展的同时，也不能忽略了气身体素质的锻炼，如果学校的教学课程相对比较落后，会影响学生对于体育知识的学习与吸收。

而对于这种现象，教师如果想要培养出与时代相适应的新型人才，就可以借用一些网络手段进行改革，譬如前文所提的手机健身软件。教师可以通过在手机健身软件上布置相关的针对性的内容，来让学生加强对这一课程的理解，从而提高学生的体育素质。

(三)课外的运动量不足

体育课程是锻炼学生身体素质的有效途径，或许在平时的教学中，在教师看来，学生是完成了相关的体育锻炼内容，但是体育与其他学科不同，是一门需要长期锻炼来巩固自身的科目，也就是说课外运动量的不足会严重影响学生的体育素质。如果不能够把握学生的课外锻炼量，就不能够在真正意义上提高学生的综合素质。对于很多中职学校来说，学生缺乏了健身知识的指导，不能自觉主动的开展课外活动忽视了体育锻炼的重要性。

另外，很多中职学校近年来都在不断地扩招，但在扩招的背景下其并没有加大体育资金的投入，使得学校的体育设施存在一定的问题，不能有效地满足学生日常锻炼的需要，也在一定程度上阻碍了学生课外运动量的提升。

(四)体育教学观念老套

长期以来，由于受到传统观念的影响，很多教师并没有认识到体育锻炼的重要性，甚至单纯的认为体育课只能锻炼学生的身体，不能对学生其他方面有任何地提升，这就会在一定程度上打击学生学习体育知识的自信心。同时，很多教师并没有考虑到学生内心发展的需要，过分的关注体育课堂的教学效果，忽略了对学生体育学习习惯的培养。长此以往，学生就难以形成正确的体育观念，使得体育教学的效果不能有效地达到最佳水平。

二、手机健身软件使用的相关策略

(一)发挥监督作用

在中职的体育教学的总趋势中，锻炼是必不可少的一环。如果单纯的依赖每周的固定教学，很难满足中职学生的需要，在另一方面来说，也无法在真正意义上完成教学大纲[2]。而手机健身软件的问世，可以在一定程度上解决中职学生课后的锻炼问题。

在现在这个社会，基本每一位中职学生都拥有一部智能手机，在这样的情况下，如果教师能够正确的应用手机健身软件，那么就可以发挥其监督作用。例如教师可以把学生们拉入一个QQ群，同时通过这种平台来监督中职学生及时运动，亦可以要求中职学生每日上传相关的运动照片，同时将这种打卡方式纳入期末的平时分中。这样中职学生也可以在课后提高自己的相关素质，从而在进行课堂教学的时候，教师的具体教学效果也会大大提高。

(二)发挥激励作用

当手机健身软件逐渐地进入人们的视野，中职学生也可以通过各种方式来提高自己的身体素质。手机健身软件的定位功能，以及软件随机产生的一些跑步的定位点，提高了中职学生的锻炼兴趣。

并且通过软件里的智能播报，学生可以在真正意义上知道自己的跑步路线，也可以明确自己的跑步状态，从而能够调整并且更改自己的姿态，为自身制定相应的锻炼计划，在更高的层面上提高中职学生的锻炼效果，增强中职学生对体育课堂的兴趣。同时由于大部分手机健身软件自带排名功能——教师可以选取这一部分软件，让中职学生产生积极的竞争意识，让中职学生在对排名产生兴趣的同时，更好地发挥手机健身软件的激励作用。

(三)发挥传播作用

现在无论当人们谈到什么，传播的具体效应都是位列其中的。应用手机健身软件也可以进行传播。

例如教师可以要求中职学生把其学习完的图片截图并上传至社交圈，当然教师也可以应用一些激励的方式，比如获得点赞20个可以加平时分0.5分等，但在进行这类的激励方式的时候也要避免中职学生进行恶性竞争，要把握好适当的度。另一方面，教师也可以鼓励中职学生推广线上学习方式，这样一方面可以扩大相应的学习效益，此外也可以得到中职学生的相关反馈。

(四)发挥交流作用

一些学生由于自身的性格原因，在现实生活中可能比较内向，也无法融入群体，在这种情况下，在具体教学课程中体育活动要求组队的时候，这一类学生容易被抛下或者与不合适的同学进行搭档，这样便无法提高这类学生的体育素质。长此以往，会使得这部分学生越来越内向，不利于他们的发展。借助手机健身软件，可以让学生不用面对面交流，打消了这部分学生的恐惧心理，可以潜移默化的发展学生的性格。

因此，教师可以通过手机健身软件，让这一类学生在网上进行交流，同时也可以运用平台自身的点赞功能，让学生获得一定的认同感和归属感，从而对体育产生相关兴趣，让兴趣作为动力来提高学生的综合素质。同时也可以让这类学生积极与其他学生在网上进行沟通，让其广交好友，这样也有利于平时课堂教学的推动。

(五)发挥推动作用

随着社会的发展，智能手机已经成为学生在日常学习、生活中不可或缺的一个工具，而教师在教学过程中借助手机上的健身软件来开始教学，可以有效地激发学生的健身兴趣。在这样的背景下，教师要积极的应用手机健身软件，帮助学生借助手机健身软件来更好的学习体育课程，从而提升自身的体育水平，发展自身的身体素质。

例如，“微信运动”是当下一款比较热门的手机计步软件，其会在人走路的过程中统计走路的步数，并实时的展现出来，并会有一个相应的步数排行，所有微信好友都可以看到。而一些学生就十分喜欢将自己的走路步数发在朋友圈，以此来表明自己已经进行了一定的锻炼，并会为了朋友圈的步数而下意识的多走路，由此达到一定的健身效果。教师就可以以“微信运动”这个软件进行一定的比赛，每天步数第一名的同学可以得到一定的奖励，学生就会积极地参与其中，不断地锻炼，以此来提升自身的微信步数。因此，教师可以适当地将手机健身软件应用于体育教育中，以此来提升学生的学习兴趣，提升课堂教学成效。

总而言之，在中职的体育教学中，运动健身软件的有效应用可以激励学生对课堂的兴趣，督促学生养成课后锻炼身体的习惯，在真正意义上提高学生主动运动的意识，同时也可以培养学生课外锻炼的优异习惯。通过这种方式要增强中职学生的身体素质。但是现今这种方式的应用仍然有限，如果要改善传统体育教学的不足，那么加强手机健身软件在具体教学中的应用便是关键。