高中物理学习中学生自我效能感培养策略

石红梅

摘 要：“自我效能感”是美国心理学家班杜拉提出的.随着时代的发展和教学水平的不断提升，当前的高中物理课堂越来越重视对学生自我效能的培养方法和过程.如果学生在物理学习中缺乏信心，就会厌倦物理课堂，甚至对课堂产生恐惧的心理.为了提升学生的学习能效，教师要合理运用当前的物理教学策略，全方面完善对学生的自我效能感培养策略.

关键词：高中;物理;教学方法;自我效能感;策略

中图分类号：G632文献标识码：A文章编号：1008-0333（2020）12-0040-02

物理是一个特别注重理论和实践的科目，在高中生看来是外部思想和行为的统一学科，所以物理学习是一个循序渐进的过程.作为新时期的物理教师，我们要站在时代的角度制定课堂教学计划，鼓励学生自主学习、自主钻研、自主提高，才能发挥出自我效能教学的作用和有效性优势.本文就从当前物理教学现状出发，对学生在物理学习过程中的自我效能感培养做几点策略性分析.

一、注重自我效能计划，提升学生的学习意识

班杜拉把自我效能感定义为：“在自我效能的驱使下，让学生自主规定要学的学科，而不是强迫想要学习的学科.”每个学生从小经历的学习环境和条件不同，学习基础自然也会不一样.传统的单一课堂模式，显然已经不能满足学生的学习需求.作为孩子们的引导者，我们必然要注重自我效能计划，利用各种有价值的课堂元素提升学生的学习意识.

“人们对自身完成既定行为目标所需要的行动过程的物理学习自我效能感，使得学生在学习物理知识时理解和执行能力的判断.”这是自我效能教学的“出发点”.为了提升学生对物理的感知能力，避免他们在物理学习中受到挫折便放弃的学习现象，教师要鼓励他们，帮助他们重拾自信心，促进学生的日常活动思想和扩展学生的物理学习思维.很多物理例题都建立在生活的基础之上，“自我效能”教学的精髓，就是通过合理的引导和教学，让学生学会把复杂的对象转化为简单易懂的原理，全身心地投入到物理解题的过程中.

二、完善自我效能模式，培养学生的物理能力

在素质教育不断扩展的今天，“自我效能教学”一学说受到了各国学术界的普遍关注.各大学校和教师纷纷在课堂中引入对学生“自我效能”的培养策略和模式.“自我效能感”内涵不断的补充丰富，有利于學生自主学习和发挥，全面提高学生对物理知识的感悟和记忆能力.从内容上来说，“自我效能感”是指个体在特定情境中，能够自主的对自己所要完成的目标进行计划，在学习的过程中增强自信程度.而从性质上来说，“自我效能感”能激发学生的物理学习兴趣，避免给他们造成心理压力，学生能正确理解物理概念，并从中获取有价值的物理学科知识，从而促进了学生身心的健康发展.

在进行物体受力分析教学的过程中，学生对“力的知识”还掌握得不够到位，教师可以引导学生学会画图，让他们从图中发现物理规律，学会总结和自我完善.比如图1，已知地面上放在一个质量为m的物块，当使用一个大小为F的力拉物块，物块没有移动，处于静止状态.教师可以让学生发挥自己的能效性思维，从日常的教学知识中，求出物体所各个力的合力情况，画出受力分析图，如图2.当学生能动用自己的物理逻辑思维，真正发挥“感知——求是”的学习优势，各种各样的物理问题都能迎刃而解.

三、加强自我效能策略，训练学生的物理技巧

既然引入了“自我效能”的教学策略，教师就要把握好一定的教学方法和技巧，对当前高中物理教学的内容和模式做一些合理性研究.根据“自我效能教学法”的概念，当前高中生在物理学习上得分的平均分和标准差如下表所示.教师要把握好各个层次阶段学生的学习基础，分层教学、分内容教学，兼顾学生的身心发展水平和接受物理知识的能力，才能发挥“自我效能”教学的优势和作用.

物理课程是高中阶段偏难的学科， 对学生的逻辑思维、生活运用能力都有较高的要求.如果学生不能正确认识自己的学习能力，就容易丧失学习信心，对教师的课堂讲解失去兴趣.从这个角度来说，“学生的自我效能感”不够强，是物理学习水平不够高的客观原因.教师可以从多方面入手，利用替代性经验提升学生学习的自我效能感， 把握好物理教学进度，引入各种有质量的内容.久而久之，学生便能从物理学习中感受到其精髓，发挥自己的学习优势，学会从错误的归因中解脱出来， 不断的释放自己，完善自己.与此同时，教师的课堂教学模式也能发挥一定的成效，刺激学生学习的积极性和主动性，让学生学会自主建立物理与生活实际之间的有效联系.

总而言之，“自我效能”教学模式是一种特殊的教学模式，能提高学生的物理逻辑思维，让学生学会从不同的角度和不同的方向去思考、去探究，将自己的所学所想充分融入到日常生活中.作为新时代的教师，我们要注重自我效能计划，提升学生的学习意识，从各方面完善自我效能教学模式.在培养学生物理能力的同时，我们还要注意加强自我效能策略，综合训练学生的物理技巧，保证他们发展和提高.

参考文献：

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[责任编辑：李 璟]