试谈小学体育教学中强化保护措施的方法及步骤

陈建宇

（本溪县实验小学）

一、安全是体育课的保障和前提

小学阶段体育教学目标是引导学生掌握有关基础知识、基本技能与方法，增强体能；引导学生学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；促使学生体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展学生良好的心理品质、合作与交往能力；提高学生自觉维护健康的意识，帮助其基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。不过，教学中经常会出现安全事故，对学生的身体造成一定的伤害，很大程度上影响了学生学习体育知识的兴趣和积极性。因此，教师在进行体育教学时应根据学生的身体特点，加强保护措施，保障学生安全。

小学阶段的学生，特别是低年段学生，他们的自控能力较差，安全意识也较为薄弱。这就要求体育教师在上课时及时发现教学中存在的安全隐患，提出一些合理的规避方法与应对策略，因为一个小小的安全隐患，可能会造成一个不可估量的安全事故。所以，体育教师要强化保护措施的方法及步骤，为学生的成长和发展奠定良好的基础。

二、体育课不同环节的保护措施

一节完整的体育课主要包括准备部分、基础部分和结束部分，各个环节不同，所要求的教学内容、任务和目的也不同。教师在课程内容的设计中除了要考虑本课的教学方法、过程等外，还要考虑学生的安全，做好保护措施，避免课堂出现安全事故，这样可以让学生积极、愉快地上体育课，参加课外体育活动。

（一）准备部分

准备部分的主要任务是预热身体，使学生在相对安静状态下逐渐进入运动状态，把自身的运动系统调动起来，避免身体在正式活动时受到损伤。准备活动有着不可替代的重要性，所以它不能只是简简单单地做几个动作而已，教师要在准备活动中引导学生预热身体，巩固已学的知识，并渗透新课的学习内容。

在我们平时的体育课堂中，教师不够重视这部分，整个准备活动由体委来带领学生完成；或者是千篇一律的活动一下关节和韧带，跑跑步，就当热身了。当然，这些常规的准备活动也能起到一定的热身作用，但这样的热身活动没有实效性，因为体育课是要围绕身体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等安排不同的课程内容。不同的课程内容，准备活动也是要有所不同的，教师在做准备活动时，要根据本节课的内容引导学生做一些有针对性的练习。例如投掷课，是为了发展学生的上肢力量，学生在做完常规的准备活动后，教师应该针对投掷的专业特点引导学生做一些专门性练习，如反臂摇环，专门活动肩关节；屈臂上举哑铃，专门活动肘关节；俯卧撑，专门发展臂力，等等。

（二）基本部分

基本部分是一节课的主要部分，包括主教材教学和辅助教材教学。辅助教材教学一般以游戏为主，以玩促学来辅助主教材教学。在这样一个多内容、多环节的部分，上课情况复杂多变，教师的保护措施一定要准确到位，确保学生安全。

在设计主教材教学这个环节时，教师要根据场地实际情况，合理安排好上课队形，便于学生分组练习。教师的讲解、示范要清晰准确，以便学生易于理解。如立定跳远练习时，教师要把动作讲解清楚，并站在沙坑的侧面，当练习者跳入沙坑落地时，轻轻扶住练习者的手臂进行保护，而不能站在练习者的正面，防止两人相撞。上有器械的体育课时，教师要考虑到器械的摆放和取送器材的要求，控制好学生与机械的安全距离，以免学生被器械伤到，如实心球课，在器材取放时，教师应要求由每组的小组长负责，组内成员按照顺序到小组长那里去取送，各组有序进行，可有效避免拥挤。跑步练习课，这样的课要利用空间大场地，发生事故的概率也高，这就需要教师合理安排好跑步的路线、范围和各组间的位置。除此之外，教师还要在每组中安排1～2名的“安全员”，一旦在跑步过程中发生意外，由安全员进行帮助和处理，其他学生不可参与，这样可避免在处理突发事件时发生拥挤、相撞等事故。

辅助教材教学一般都是围绕主教材教学设计游戏来促进学生巩固知识，达到“以玩促学”的目的。所以，游戏的安排要符合学生的兴趣和学习特点，愉悦学生心情的同时还要保证安全，让学生“动起来”。以奔跑游戏为例，学生在做奔跑游戏时，怎样安排“安全员”才能使其作用更加有效呢？笔者认为应该安排两名“安全员”在起点和终点，途中这段距离由教师来担任“安全员”，在这个过程中教师可以起到发现问题、巡回指导的作用。

（三）结束部分

结束部分是为了消除学生体育练习带来的疲劳和过度的精神兴奋，使学生的身体状态逐渐恢复到相对放松、平和的状态，以保证体育课的顺利结束。在这个环节中，教师往往只注重引导学生进行身体的放松，而忽略学生精神的放松。经过了一节课的体育训练，学生的身体和精神都会疲劳，所以教师不能只引导学生放松身体，还要放松精神。精神放松主要是调解学生的心理，使大脑皮层减少过度兴奋，以不影响下一节课的学习。另外，针对不同的项目，教师要有不同的放松方式，如下肢运动得多，就要多放松下肢。

三、体育课保障学生安全的建议

（一）密切观察学生行为表现

教师是课堂教学的组织者、引导者，不能只口头重视安全，一定要落到实际，平时的每一节课都要认真对待，不能敷衍了事。如果教师都不重视，学生更不会在意，可能就会出现安全问题。教师要消除职业倦怠，要有一双发现的眼睛，从多角度去观察、琢磨教学，密切观察学生在体育活动中运动的行为表现，不可大意，以保证体育课堂的安全性。

（二）帮助学生掌握急救方法

小学生的自我保护能力和意识比较薄弱，对突发事件的应急能力较差，教师除了在上课时强化保护措施外，还要教会学生一些自我保护方法，帮助学生掌握必要的急救方法，学习体育运动知识，掌握运动技能和方法，增强安全意识和防范能力。

总之，体育教师应明确保护措施的重要性，在准备部分引导学生做一些有针对性的练习，避免身体在正式活动时受到损伤；在基本部分保证保护措施精准到位，确保学生的安全；在结束部分帮助学生消除体育练习带来的疲劳和过度兴奋，以保证体育课的顺利结束。