全面发展视域下中学艺体生心理现状与培养策略研究

摘 要：现代教育环境中强调学生的全面发展，教育本身的包容性为学生带来了更多元的成长空间。中学艺体生作为特殊群体，这一类学生不单单要进行专业性的考试，更要经历高考。对于这一群体而言面临较大的学习压力，極容易出现心理问题，如焦虑倾向、抑郁倾向。学校作为中学艺体生生活和学习的主要空间，要发挥教育作用，为学生的全面发展提供条件，做好心理现状调查与科学干预，促进学生身心健康成长。

关键词：全面发展;中学艺体生;心理现状;培养策略

中学艺体生需要应对高考和专业水平测试的双重压力，极容易出现心理问题，对学生的长远发展不利。为此，学校要从全面发展视域下出发，将关注焦点放在这一特殊群体的心理层面，定位心理问题，提出干预举措，培养健康心理状态。从多层面着手提出可行性的策略与依据，缓解学生心理压力。

一、中学艺体生心理现状

对于中学艺体生而言，这一群体有着专业特长。但也正是围绕专项的训练和学习的双重压力，使得这一群体通常比普通中学生面临更大的学习压力，更容易出现负面的心理问题，严重影响学生的健康成长。对于这一群体而言，要站在学生的视角完成对心理问题的精准分析。结合现有的研究资料和中学艺体生面临的普遍问题，就存在的心理问题展开分析。其一，学习缺少计划。在学习的过程中，部分学生缺少明确的学习计划，对专业训练和知识学习的协调性处理得不够理想，造成这一群体容易出现心理负担，这种情况无论是专业训练还是学科知识的学习，都缺乏流程和框架的规范。其二，焦虑倾向。面对双重压力，大多数的中学艺体生都较为焦虑，对发展前景和未来的学习都不够明确，缺乏方向感和指引感。其三，抑郁倾向。这一群体面临较大的学习压力，出现心理问题难以有效表达，孤僻行为也由此产生。抑郁倾向的出现，如果无法及时有效排查，通常会对学生会产生不良影响。对于中学艺体生而言，心理状况并不理想，还存在诸多问题，教师要针对艺体生的心理问题，明确干预举措，调节学生的心理状态，最终为学生的健康成长打下坚实基础[1]。

二、全面发展视域下中学艺体生心理干预策略

全面发展视域下，对学生提出了新的要求，特别是对于中学艺体生而言，更要高度重视这一群体的心理健康情况，并针对性地给出合理的解决方案，最终使得中学艺体生得以健康成长。

1.营造和谐、宽松氛围

心理问题是在长期的不良学习习惯下悄然形成的，对于中学艺体生而言，心理问题的产生原因主要是长期的学习压力的存在，且枯燥的学习氛围和专项训练的环境，都对自我成长不利。为妥善解决这一问题，则需要中学针对艺体生的发展情况，营造和谐、宽松的氛围环境。如在理论知识的学习过程中，教师可以适当针对中学艺体生，做好教学方案的重新规划，形成新的教学大纲，使教学更具针对性，为学生的成长服务。又如在专业训练上，要考虑到学生实际情况，做到劳逸结合。轻松的学习和训练氛围创设，有助于学生调节心理状态。

2.精准定位中学艺体生心理问题

精准定位中学艺体生的心理问题，对教师而言，要对这一群体有着较高关注度，时刻观察艺体生的具体表现。如出现艺体生性格孤僻、不爱与人交流等情况，要观察情绪波动的状态，从而准确定位学生的心理问题，并做好记录。通过沟通、调查等多种方式，了解学生产生这种心理状态的根本原因，对症下药，给出解决方案，形成围绕学生心理问题的心理干预策略[2]。

3.多元干预方法应用

心理干预是调节中学艺体生心理问题的主要方式之一，为发挥出心理干预的效果最大化目标，则需要尝试多元干预方法的应用与实践。如采取音乐法、分析法、饮食结构的合理搭配等多元形式。音乐法的使用，主要是在出现运动疲劳的时候，可以选择一些舒缓心理的古典音乐和经典乐曲，消除疲劳问题。又如饮食结构的调整方法，让学生养成良好、科学的饮食习惯，特别是对于体育特长生，更要关注合理饮食的重要性，保证充足的睡眠，一定程度上能够让这一群体全身心投入训练和学习之中，对未来有明确的训练计划。

4.加强思想引领

对于中学艺体生，需要在基础理论知识的学习和专项技能的训练中，渗透心理健康教育的内容，让心理健康教育融入学习和训练的各个环节之中，在潜移默化中了解学生的心理状态，给出科学的心理训练策略，养成个性的心理品质。思想的引领，对中学艺体生的成长有重要意义，直面压力，敢于应对挑战，在坚韧的意志品质中实现自我发展。

5.突出人文关怀

对于存在心理压力的中学艺体生而言，要突出人文关怀的重要性，高度重视每一个学生的学习和训练情况，并适当地给予这一群体充分的关心和关注，最终目的是保证人文关怀能够发挥效用。中学艺体生感受到被重视、被尊重，能够消除一些负面情绪和心理问题。如学校可以充分利用资源优势，突出人文关怀，建立心理咨询室，为存在一些心理障碍的学生提供科学、有效的指引，让这一群体可以处理好日常的人际关系，从而释放情感，避免消极心理问题的持续发酵[3]。

总之，从全面发展的视角出发，中学艺体生的心理问题备受关注。如何保证心理状态得到有效调节，还需要学校高度重视中学艺体生的心理情况，在科学、有效的干预举措下调整好这一群体的心理状态。

参考文献：

[1]田晓荣.体育特长生的心理辅导与培养策略[J].青少年体育，2019（9）：46-47.

[2]石林.中学艺术特长生培养存在的问题及原因分析[J].青少年体育，2018（4）：100-101.

[3]石晶.中学体育特长生的主要心理问题及发展对策的研究[J].体育教学，2016，36（10）：48-49.

作者简介：于友先（1981—），男，汉族，安徽宿州人，本科，一级教师，研究方向：体育教学与训练。