大众健身环境下院校资源服务社会的研究

2020-09-10高纪荣

体育风尚 2020年10期

高纪荣

摘要：随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们的健康意识不断增强，健身已经成为一种生活时尚，但在全民健身活动开展得如火如荼的背后有着诸多不合理的现象：无规划性、随意性强，缺乏科学的健身指导、场地设施不确定等因素。院校作为社会的一部分，要响应当前的健身趋势，积极服务社会，在健身指导、场地设施保障、康复保健方面发挥积极的作用，从而使全民健身活动更加科学、合理、有效。

关键词：全民健身;院校资源;社会服务

一、前言

随着经济的发展，人们的物质生活越来越丰富，生活水平不断提高，人们已经不满足于当前吃好、喝好、穿好的生活状态，开始追求高品质的生活。健康是高品质生活的前提和保障，健身意识伴随着健康的观念逐渐深入人心。

在李梅发表的《乌鲁木齐市大众健身操活动方式调查研究》中总结大众健身的主要目的是，强身健体、消遣娱乐和社交。大众健身呈现的特点是，中青年人群比例小，50岁至65岁的女性是大众健身的主力军且明显高于这个年龄段的男性。在对乌鲁木齐市几个广场或公园健身人群跟踪调查中发展大众健身如火如荼开展的大背景下还隐藏着一些不合理的现状。

二、大众健身运动的现状

（一）无规划性和随意性强

大众健身的主体社会全体，由于工作、生活和个人习惯等原因，造成大众健身毫无针对性，同时健身者有充分选择健身项目的自由，两种因素共同作用致使多数人想健身时没时间、有时间时需要休息、没有根据身体的状况合理安排健身计划。大众健身者的无规划性、随意性不利形成相对一个固定的团体，造成参与者缺乏相对的约束和集体归属感，容易与集体健身计划脱节，跟不上团队健身的节奏，产生挫败感，从而影响健身的积极性。

（二）缺乏科学的指导

大众健身的群体多数为非体育专业人员，参加健身活动的动机：一方面为促进健康保证生活质量，另一方面是消磨闲暇时间，丰富自己的生活，追求精神上的愉悦感。由于未系统的接受体育锻炼的教育或培训，健身内容和计划缺乏科学、系统的健身指导，在健身过程中对不同年龄结构人群的运动量与负荷的控制不明确，健身的重点不清晰，健身效果不理想，部分老年人由于负荷过大，容易使身体产生疲劳甚至造成损害，违背了全民健身的初衷，同时组织健身活动的方法单一不能充分吸引固定健身群体，致使健身的连续性和系统性中断，影响健身的效果。

（三）场地设备不确定性

大众健身属于民间和个人行为，健身场所一般为公园或广场，缺乏统一的协调和组织，在同一区域存在多个健身项目，容易产生争夺场地和人员、健身过程中也存在干扰的现象，同时健身所需的器材都是参与者自备，存在不统一的情况，特别是共用设备一般由一个或几个人轮流负责，这样共用设备连续使用存在一定的隐患，由于缺乏统一的协调和控制致使全民健身的场地和设备存在不确定性，最终会影响健身的连续性和效果。

雖然在大众健身热潮中存在一些不合理的状况，但我们要看清大众健身运动对全民体质和健康的积极作用，要纠正和防范全民健身中的一些弊端和隐患，就能更好的为全民健身服务。

在体育发展“十三五”规划中指出：要统筹规划、合理布局、建设一批利民便民的健身场地设施，逐步建立县（市）、社区（镇）、街道（村）三级群众健身网络，打造15分钟健身圈，院校作为社会的一部分，其资源的合理利用能够很好的补充现有的资源，同时学校体育是体育运动的重要组成部分，对健身意识和健身习惯的养成有着天然的优势，院校特别是体育院校应充分发挥其在全民健身中的社会作用。

三、院校特别是体育院校资源在全民健身中的作用

（一）充分利用院校的场地资源为大众健身提供基础保障

在体育发展“十三五”规划中对学校运动场所配比有一定的要求，院校为保证体育课顺利开展，就决定了学校有充足的运动场地。大众健身的时间多为傍晚，与学校正常的教学活动并不冲突，学院的运动场地可以充分发挥其社会功能，为大众健身参与者提供固定场地、设备，解决大众健身者的后顾之忧，增加健身的积极性，同时通过大众健身活动进校园，吸引学生参与到健身活动中，形成良好的健身氛围，既可以丰富学生的课外生活，养成锻炼身体的习惯，形成良好的校园健身风尚，又能吸引周边的居民参与到健身的队伍中形成固定的团体，使大众健身有计划的开展。

（二）充分利用院校特别是有体育专业的课程资源在大众健身中指导的作用

体育课程是院校特别是体育院校课程的重要部分，教师有着丰富的运动经验和相关的运动知识，这为指导全民健身参与者进行科学健身提供了极大的方便，健身参与者可以方便的获得健身知识和相应的保健知识，同时体育专业教师，根据健身参与者的身体情况提出宝贵的健身意见，制定科学合理的健身计划和内容，对健身活动进行跟踪，及时调整健身的强度和量，防止盲目健身从而保证健身效果。

有些院校开设体育专业，体育保健学与运动人体科学是体育专业的基础课程，学生能够很好的掌握书本上的知识，但在实践过程中会出现实践对象偏少、不充分的情况，练习的次数和内容不足的情况，院校要鼓励学生参与打大众健身的指导队伍中，吸引社会人员作为自己的实践对象，免费为有健身需求的大众服务，同时教师对学生的实践进行指导，确保过程安全有效。

健身过程中不可避免的会发生一些意外情况，院校配备的医疗部门可以很快的进行处理，避免因处理不及时带来更大伤害，为大众健身解决后顾之忧，同时也可以以此为案例在教师的指导下学生根据所学知识，通过调查、分析产生运动意外的原因，设计更加合理的健身计划。让健身者明确健身的目的和要求，更加科学、有针对性健身计划，使大众健身参与者能长期、有效的执行健身计划。

（三）院校的人力资源在大众健身中的作用

学校除了有充足的场地设备为全民健身服务外，还有丰富健身指导者这种人力资源，特别是设有体育专业的院校体育指导员这种人力资源更加丰富，体育指导员可以根据健身者的需求，传授大众健身参与者健身理论和组织方法的相关知识，起到传道、授业、解惑的作用，同时在校的学生可以组成固定的团队参与到全民健身的行列中，以自身的示范作用吸引大众健身中的观望人员加入到健身的队伍中，形成一个良好开始，同时以自身的引领作用吸引大众健身者固定参与一个团体，形成一个集体，以集体荣誉感鼓励和约束大众健身者的健身行为，进一步凝聚团队，提高健身的效果。

院校可以充分利用场地设备和人力资源与社会健身团体合作，开展大众健身活动，提高院校和社会团体的知名度，通过共建提高社会团体的健身水平，吸引更多的健身者加入到团队中，更好的服务大众健身，同时院校的学生可以通过组织和参与全民健身活动，提高自己在健身方面的能力，为以后的就业加分，从而与全民健身达到双赢的效果。

四、建议

1.院校要充分认识大众健身对全民身体素质提高的作用，鼓励和提倡院校向大众健身活动开放，以便更好、更持久的为大众健身服务，解决大众健身中的出现的场地、设备难找等问题，开辟更多的健身场地、提供更多的健身资源，解决健身群众的后顾之忧，鼓励大众健身参与者组建健身团体，依托院校资源组织健身知识、健身技能等比赛，增强大众健身的积极性，提高大众健身的热度，带动更多的群众参与到健身中，提高全民的身体素质和生活质量。

2.以各级各类院校为载体，政府和社会团体要将对全民健身的积极人员作为大众健身的骨干力量进行培养，通过体育专业人员对其进行专业健身知识和技能培训，更好的发挥全民健身积极分子的领头羊作用，通过积极分子的引领，一点带面，全面提高全民健身的水平和全民健身的参与度。同时对专业健身场馆、俱乐部提供相应的支持和宣传，给有条件的大众健身人员更好的健身环境，减轻社会健身方面的压力，同时给体育院校学生提供就业、实习机会，更好的发挥院校中的体育专业学生在全民健身中的作用。

3.政府和社会要给予院校一定的政策和资金的支持，保证场地、设备的正常使用、管理和维护，对管理人员的额外工作给予经济补助或政策的照顾，提高积极性，以便更好的发挥院校资源在全民健身中的作用，学校和健身群众都需要的设备由政府或社会出资购买，学校授课时保管使用，全民健身时交于健身者使用，提高设备的利用率，不给学院添负担。

五、结论

1.全民健身热潮是在我国经济飞速发展、社会财富不断积累和人们的经济能力、物质生活不断增强的背景下出现的一种自发的现象，是人们的自主自愿行为，这位全民健身的可持续奠定了基础，为全民健身运动的不断进步提供了保证。

2.全民健身运动，目前还处于开始阶段，社会对全面健身的需求了解不充分、可利用资源不充足，同人们对全面健身的认识也处在初级阶段，这不可避免的出现各种问题，随着社会的进步、经济的发展及人们对健身的认识，全民健身运动中的问题会不断的解决。

3.作為健身资源丰富的单位—— 院校，如果能够充分发挥其社会服务功能，对全民健身运动的推动和发展有着巨大的帮助，同时院校可以充分利用全民健身的契机，给学生更多的自我锻炼的机会，达到双赢的目的。

参考文献

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