团体心理辅导对高中新生学习效能感的影响研究

王筱秋

摘 要：随着教育教学改革的不断深入，学生心理健康问题开始成为教育领域和社会广泛关注的话题。在此情况下，人们开始提出运用团体心理辅导对学生进行心理教学，并试图通过这一方式来提升学生学习效能感。本文就以彭州中学高一新生的实验研究为例分析了团体心理辅导对高中新生学习效能感的影响作用。

关键词：团体心理辅导;学习效能感;高中新生

一、团体心理辅导概述

团体心理辅导是一种团体情境下的心理咨询形式，其有别于个体心理辅导，强调团体在心理辅导过程中内部的相互作用。在团体心理辅导过程中，团体中的个体通过团体内部交流来观察、学习与体验，进而形成自我认知、自我探讨并促成自我接纳。该心理咨询形式的最大优势在于具有明显的互动性，且通过团体成员间的相互讨论来获得他人对自己的反馈，进而根据他人意见和观点来重新审视自我并完成自我调整与完善，使自身可以更好地适应团体氛围。此外，由于团体心理辅导中成员间的交流更为频繁，所以也能够不断帮助个体调整和改善与他人的关系，并从中学习新的态度与行为方式，进而达到提升自身适应能力和学习能力的目的。而这种团体辅导方式，还会使团体的凝聚力进一步增强，培养其中个体的团队归属感和信任感，进而增强个体对团队乃至学校与社会的认同，促进个体的社会化。可以说，团体心理辅导在现代教育中帮助学生解决心理健康问题具有积极作用，也对学生更好地适应新环境有着巨大帮助。

二、团体心理辅导对高中新生学习效能感的影响研究

对于高中生而言，虽然其个体意识已经初步构建，且十分强烈，但其心理与思维发展仍尚未成熟，所以在初入高中时仍会面临新环境适应的较大压力，且学习效能也有待进一步提升。在此情况下，对学生进行必要的心理辅导有助于解决其心理上的问题，使其可以更快的融入到新的学习环境中并提升学习效能感。在这一方面，许多研究人员提出通过团体心理辅导来解决这一问题。为详细了解团体心理辅导对高中新生学习效能感的影响作用，笔者结合彭州中学高一新生进行了一次实验研究，现将基本情况总结如下：

（一）研究对象

以彭州中学100名高一学生为研究对象。所选学生在学习效能感水平上接近。实验对象被平均分成实验组与对照组两组。

（二）实验方法

实验在真实教育环境下进行，每周安排一节班级心理健康课。其中针对实验组采取针对学习效能感的团体心理辅导，而针对对照组则采取传统的心理辅导课方法。

实验结果以学业自我效能感问卷对学生进行调查，然后再利用SPSS统计软件进行分析比对。

（三）实验结果

经过最终的问卷结果统计分析发现，实验组学生在学习自我效能感评分总分和各能力、行为维度的评分上均显著高于对照组学生，且经过统计学分析与检验，结果差异显著，具有统计学意义。这说明班级团体心理辅导在提升高中新生学习效能感方面具有促进作用。

（四）团体心理辅导的影响分析

通过上述实验证实团体心理辅导对高中新生学习效能感的提升是具有重要作用的。这就需要我们对其影响作用展开进一步分析。

（1）团体心理辅导能够对学生学习环境变化的适应性产生积极影响。

通过分析，团体心理辅导过程中团体中的每一个成员都可以成为其他成员观察学习的榜样。学生在观察他人的同时能够发现自身学习上存在的问题并及时进行调整，从而使其学习方法、学习思维不断得到完善，最终达到适应新学习环境的效果。

（2）团体心理辅导对学生人际关系变化的适应性能够产生积极影响。

在班级学习中，学生与他人的互动是在所难免的。在此过程中就涉及到人际关系问题。如果学生在团体中能够拥有良好人际关系，其心理压力将减小，学习和生活也将更为轻松。团队心理辅导为团体成员间的交流创造了一个良好环境，大家可以在情境中进行交流互动，并运用语言符号来不断调整自身在团体内的位置，构建与他人之间的良好关系，这不但有助于学生交际能力的改善，也可以构建起一个融洽的团队关系，进而使学生适应新人际关系的能力得到提升并促进其拥有一个轻松的学习心态。

（3）团体心理辅导对学生自我管理的发展能够产生积极影响。

自我管理是高中生应该逐渐具备的一项技能，其关乎学生学习、社会、健康等多方面的发展。而在自我决定理论中，自我管理是是一个将外在控制、奖励与结构不断内化为自身管理系统中一部分的一个过程。团体心理辅导通过集体性的活动来帮助学生群体形成一定的契约，然后使学生将团体契约内化为自我管理目标，这对于学生自我管理能力的提升具有促进作用。同时自我管理能力的提升也将反映到其学习层面促进其学习效能感提升。

（4）团体心理辅导对学生心理健康发展具有积极影响。

团体心理辅导的最直接作用目标就在于确保学生心理的健康发展。而通过团队心理辅导，成员之间交流互动与相互学习的过程中能够促成团队成员被团体所接纳，进而帮助学生打破自卑感、孤立感与空虚感，从而形成一种健康心态，这恰恰是学生心理健康的重要体现。

综上所述，团体心理辅导对高中新生学习效能感的影响是全方位的、积极的，因此这一方法应在当前的学校教育中予以推广应用。

参考文献：

[1]高珊珊. 团体辅导对初中新生學习适应的干预效果[D].华中师范大学，2019.

[2]梁剑玲，郑碧莹.班级团体心理辅导对于提升职高学生学习效能感的实证研究[J].中小学心理健康教育，2015（15）：4-10.