成人高校大学生心理弹性与学习倦怠的关系研究

伍佳佳

摘 要：目的：探讨成人高校大学生心理弹性与学习倦怠之间的关系。方法：本研究采用Connor-Davidson心理弹性量表、大学生学习倦怠问卷，对992名成人高校大学生进行调查。结果：成人高校大学生学习倦怠总分为（M=2.91.SD=0.48）；成人高校大学生学习倦怠与性别无显著性差异（t=1.544，p>0.05），学生身份和学历与学习倦怠存在显著差异（t=-5.87，t=-4.157，p<0.01）；心理弹性与学习倦怠之间存在显著负相关（p<0.05），心理弹性对成人高校大学生学习倦怠有良好的预测作用，心理弹性的三个变量（坚韧性、力量性、乐观性）对学习倦怠的预测量分别为43.4%、3.3%、7.2%。这表明，提高心理弹性有利于降低成人高校大学生的学习倦怠。

关键词：心理弹性；学习倦怠；成人高校大学生；实证研究

中图分类号：B842 文献标识码：A 文章编号：2095-9052（2020）06-0124-03

学习倦怠指学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得不为之时开始感到厌倦，继而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待学习活动[1]。研究表明：学习倦怠影响学生学业表现、主观幸福感、生活满意度，甚至导致学生有作弊、退学可能[2，3]；学习倦怠还会引起消极情绪，出现厌倦、冷漠、沮丧、焦虑、抑郁等心理表现对大学生心理健康有重要影响[4，5]。

心理弹性是指个体面临困难或处于逆境时成功应对并适应良好的能力，又称“复原力”“抗逆力”“心理韧性”等[6]。高心理弹性的个体有更高的积极情绪水平，具有更乐观的生活态度和更大的开放性。当学生处于积极的情绪状态时，能减少学习倦怠；反之，学习倦怠会增加。心理弹性是一种积极心理资源给个体带来的积极情绪，对避免学习倦怠有重要的作用。

成人高校大学生大多经历高考失败，存在厌学和自卑心理，目前关于这一群体的学习倦怠研究较少。基于此，本研究拟探讨成人高校大学生心理弹性与学习倦怠的关系，从而为干预学习倦怠提供依据，对提高成人高校教学质量，深化教育改革有重要意义。

一、研究方法

（一）被试

随机抽取重庆市某高校继续教育学院1169名学生进行调查，剔除无效问卷，获得992份有效问卷。男生380人，女生612人；专科生325人，本科生667人；独生子女366人，非独生子女626人；学生干部239人，非学生干部753人。被试平均年龄为18.46±2.01岁。

（二）工具

大学生学习倦怠量表。采用连榕的大学生学习倦怠调查量表。该量表共20道题，情绪低落8道题，行为不当和成就感低各6道题；量表采用5级评分制，反向题是反向计分，得分越高学习倦怠程度越严重。本研究中总量表的Cronbach’sα系数为0.85，三個分量表的Cronbach’sα系数分别为0.88、0.67和0.83。

心理弹性量表。采用肖楠和张建新翻译修订的心理弹性量表，共25个条目；量表采用5级评分，该量表包含3个因子，即坚韧性、力量和乐观性，总分越高心理弹性水平越高。本研究中量表的Cronbach’sα系数为0.96，三个分量表的Cronbach’sα系数分别为0.93、0.87和0.70。

（三） 数据处理

采用spss20.0统计软件对数据进行统计分析。

二、结果

（一）成人高校大学生学习倦怠情况描述性统计

学习倦怠总体均分为2.91±0.54，高于均值的人数为570人，占比为57.50%；成就感低均分2.59±0.68，高于均值的人数为529人，占比为53.3%；行为不当均分4.10±0.63，高于均值的人数为473人，占比为47.70%；情绪低落均分3.08±0.84，高于均值人数为465人，占比为46.90%。学习倦怠采用5级评分制，故取3为中间值。因此，学习倦怠总分和成就感低略低于中值，行为不当和情绪低落均高于中值，行为不当最为严重。

（二）成人高校大学生学习倦怠在不同人口学变量上的差异分析

独立样本t检验结果显示：不同性别在学习倦怠总分上无显著性差异（t=1.544，p>0.05）；在成就感低维度上，女生得分高于男生（t=-3.381，p<0.01），在情绪低落维度上，男生得分高于女生（t=4.046，p<0.01），均存在显著的性别差异；在行为不当维度上，不存在性别差异（t=1.033，p>0.05）。学生干部和非学生干部在学习倦怠总分及其三个维度上存在显著差异（t=-5.87，t=-4.014，t=-4.197，t=-4.922，p<0.01），其中非学生干部得分高于学生干部。不同学历在学习倦怠总分（t=-4，157，p<0.01）、成就感低（t=-3.149，p<0.01）和情绪低落（t=-3.795，p<0.01）维度上存在显著差异，其中本科生得分高于专科生，学习倦怠在行为不当维度上不存在显著差异（t=-1.944，p>0.05）。

（三）成人高校大学生心理弹性与学习倦怠相关

从表1得知：坚韧性与情绪低落之间存在正相关（r=0.068，p<0.05），与成就感低和行为不当之间呈极其显著的负相关（r=-0.657，p<0.001；r=-0.259，p<0.001）；力量性与情绪低落之间相关不显著（p>0.05），与成就感低和行为不当之间呈极其显著负相关（r=-0.613，p<0.001；r=-0.231，p<0.001）；乐观性与情绪低落之间存在显著正相关（r=0.139，p<0.001），与成就感低和行为不当之间呈极其显著负相关（r=-0.539，p<0.001；r=-0.153，p<0.001）。

（四）成人高校大学生心理弹性对学习倦怠的回归分析

以心理弹性各因子得分为预测变量，以学习倦怠各维度得分为因变量进行逐步回归分析。

从表2可知：坚韧性和力量性是成就感低最主要的解释变量，预测力比较理想，可解释成就感低43.4%的变异量；乐观性和力量性可解释情绪低落3.3%的变异量；坚韧性和乐观性可解释行为不当7.2%的变异量。

通过相关分析得知，心理弹性与学习倦怠之间总体呈显著负相关，这与已有研究一致。可能因心理弹性好的学生，能主动寻求帮助有效利用社会资源，对学习保持良好的投入状态。多元回归分析发现，心理弹性各个维度对成人高校大学生学习倦怠有良好的预测效用，该结论为干预成人高校大学生学习倦怠提供了参考。

三、讨论

本研究发现，成人高校大学生存在学习倦怠，其中行为不当得分最高。大多学生因高考失利学习自我效能感低，受社会上“成人文凭不如正规文凭含金量高”的影响使学生学习兴趣降低，出现逃课、迟到、早退、上课看手机、注意力不集中等现象。

情绪低落维度上男生得分高于女生，在成就感低维度上女生高于男生。可能受传统观念影响，女性主责是相夫教子，而对男生有更高要求和期望，当男生的成就期望未满足时会比女生表现出更为沮丧的情绪。

非学生干部比学生干部更易学习倦怠，可能因学生干部是班级管理者和模范带头者，他们的自我效能感更强学习更自信，也有可能品学兼优是竞选学生干部的必备条件，另外，班干部大多心理素质较好，自我调节能力较强，善于与老师和同学交流，解决问题较及时。

本科生比专科生更易学习倦怠，可能由于本科成人高考和课程设置难度超过专科生，然而学生的学习基础为同一起跑线大多是高考落榜者和社会工作者，在学习任务的胜任上专科生比本科生容易。

四、缓解成人高校大学生学习倦怠的建议

据研究结论，尝试提出几点建议以缓解成人高校大学生的学习倦怠水平。

（一）个人层面

学生要改变不良认知，正确对待挫折，保持乐观心态，增强自我对情绪的调控能力。成人高校大学生大多因家庭贫穷在外工作或兼职，因此，要合理支配自己的时间，处理好工学矛盾，学会找人倾诉。

（二）家庭层面

良好的亲子关系、和谐的家庭氛围对孩子心理弹性的提升有积极作用。父母应给孩子创造和谐温馨的家庭环境，与子女保持亲密联系，关心孩子成长过程中的各种烦恼并给予心理支持。

（三）学校层面

应建设一支专业的心理咨询与辅导团队为学生提供细致的心理咨询服务。鼓励学生会成立心理互助部，实现学生助人自助的过程；学校开设学习倦怠的团体辅导和心理健康课程，从坚韧性的提高上看可进行问题解决、放松训练心理辅导活动，从力量性的提高上看可开展正确归因、学会利用社会支持活动，从乐观性的提高上看可进行认知调节、自信心的训练来提升学生的心理弹性，培养乐观的心理品质；学校应设置或完善奖助学金等帮扶政策，在经济上给予学生支持。

（四）社会层面

人们应改变观念充分认识到成人高等学历教育是我国高等教育和终身教育的重要组成部分，转变成人高等学历教育学生是能力低下者的观念。加德纳研究发现，学生的智力包括七种能力，应试只能体现一部分能力，不能仅因考分较低就以偏概全地否定学习者的其他能力。政府要完善政策和法规，真正实现成人高等学历教育文凭与普通大学毕业文凭享有同等的待遇，彻底消除歧视。

参考文献：

[1]杨丽娴，连榕.学习倦怠的研究现状及展望[J].集美大学学报：教育科学版，2005，6（2）：54-58.

[2]于格，等.学生学习倦怠影响因素研究[J].中国学校卫生，2016，37（3）：476-480.

[3]徐云.基于计划行为理论及學习倦怠感的考试作弊行为[J].中国健康心理学杂志，2012，20（11）：1741-1743.

[4]连榕，等.大学生专业承诺，学习倦怠的状况及其关系[J].心理科学，2006，29（1）：47-51.

[5]樊琪，程佳莉.学习惰性研究综述[J].心理科学，2009，31（6）：1458-1460.

[6]席居哲，等.心理弹性（Resilience）研究的回顾与展望[J].心理科学，2008，31（4）：995-998.

（责任编辑：李凌峰）