在线学习方式下如何培养学生的自我调节学习能力

李娜

摘 要：由于受到新型冠状病毒感染肺炎疫情的影响，教育部发文称2020年春季延长开学，持续发挥线上教学作用。在线学习环境下，学生缺少教师和其他人的监督，需要调动自我调节能力，才能使线上学习更加有效地发挥作用。本文基于现状，指出影响学生自我调节学习的因素，并有针对性地提出培养初中生的自我调节学习能力的策略。

关键词：在线学习 自我调节学习能力

一、自我调节学习的概念及重要性

自我调节学习（Self-regulated Learning， SRL），首次由zimme-rman（1989）提出，將自我调节理论定义为“学习者在一定程度上从元认知、动机和行为方面积极主动地参与自己学习活动的过程。”[2]参考不同学者给出的定义，笔者对自我调节学习的理解是：“学习者在元认知的支配下，积极主动的确立目标、制定计划、调节活动和自我评价的学习过程。”受当前疫情影响，学校积极开展线上教学，学生缺少教师和其他人的监督，这对学生的自我调节能力提出更高的要求。自我调节学习是一个多维度的动态发展过程，对学习者的学习效果有显著影响，同时，自我调节学习能力也是学生在校学习阶段以及之后的人生各个阶段中生活和工作所需要的重要能力。所以，在这种情况下培养初中生的自我调节学习能力势在必行。

二、影响初中生线上学习自我调节学习的因素

影响初中生自我调节学习的因素有来自个体的内部因素，也有外部因素。内部因素主要指自我效能感、元认知、学习目标和成败归因等。外部因素主要指学校教育、家庭教育和社会文化因素。本文将依据影响学生在线自我调节能力的因素，提出具体可行的培养方法。[1]

三、培养初中生的在线自我调节学习能力的策略

1.提高学生的自我效能感、指导学生合理归因

第一，教师应该根据学生的水平设置难度适中的任务，让学生获得成功的体验，从而增强在线学习的自我效能感。成功体验是获得自我效能感的最基本最重要的途径。选择合适的学习任务需要教师通过学生的最近发展区来确定，即在了解学生水平的前提下，选择具有一点难度，但是学生通过努力也可以完成的任务。[2]

第二，加强师生、同学之间的沟通。在传统的课堂中，师生之间面对面交流，学生有困难教师可以予以眼神、面部表情和肢体语言等细微的鼓励和支持，从而提高学生的自我效能感。但是上网课期间，师生处于不同的空间，在交流上起不到很好的效果。因此，教师应该充分开发在线学习平台，为学生们提供分享看法的机会，创造良好的网上学习氛围和师生交流空间，鼓励和支持学生，增强其自我效能感。[3]

第三，阶段性在线学习之后教师应对学生的学习成果进行有针对性的归因指导。例如，对于学习成绩优异、在线学习效果比较好的学生，教师可以指导学生淡化外部的不可控制的因素，让学生注意内部因素，比如努力程度不够、策略不合适等。对于学习成绩不是很理想在线学习效果不好的同学，教师可以指导学生淡化内部因素，注意外部因素，比如网络不好影响听课效果等。在此基础上，教师应逐步地引导学生从以教师为主导的外部反馈转化为学生自己的内部反馈，并养成良好的学习习惯。

2.培养学生的元认知策略

首先，应该提高学生的元认知意识。教师可以通过发放电子问卷，了解学生的元认知策略的掌握和使用情况，一方面教师可以根据实际情况通过开设专门的课程提供元认知策略指导培训，修正学生原有的错误观念和策略。另一方面是帮助学生了解自己的认知特点和优缺点，并进行反思改进，提高自身的元认知意识。

其次，指导学生制定合理目标和规划。教师应指导学生设置不同类型的目标，根据学生的个体差异，把长期的、困难的学习目标分解成短期的、具体可行的学习目标。指导学生根据目标，制定短期学习计划，思考使用什么方法、如何分配时间和精力可以达到目标。教师可以发放电子日记，让学生定期填写学习目标和规划，监控自己的学习。[4]

最后，指导学生评价学习效果。学生可以依据目标和计划来检验学习效果，反思学习过程，总结学习经验，并根据情况对学习方法和行为做调整。受传统教学的影响，学生习惯用终结性评价，通过一次考试来评价学习效果和元认知策略使用情况，但是单靠终结性评价是不全面的，教师应指导学生进行形成性评价，通过多方面来评价学习效果，例如情感、态度、策略和学习效果等。同时，学生也可以利用在线学习平台开展网上自评和同伴互评，通过评价和反思增强自我调节能力。

3.学校方面

从学校方面培养学生的自我调节学习能力，可以从以下几个方面入手。从教师角度来说，教师需要具备良好的信息素养，掌握网络直播技能、精通在线管理、灵活运用技术进行活动设计，这是教师应掌握的基本的培养学生在线学习自我调节能力的条件。其次，在线学习从某种程度上影响了教师及时反馈和同伴互评等，这两方面对于培养学生的自我调节学习也是有重要作用的，这就需要教师通过合理的教学内容呈现方式、活动任务布置及对学生的自我调节学习指导来设计在线课堂互动，增加同学之间互相交流的机会，沟通学习经验和方法，提供榜样示范。同时，教师可以根据网络直播平台提供的数据结果，对学生进行有针对性的评价和反馈，并根据情况予以表扬。从教材角度来说，学校选择的教材应该应遵循学生的心理发展特点，贴近学生的生活经历、激发学生兴趣，可以辅助学生自己计划、调节、评价学习情况。学校可以从这些方面来提高学生的自我调节学习能力。

4.家庭方面

疫情期间学生主要在家中学习，因此家庭因素也会对学生的自我调节能力起到影响作用。家庭教育模式大致上可以分为专制型、溺爱型、放任型和民主型，其中民主型家庭教育模式有利于孩子自我调节学习的发展。首先，父母应以积极肯定的态度对待给孩子，父母对孩子的期望也可以增强其学习动机，但是应平衡好给予孩子的期望和自由，在这种情况下，孩子可以增强学习积极性和自身责任感。其次，鼓励孩子表达自己的想法和观点，并给孩子提供必要的自主权和积极正确的引导。

参考文献

[1] Zimmerman B J.A Social Cognitive View of Self-Regulated Academic Learning[J]. Journal of Educational Psychology 1989，（81）.

[2]石媛.基于元认知策略的大学英语自主学习能力培养[J].运城学院学报2018（1）.

[3]田美.大学生元认知与网络自我调节学习的结构模型构建研究[D].东北师范大学2017.06.

[4]朱晓菊，孙祯祥.自我效能感对网络学习质量的影响分析[J].远程教育杂志2006（1）.