中学开展阳光体育运动的重要性分析

覃香梅

【摘    要】开展阳光体育运动，增强青少年体质一直是中学体育教学的宗旨。阳光体育以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，它能够吸引青少年走向操场、走进大自然、走到阳光下，这对于培养学生终身体育锻炼意识、进一步增强学生体质是大有裨益的。

【关键词】中学体育  阳光运动  教育观念

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.059

實施阳光体育运动是全面贯彻党的教育方针，落实“健康第一”指导思想的具体举措。在中学阶段开展阳光体育活动，配合体育教学，保证学生一小时体育锻炼时间，可以丰富学生体育运动形式，进一步增强体育教学的有效性与趣味性。

一、中学开展阳光体育运动的背景

1985年至2005年，我国先后进行五次大规模学生体质调查，结果显示我国青少年学生在身体形态、生理功能和身体素质的多个指标上呈现出不同程度的水平下降现象。《分析报告》显示，2008年以来，学生体质在肺功能指标、超重和肥胖现象、近视发生率、速度力量素质增长、血压调节机能等方面均不容乐观。以超重和肥胖现象为例，《分析报告》显示，2008年学生不同营养状况检出率营养不良占8.58%，低体重占42.21%，标准体重占37.01%，超重占4.55%，肥胖占7.66%。2010年统计显示，超重和肥胖分别增加到5.05%和9.41%，表明由营养过剩导致的肥胖和超重情况继续恶化。而近视发生率则更令人担忧，《体质调研》显示，1979—2005年我国学生视力不良的发生率不断增加。1985年7—22岁汉族学生视力不良率平均为34.26%。1995年学生视力不良率平均超过50%。2005年的调查显示，学生近视率居高不下，小学生为31.67%、初中生为58.07%、高中生为76.02%、大学生为82.68%。为了确实提高我国青少年的体质，实施人才强国战略，教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动的一项有利于学生健康的活动，即学校开展阳光体育运动。

二、阳光体育运动开展的重要意义

1.阳光体育运动的开展为学生终身发展奠定基础。“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，”我国在经济建设和改革开放的过程中，需要德智体全面发展的人才，需要适应社会，适应潮流，适应发展节奏的时代新人。阳光体育运动与素质教育的目标完全一致的，它不仅能增强学生体魄，更能锻炼和培养学生的顽强意志力。良好的体魄，积极向上的精神风貌能为学生的终身发展奠定基础。

2.阳光体育运动开展为进一步丰富教与学的内容。阳光体育运动是学生走向操场、走进大自然、走到阳光下的运动。与传统教学方式相比，阳光运动运动更具亲和力和群体性。作为一名体育教师，我们应因地制宜生动活泼的开展教学活动。

如每年的三月份，我们都可以组织学生搞一次放风筝比赛。比赛的要求是学生以小组为单位自己制作风筝，通过设计造型，扎结骨架，糊纸绘画、户外试飞等工序，可以使学生完全放松身心，提高动手实践能力，通过放飞比赛，在锻炼身体的同时还进一步增强了小组之间的友谊。

又如，体育教师可以每年搞一至两次趣味运动会，如2人3足、四人跳绳接力赛、背投沙袋、踩气球、袋鼠跳等既充满了趣味性又具有一定的对抗性，且场地要求不高，形式简单易行，可以让中学生在阳光下尽情享受体育运动所带来的乐趣。

三、影响阳光体育运动开展的主要因素

1.学校体育未引起家长、学校的足够重视。我们全社会都在关注素质教育的实施，特别是在中学阶段，学生的人生观、世界观、自我价值观正逐步形成，学生也面临着巨大的升学压力。体育教育是素质教育的重要组成部分，但是很多家长和学校仍旧把文化课成绩的优劣视为评价学生的唯一标准。在应试教育的影响下，学生体育还未摆在重要地位，课时随意挤压的现象比较突出。

2.体育师资成为阳光体育运动的“短板”。教师是开展阳光体育运动的核心因素。受诸多方面的影响，中学教师的数量不能满足教学需要。阳光体育运动主要是在室外业余时间开展，所以需要很多教师的相互协调与配合。一些学校体育教师课业负担很重难以抽身，一些教师年龄偏大不适合长时间指导，有的教师知识老化……因此，扩充师资是阳光体育运动需要解决的实际问题。

四、开展阳光体育运动的途径与方法

1.在制度上保证阳光体育运动的顺利开展。教育部、国家体育总局、共青团中央共同发起“全国亿万学生会阳光体育运动”，是一项有着非常积极意义的活动。各级学校只有在制度上确立它的地位才能使这项活动得以长期开展，广大青少年的身体素质才能得以真正提高。虽然此项活动的开展对“视分如命”的各级各类学校来讲贯彻有一定的难度，但是我们应克服困难，从培养国家人才战略的高度来认真对待这一问题，不断尝试新的教学形式，提高体育教学效果就一定会得到学校、家长、社会以及学生本人的认可。

2.学校体育教育要转变教学观念保证课时。学校体育是阳光体育的运动基础。课时是实施阳光体育的基本保障。在落实“健康第一”的指导思想的过程中，体育教师要保证基本课时。根据《义务教育课程设置实验方案》（教基[2001]28号）规定的义务教育阶段体育（体育与健康）课占总课时10-11%的比例，7-9年级体育与健康课相当于每周3课时。事实上，中学体育课以每周一节或两节最为常见。这就要求学校体育主管部门和负责人在体育课时上给予足够的重视，要协调好体育课与文化课的关系。

3.提高体育教师和体育工作者的专业素质和师德素质。体育教师队伍建设是做好学校体育工作的关键实施者也是顺利开展“阳光体育运动”的关键环节。认真落实《教师法》和《学校体育工作条例》建立健全体育教师培训、考核制度，努力提高体育教师的学历层次和业务素质，努力建设一支师德高尚、业务精湛、适应素质教育要求的体育教师队伍。

总之，青少年身心健康是国家兴衰成败的关键，是社会进步的基石，是家庭幸福的基础。在中学阶段实施阳光体育运动是既是时代的要求，也是提升青少年体质的有效途径。作为一名中学体育教师，我们应站在时代前沿，积极响应国家号召，坚决贯彻执行国家体育教育方针政策，为切实增强青少年体质做出我们自己的一份贡献。

参考文献

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[2]徐乐良.阳光体育教育在中学体育教学中的构建[J].文体用品与科技，2019年5期.

[3]李振亚.农村中学“阳光体育”开展模式的研究[J].魅力中国，2018年44期.