浅谈小学篮球的教学弊端和训练方法

孙长权

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）05-046-02

摘  要  在素质教育的全面实施今天，体育教育被摆在重要的位置，提高学生的身体素质，成为了教师教学的重要目标。作为体育教师，理应革新篮球教学理念，创新篮球训练方法，通过有效的训练方式调动学生的运动热情和积极性，促进学生身体素质的提升。在本文中，笔者结合训练实践，针对篮球训练方式进行探讨，以期提升小学篮球训练水平，促进学生篮球技能和身体素质的全面提升。

关键词  小学  篮球  训练方法

小学生是一个活泼好动且有着争强好胜心理的群体，在对小学生进行篮球训练时，教师应当从训练的挑战性和趣味性两个层面着手，对篮球训练方式进行优化、改进，以此唤醒学生参与篮球训练的热情和动力。这不仅能够提升学生篮球技能水平，还能培养学生开朗乐观、积极向上的性格。基于此，笔者就小学篮球训练方法阐述自己的几点拙见。

一、小学篮球教学过程中存在的不足

小学生是非常喜欢篮球这个运动项目的，管理部门也越来越重视小学篮球的教学，不过受一些固有的教学思想干扰，当下的篮球课程的教学还是存在很多不足之处。

（一）教育理念的滞后

尽管现在对于小学的篮球课程一直在改革和实验中，但是绝大部分的体育老师只是重视了形式的变化，并没有在更高层次进行思考，这就导致改革不彻底，不充分。学生们的主管能动性也并没有被充分挖掘，这主要是和老师们的传统观念分相关，很多体育老师还缺乏在对课程设计的目的以及意义的认知。

（二）教学内容缺乏趣味性

一直以来，我们不管是在进行理论教学的时候，还是在学习动作技术的时候，都是继承以往的传统的教学模式，在以往的体育教育教学当中，那种单一的固有的模式恰恰适应当时的要求。而在强调素质教育的今天，这一传统的教学模式明显不再满足素质教育的要求，这样的教学方法是没有任何趣味性，也是与学生们的身心发展以及身心发展都是不相符合的。

（三）片面的教学评价标准

当前，在学校的体育教学过程中，还沿用着以前的老套的评价标准，但是我们都应该知道，人是不一样的，每个人擅长的也不尽相同，我们应该肯定学生在课堂中的努力和积极参加锻炼的参与程度，而不是只看获得的成绩本身。比如，有的孩子个子不高，有的偏胖，有的协调性不好，但是只要他在努力，并且较之前的自己有进步，我们就应该表扬和肯定，这才是适应当下素质教学的需求的评价标准。

二、如何解决弊端

（一）采用游戏教学法，丰富教学内容

对于大部分小学生来说，要想长时间集中注意力是很难得，特别是在户外干扰更多的体育课堂，怎样让小学生保持注意力同样也是我们作为体育教师所具备的一项能力。

在以往的体育课堂当中，所教内容多数是比较无趣枯燥的，这当然很难吸引同学们的注意。所以我们要采用游戏教学法，采用小组竞赛的模式，可以最大程度调动学生的积极性和注意力。因为小学生的好奇心和活跃度是非常的高的，所以针对孩子们的这一特点，我认为引进游戏教学法是非常有必要的教学手段。

（二）努力构建多种评价体系，让更多学生获得肯定

在课上的教学过程中对学生的评价，我们要改变原有的那种只以学生动作完成情况和学生当时获得的绝对成绩作为教学过程的唯一的评价标准，而是应该构建一个多样化的评价体系，根据孩子们的身高、体型、体育能力等多个方面来对学生们进行评价。

可我们应该设计怎样一个多样化的评价系统呢？首先我们设计教学评价体系，应该首先注重发挥孩子自身不同的优点，让孩子们在锻炼过程当中能够成分发挥自己的特点，只有这样才能够让体育老师在体育课堂上对学生进行多样化的教学，提高学生的成绩感，同时也有利于促进学生们对体育运动的参与。

这主要是考虑到小学生们的年龄都还较小增加趣味性是可以增加学生们在篮球上的竞技心理的，这样也可以有效的提高篮球教学的有效性。

三、如何提高小學篮球教学的有效性

（一）基于示范讲解指导学生掌握基本技能

示范讲解是最简单、最基础的训练方式，也是必不可少的训练方式。尤其在篮球训练的开始阶段，老师应当将篮球知识以及基本技术以示范讲解的方式给学生呈现出来，帮助学生掌握基本的篮球技能。例如，在指导学生传球的时候，教师可以将传球的技巧以直观的动作给学生呈现出来：首先对队友的位置进行预判，然后两只手抓住求，双肘自然弯曲，目光集中在传球点上，手指指向传球的方向，然后向前跨一步，将球抛向自己预判的位置。为了保证篮球的方向和速度，必须要让手指做到尽可能打开，而且保持手腕的柔韧性。这种示范讲解可以让学生直观地理解并掌握传球技巧。此外，对于一些即时动作，老师可以通过视频展示进行展示，播放慢动作镜头，帮助学生有效掌握。通过这些简单的示范讲解，让学生初步掌握篮球的传球、运球、投篮技能。

（二）基于游戏介入唤醒学生篮球训练热情

小学生性格活泼，喜爱游戏。在对小学生进行篮球训练时，教师可以适当地引入游戏，通过游戏的介入展开训练活动，以此激发学生学习动机，唤醒学生的篮球训练热情。为了进一步增加篮球训练效果，教师可以设置一些对抗类的游戏，将合作意识、篮球技巧、理论知识等融入到篮球游戏之中，以此激发学生的参与动机和训练热情。例如，教师可以组织学生开展“圈中篮球对抗”游戏活动，游戏的形式主要是一人抢球，另一人运球。游戏的规则是运球者通过身体掩护以及变向运球的方式防止篮球被抢，而抢球者则趁一切可趁之机去抢球。抢球者在抢球成功后则两者互换角色，抢球者成为运球者，而最开始的运球者变为抢球者。又如，教师可以组织学生开展运球比赛，即几个小组共同运球，从起点到终点再返回起点，以最先回到起点的小组为获胜者。这样的游戏活动可以充分调动学生参与热情，使学生全身心投入其中，获得理想的训练效果。

（三）基于分层教学提高学生成就感

小学生身体素质、学习需求、个性特点等各个方面存在一定的差异性。举个简单的例子，有些学生运动半小时才会感到疲惫，而有些小学生身体素质较差，运动几分钟便感到很累。有些学生个子比较高，擅长投篮，而有些学生身高比较矮，擅长运球、抢球。所以，在对学生进行篮球训练时，教师应当采取分层训练法。一方面，这样不会给学生造成过重的学习压力，反而能够激发学生学习动机。另一方面，这样容易让学生达到学习目标，有利于增强学生自信心，培养学生的篮球兴趣。这就要求教师深入了解学生，通过对学生基本信息的掌握为学生制定分层训练策略，以此提升篮球训练的针对性，促进学生篮球技能水平的提升[3]。例如，在指导学生进行投篮时，对于有身高优势或者擅长投篮的学生，教师则适当地提高学习目标，要求学生投篮率达到50%，而对身高较矮或者不擅长投篮的学生，教师则适当地降低学习目标，要求学生投篮率达到10%到30%。在这个基础上，教师再逐步提升学习目标。这样的分层训练让学生感受到尊重与理解，有利于学生篮球兴趣的培养和身体素质的增强。

（四）基于竞赛法优化学生篮球训练效果

篮球运动是一项竞技性较强的体育项目，所以在训练是可以采取以赛代练训练法。具体来说，体育教师在训练过程中直接通过比赛的方式组织学生进行训练。第一，这种训练方式能够让学生充分感受到运动的快乐，避免反复训练某一项技能带来的枯燥。第二，这种训练方式能够提升学生的综合能力。第三，在紧张、激烈的比赛中，学生能够全身心投入其中，展示出自己的真實水平，体育教师能够通过学生的比赛情况及时了解学生的薄弱之处，在这个基础上有针对性地调整训练方式，针对学生的薄弱之处进行强化训练，有利于提升训练实效性。所以，在具体的训练过程中，体育教师经常组织学生打比赛，以此优化篮球训练效果，提升学生的篮球技能水平，促进学生身心全面发展。

四、结论

当下教育部门重视素质教育，想在小学篮球教学上有大的突破，教师必须要根据篮球运动的特点以及小学生自身的特点，再采取适当的训练方法，通过示范讲解、游戏介入、分层训练以及以赛代练等多种训练方式，既帮助学生巩固基础，又增强学生的运动体验，促进学生对篮球知识与技能的掌握，提升学生的篮球水平和身体素质，使学生身心获得全面发展。

参考文献：

[1]曾斌.小学篮球队训练模式发展的理论思考[J].黑龙江教育（理论与实践），2017（Z1）：119-120.

[2]王科，杨康.小学高年级篮球运球技术教学训练设计研究——以淮安市清浦区新民路小学为例[J].体育科技文献通报，2017（03）：92-93.

[3]张兴梅，刘诚香，刘林.小学体育篮球课教学模式探讨[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2013（10）：150-152.

作者单位：

南京师范大学附属中学江宁分校小学部