论拓展训练在警体格斗教学中的运用

李强

摘 要：拓展训练是一种在世界范围内被广泛推广和应用的学习和训练手段，近几年，在我国高等体育教育领域得到了进一步的推广应用。将拓展性能应用到警体格斗教学当中，能够切实发挥好警体格斗教学的实践性，提高学生的格斗能力，对促进学生全面发展有很大帮助。通过将拓展训练和警体格斗教学有效融合，是整个教学方法的大胆创新，它对提升学生的战斗技术水平以及身心素质均具有多方面的优势。同时拓展训练在警体格斗教学中的应用，还能够进一步提升学生对参与该课程的积极性，培养学生的创新能力和勇于战胜困难的心理素质。本文主要结合实际工作经验，首先分析了传统警体格斗教学所面临的不足，然后论述了展训练在警体格斗教学中的运用的措施，希望通过本次研究对广大同行有所帮助。

关键词：拓展训练;警体格斗教学;运用措施

在警察体育教学工作开展过程中，格斗课程是教学的重点和难点。在高素质警察培养过程中，虽然体育教学与其他文化课程教学有着自己不同的特点，尤其是在培养学员意志品质、品格形成、竞争能力形成方面具有得天独厚的优势，对学生身心素质的健康发展具有十分重要的促进作用。但现阶段警体格斗教学还面临着诸多不足，需要我们及时加强对该项课程的改革和优化，以此来提升教学效率和教学质量。通过将拓展训练应用到警体格斗教学当中，能够大大提升学生的格斗及战术水平和身心素质，确保学生在一个愉快积极的氛围当中更好地参与课堂，更好地学习警体格斗的相关技战术和理论要求，并通过亲身实践操作来挖掘自身的格斗潜能，培养学生的创新精神和勇于奋斗的精神，同时更好地巩固学生的心理素质，增加学生和学生之间的有效沟通，从而能够保证学生在训练过程中形成良好的品格意志。新时期，将拓展训练应用到警体格斗教学中，是一种全新的教学尝试。

一、拓展训练在警体格斗教学中运用的现实意义

拓展训练手段是20世纪90年代中期引入我国，由于其独特的训练手段和训练效果很快在全国范围内的培训体系传播流行。作为一种新型的教学手段和教育方式，其新颖的教学理念和前瞻性与当今高校体育课程改革不谋而合。通过加强拓展训练也能够有效锻炼当代大学生的身心素质，磨练学生的意志品质，提高学生在遇到困难时解决问题发现问题的能力，增强学生的团队意识和合作意识。通过有效的拓展训练还能够增强团队之间的合作交流，改善人际关系。隨着警察类院校改革不断深入推进拓展训练，已经成为很多体育教学的重要方式。通过将其和警体格斗教学有效融合，能够进一步发挥格斗的实践性操作性特性，培养学生的格斗精神，并完善学生的格斗技战术水平，大大增强警体格斗教学的互动性实践性，培养学生的参与热情和学习兴趣，增强教学质量。

二、传统警体格斗教学所面临的问题

（一）教学内容过于陈旧和单一

很多警察院校在教材选择过程中都存在一定的差异性，现阶段的教材还没有实现统一，这就造成了警察院校在进行格斗教学过程中，教材内容缺乏统一性和系统性。现阶段，大多数的警察院校所使用的格斗教材，主要是过往的军事体育方面的教材，无法与警察院校的教学特色相结合，不能够满足实际的格斗教学要求，整个教学体系缺乏合理性和科学性。现阶段，很多警察院校虽然开发出不少的专门用于格斗教学的教材，但这些教材内容往往偏于理论性，实践操作能力不强，提升学生的格斗技能。

（二）课程体系设置不合理

在传统教学模式之下，很多警察院校仍然沿用传统的教学理念，往往比较注重基础理论教学，将格斗的实践性教学比例大大缩小。由于教学课程体系设置存在严重的不协调的现象，特别是在技能强化训练过程中，课时安排不足，学生的格斗技能有待进一步提升。在实际教学过程中，很多警察院校的教师对基本方法、基本套路、基本动作的完成度比较关注，却没有预留足够的时间让学生对格斗的相关内容进行科学的探索，这就造成了很多学生在进行格斗训练过程中，各种方法运用的灵活性较差，都能够将课堂上所学习到的格斗技术应用到实际的对抗当中。此外在教学过程中所选取的教学内容适用性较差，分散性较大，各项技术要求不能够进行有效的重组。在格斗训练过程中涉及到的内容相对较多，有些院校开设了跆拳道、擒拿、拳击、散打等各种课程，但是各个课程体系之间缺乏联系性，这就造成了实际的技术动作和实战性相脱节，造成培养出来的警察人才专业技能较差。

三、拓展训练在警体格斗教学中的运用措施

（一）以游戏为出发，增加教学的趣味性

在警体格斗教学工作开展过程中，激发学生的参与兴趣，对提升教学质量有很大帮助。现阶段由于警体格斗教学内容过于理论性，缺乏实践性，学生参与课堂的程度较低，趣味性较差，为此可以将拓展性的游戏引入到课堂当中。在教学过程中率先将学生划分成若干个小组，以小组的形式开展拓展游戏。例如：可以利用拓展游戏与警体格斗的专项身体素质训练有效结合。可以将两个人的手脚相互绑在一起，头背依次向前做滚地练习，该项游戏内容要求学生要具备良好的合作意识和身体素质。在保证两个学员身体协调的基础上，只有密切配合才能够完成整个训练内容，这对锻炼学生身体素质，提升学生沟通交流能力有很大帮助。在进行警体格斗教学过程中，适当地穿插一些与教学内容相关的小游戏，能够大大激发学生参与课堂教学的兴趣，同时还有利于整个队伍的建设，保障整个教学内容更加生动性，多样性。

（二）先行后知与科学教学指导有效结合

先行后知拓展教学内容的重要组成部分，它与传统的先学习理论知识后进行实践的灌输式教学模式有着本质的区别。通过将拓展训练应用到警体格斗教学当中，能够一改传统教学模式的缺陷，整个教学过程以学生的实用技能为出发点，让学生在对抗过程中更好地理解理论知识，更好地学习理论知识，在实战当中更好地体会理论知识。在具体教学过程中，可以先进行团队组织对抗或者团队间的多人PK，让每一名学生都能够身处一个真实的PK环境当中，透过团队的合作，集体的智慧，来更好地攻克难题，更好地体会团队协作所带来的优势，弥补个人所面临的不足，提高学生自己得到经验的同时，也能够提升学生的团结合作意识。警体格斗教学是一门实践性、专业性、技术性、危险性较高的课程，通过将先行后知教学理念充分应用到教学当中，充分尊重了学生的主体地位，让学生在体验过程中更好地学习理论知识。但在整个教学环节应该发挥教师的引导或指导作用，不能够漫无目的得让学生进行互动，这样难以达到教学要求。在进行对抗训练或者组建PK过程中，就要求明确具体的执行条件和执行规则。例如：在进行初级训练过程中，不能够打击头部等重要部位，只能够进行单一拳法的攻击，凡是出现违规行为应该及时进行纠正或者进行严肃惩处。此外在进行教学指导过程中，应该及时纠正学生在战术思想方面所存在的认知误区，在突出学生课堂教学主体性的基础上，尽兴科学地引导，确保整个训练的安全性，保障警体格斗教学和拓展训练能够更好的融合。

（三）注重回顾与分享

利用拓展训练开展警体格斗教学，应该将回顾和分享充分融入其中，这样能够帮助学员更好地消化理论知识，更好地提升格斗技能。在每一节课完毕之后，所以组织学生分享在本节课上所学习的内容和学习感悟体验，并加强学生和学生、学生和教师之间的沟通交流。通过拓展式的训练之后，学生能够对该门课程有一个更加深入的认知和了解，并且在课堂上有利于进行更加广泛的互动交流，帮助学生将身体经验更好地转变成精神动力，有利于学生将各种课堂上所学习到的知识应用到今后的生活当中。教师也应该对学生的学习进行适当的点评和评价，带领学生更好地挖掘在团队合作过程中的背后认知和态度，保证学生在今后的学习和参与过程中，保持良好的参与态度。

参考文献

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