小学体育教学中如何提高学生体能水平

杨虎

摘 要：随着我国整体经济水平的快速提高，我国国民生活水平得到了显著提高，从衣、食、住、行各个方面都有所改善，但是在小学体育教学中，存在着小学生体能水平不达标的现象。对于这个问题，作为一名小学体育教师，需要主动发现、分析致使小学生体能下降的原因，并根据原因制定正确的解决方案，使小学生的体能水平得到显著提高。

关键词：小学体育;体能水平;体能训练

体能，指人体进行主动运动时的能力，主要包括身体形态、机体机能与身体素质三个方面。体育活动训练的主要目的是完善身体形态、改善机体机能、锻炼身体素质这三点，因此，体能训练也能够称之为身体素质训练。小学体育课程主张减少学生学习压力、提高学生身体机能，对小学生身心健康发展具有较强的影响作用，所以小学体育教师应不断完善教学方式，使教学能够促进学生提高其自身的体能水平。

一、造成学生体能下降的主要原因

（一）体育课程的重要性被忽略

体育课程的安排是希望能够通过体育锻炼促进学生身心的健康发展，使学生能够有更充沛的經历进行文化课程的学习，使学生能够得到全面发展。但是根据现阶段小学课程的设置现状能够发现，大多数小学校园对体育课程的重视较低，将更多的经历置于学生文化课程的学习上，导致大部分学生都认为体育课程对自己的学习时无关紧要的，有一小部分学生积极进行体育锻炼也只是出于学生自身对体育科目的爱好。在学生的心中，体育课程就是轻松、快乐的游戏课，能够利用体育课的时间进行自己喜欢的游戏，所以体育成绩对于他们来说也是无需关注的，并不会有文化课程获得高成绩时的喜悦，对体育成绩的追求欲较低，此外，学生家长对体育课程的关注也是少之又少。加之近几年小学校园出现的安全事故数量不断增加，所以学校对体育课程的要求转至安全授课，体育教师只需要保证学生在课堂上的安全，至于体育锻炼学校毫不关注。

（二）小学生体育锻炼兴趣不足

在现阶段小学生的学习生活中，不仅在课堂上需要完成教师布置的人物，在课下休息时间也需要完成大量的课后作业。同时，家长之间存在较强的攀比心，认为自己的孩子不能比其他孩子差，不能输在起跑线上，所以会将学生仅剩的少量休息时间霸占，为学生报名各种辅导班。在新课改的影响下，即使国家教委对小学生作业的安排情况提出了严格的要求，也没有改变教师们为学生布置多余一小时课后作业的情况。在这个情况下，学生已经无法正常完成教师家长为其安排的学习内容，就更没办法进行其余的体育锻炼，从而影响学生体能水平的提高。

（三）体育锻炼场地与设施受限

体育锻炼对于场所的配套设施都有严格的要求，在当前小学校园中，并不是每个学校都有全套的体育锻炼设施，有些学校甚至连专业的训练跑到都没有，更谈不上全套的体育训练设施，这个问题也是阻碍小学生进行体育锻炼的重点内容。

二、依托体育课程实现小学生身体机能提升的策略

（一）增加对小学体育课程教学的关注

由于应试教育的全面实施，使小学体育教学受到了一定的影响，从教师到学生家长，都认为学生或孩子的文化课成绩至关重要，能够决定其命运，这就使体育教学受到的关注少之又少。对于这样厚此薄彼的错误价值观的影响下，我国大部分学生都不能进行足够的体育锻炼，自然也就无法提高其自身的体能水平，久而久之还会因为身体素质较差而影响学生文化课的正常学习。因此，学校与家庭都有必要增加对体育课程的认知，认识到体育学科在小学教学中的重要性，从而为学生提供充足的时间进行体育锻炼，提高学生的体能水平。

（二）改变传统教学理念，激发学生学习兴趣

目前，大部分体育教师依然保持传统的教学理念，将关注点置于学习结果上，而不关注学生体育锻炼的过程，正是因为这个原因，导致学生只在正常体育锻炼测试时简单学习内容，并不能把已学的运动技巧等使用在平时的体育学习中。如果想改变这个情况，就需要教师一改传统的教学理念，将学生的兴趣爱好去与教学内容相结合，激发学生体育学习兴趣，让学生可以在体育教学中真正学习到相关体育技能，并将其使用在日常体育锻炼中。

（三）增加体育设施的投放，为学生进行体育锻炼提供足够的硬件条件

由于社会发展迅猛，导致我国可利用的土地资源紧张，可以提供给小学生进行体育锻炼的场地也非常紧缺，加之大部分公共场所都被老年人的活动占据。由于这些因素，即使小学生强烈的运动意识也没办法进行合理的体育锻炼。对于这个情况，就需要各个学校增加体育硬件设施的投入，让学生可以课余时间内在校园内进行有效的体育锻炼活动。除此之外，教师也应了解学生的兴趣爱好与身体素质，根据学生的身体能力等为学生制定高效的体育锻炼，从而提高学生的体能水平。

三、结束语

综上，笔者根据学生身体机能降低的主要原因提出了一些教学策略，希望能够通过此来提高小学体育教学的教学效率，进而提高学生的体能水平，促进学生身体素质的全面提升。

参考文献：

[1]赵雨凤. 浅论小学体育教学中如何促进学生体能的发展[J]. 学周刊，2018（05）：168-169.

[2]王勇.  小学体育开展体能训练的必要性研究[A].  . 中国教育发展战略学会教育教学创新专业委员会论文集卷二——教育在线[C].2018：2.