让王漫妮倒下的习惯，你有吗

黄红东

《三十而已》是之前话题度较高的电视剧，剧中靓丽、勤奋的销售员王漫妮为了拼业绩，不敢喝水又经常憋尿，最终因为急性肾盂肾炎晕倒在出租屋。有些观众不免质疑：“不就是憋个尿吗，竟然憋出肾炎？电视剧太夸张了吧！”

憋尿会“毒害”人体

事实上，这是很有可能的。肾脏最重要的作用就是生成尿液，通过尿液可以将人体多余的水分代谢废物排出体外，因此有人把肾脏比作“人体的下水道”。城市的下水道如果堵塞，道路上就会污水横流。如果肾脏的排泄功能下降，大量潴留体内的有毒代谢物质会毒害人体的细胞、组织乃至器官，严重威胁人体健康。这是因为排尿时尿路内的细菌也会被冲出体外，假如总是憋尿，细菌积聚到一定數量就可导致尿路感染。憋尿时人的膀胱会胀大，膀胱黏膜缺血，抵抗力也因此下降。膀胱内持续高压，可导致输尿管膀胱入口的活瓣功能失调，尿液反流，细菌进入肾盂内，这就是细菌上行感染造成的肾盂肾炎。

另外，憋尿会让膀胱肌肉松弛，可能会引起小便不畅、尿频、尿不尽等症状，十分影响生活质量。所以像出租车司机、客服、导购、医生等职业人员千万不能忽视憋尿的危害，在工作中安排出休息和如厕的时间。

上行感染是炎症主因

肾盂肾炎是由致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症，常伴有膀胱炎、尿道炎等下尿路感染，好发于女性。病因多由大肠杆菌引起。感染途径包括上行感染、血行感染、淋巴管感染和直接感染。其中上行感染是最常见的感染途径，细菌从外生殖器官侵入，沿输尿管上行至肾盂，最终进展为肾盂肾炎。

肾盂肾炎分为急性和慢性。剧情中，王漫妮急性肾盂肾炎发病后腰疼到直不起来。急性肾盂肾炎是急性化脓性炎症，起病急。慢性肾盂肾炎多因急性肾盂肾炎治疗不彻底进展而来，发病隐蔽，病情反复。与急性肾盂肾炎不同，慢性肾盂肾炎症状不典型，部分病人仅表现为腰痛或低热，没有明显的尿痛、尿频、尿急症状，仅仅是出现多尿、夜尿增多等症状。久而久之可出现肾功能不全，伴有水肿、乏力、食欲不振、贫血等表现，晚期可能出现尿毒症。

急性发病不能自愈

一般情况，急性肾盂肾炎不能自愈，要及时给予消炎治疗，比如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星、头孢曲松钠等，疗程10天～14天。治疗期间病人应卧床休息，多饮水，勤排尿，使尿路得到冲洗，促使细菌及炎性分泌物的排出。

期待疾病自愈，不如预防在先。女性在平时生活中要坚持每天多饮水，从而达到冲洗膀胱和尿道的作用，谨慎使用盆浴，防止细菌感染。如发病与性生活有关，在性生活后应该立即排尿。不要憋尿，同时要注意加强营养和身体锻炼。疾病的定期筛查和早期诊断非常重要，如果怀疑自己患有肾盂肾炎，一定要及早前往正规医院检查确诊。