体育游戏在高校篮球运动训练中的研究与分析

孟旭红 靳明鑫

摘  要：近几年，随着全民健身意识增强及国家竞技体育的发展，使得篮球运动项目越来越深受社会群体青睐，尤其是在高等院校的体育课程中，大多数学生均十分热爱这项体育运动项目，也因此在高校体育课中兴起了“篮球热”。基于此，本文针对体育游戏在高校篮球运动训练中的应用展开研究，以此为体育教师创新篮球运动训练模式提供参考。

关键词：体育游戏  高校  篮球运动训练  研究与分析

中图分类号：G841                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）07（b）-0041-03

Abstract： In recent years， with the increasing awareness of national fitness and the development of national competitive sports， basketball has become more and more popular among social groups， especially in the sports courses of colleges and universities， most students love this. As a result， sports events have also created a "basketball fever" in college sports classes. Based on this， this article conducts research on the application of sports games in basketball training in colleges and universities， in order to provide a reference for sports teachers to innovate basketball training models.

Key Words： Sports games; Colleges and universities; Basketball training; Research and analysis

1  高等院校篮球运动训练面临的困境

1.1 篮球运动训练内容陈旧

高校传统篮球运动训练主要偏重学生群体技能方面的提高，但是在现阶段素质教育环境下，单一的技能训练已不再适用。篮球作为娱乐性与竞技性体育运动，若单一化展开技能训练，必然会对学生兴趣造成反向影响。因此，教师应针对教育内容进行不断创新，使学生在篮球运动训练中可持续获得新的体验。然而，在具体篮球训练中，因教师教育技能有待提升，难以对篮球运动训练内容进行及时更新，导致学生只能在课堂中机械化训练，对学生篮球运动积极性的提升形成限制，对于篮球运动训练效果也造成反向影响。

1.2 评价体系缺乏合理性

健全的评价体系，对于提升篮球运动训练质量具有积极作用，合理化的评价体系可提升学生训练效率，帮助篮球教师在具体训练中调节训练模式，从而提升篮球训练整体质量。但是，现阶段高校篮球运动训练当中，教学评价依旧存在众多弊端，教师过度重视学生群体篮球技能与有关知识的考评，忽略学生训练过程的评价，致使教学评价对于篮球基础相对薄弱的学生而言并不公平，也欠缺一定合理性，严重影响了学生篮球训练的积极性和主动性。并且，教师评价方式过于单一，在训练过程中忽视多样化评价手段的应用，导致篮球运动训练实际成效难以提升。

1.3 运動训练模式较为单一

高校篮球运动训练当中，指导方法与训练方式是否合理、科学将直接影响训练质量。部分高校篮球教师因受到陈旧的应试教育观念影响，在指导学生训练中倾向于训练学生的篮球运动动作及技巧，并针对学生运动过程所产生的问题给予纠正，这一机械化与枯燥的训练模式，难以调动学生对篮球运动的热情，也不利于学生个性化发展及综合能力提高。同时，这一传统的灌输式教育忽略了学生在篮球训练中存在的差异性，对学生整体训练成效造成消极影响。

2  进一步明确篮球运动的主要特征

2.1 篮球运动可有效培养学生团结协作意识

在对体育游戏在高校篮球运动训练中进行研究的过程中，教育工作者需对篮球这项运动的特征进行全面分析与了解。由此，才可确保真正发挥体育游戏的作用与优势，全面提高体育教学质量与教学效率。即篮球运动具有极强的互动性与娱乐性，在对学生身体素质进行强化的过程中，还可帮助他们养成良好的团结协作意识。而篮球运动本身具备的趣味性特征，可与体育游戏教学法产生高度的契合性。通过最大化突显篮球运动特征，可打造一个更轻松、愉悦的体育教学氛围。由此，使学生在友好的互动、积极的团结与配合下，进一步提升学生学习篮球运动项目的幸福感。教师在将体育游戏融入到篮球运动教学后，会产生事半功倍的教学效果。但值得注意的是，体育教师在对篮球运动特征进行分析与探索的过程中，需对该项运动项目的育人功能进行研究。即开展篮球运动教学的根本任务，是基于学科优势有效培养学生团结协作精神、持之以恒、坚持不懈的优秀品质。并确保学生在思想、心理、身体等方面，都可获得健康发展。从这个层面可看出，篮球运动在身心健康教育、品质塑造等方面具有一定的育人优势。

2.2 篮球运动规则与战术技巧更具有思想启发性

教师将体育游戏应用到篮球运动教学活动过程中，需认识相关规则与战术技巧等知识，对学生思想、思维的启发作用。基于这样显著的特征，教师需能够制定更加科学的体育游戏教学模式。相较于学生可自主完成的体育项目，篮球运动的运球技巧及隊员间的配合等，都需结合专业的战术指导才能获得良好的效果。教师在具体开展篮球运动教学活动过程中，需善于利用学科特征与优势，培养学生战术思维能力。引导学生学习篮球运动规则与技巧的同时，应使他们逐渐从战略制定与团队配合视角，对篮球比赛建立新的认识。

3  体育游戏在高校篮球运动训练中的应用路径

3.1 运动训练准备阶段

篮球运动训练中，准备阶段发挥着重要作用，是篮球训练进行的关键内容。若准备工作不到位，并未达到理想化教育成效，学生便会对篮球运动训练缺失兴趣，从而导致下一阶段训练难以顺利进行。篮球运动训练准备阶段，教师可采取广播体操与慢跑等方式指导学生进行运动前的热身活动，但这些活动若重复进行，则会导致学生形成厌倦情绪，对篮球训练气氛亦会产生影响。基于此，教师可在训练项目的基础上，实施具有趣味性与灵活性的体育游戏，如“贴膏药”与“互相击球”等，借助这类游戏的引入，使学生身心得到放松，并达到相对较佳的状态，真正做好训练前的准备工作。在篮球训练中，热身运动所发挥的作用不可替代，通过热身运动能够防止学生在训练中发生肌肉拉伤的情况。同样，若每次热身运动均一致，学生便会对热身环节产生懈怠心理，忽视热身运动的重要性。借助体育游戏完成准备阶段所有活动，可有效避免这些问题，并将学生积极性充分激发，在准备阶段引入击球与传球等活动，可使学生逐渐增加对篮球训练准备阶段的兴趣，从而提高准备阶段各项活动的效率。

3.2 运动训练教学阶段

体育教育的主要特征体现在教学应环绕学生进行，学生是教学活动的主体，教师应让学生可自主练习篮球运动各项动作。若想掌握一定篮球技能，学生心理与机能应处在较佳状态。将体育游戏渗透到篮球技能锻炼中，可有效改善教学气氛，使乏味枯燥的技术训练具有一定灵活性，全面提升学生对篮球运动训练的兴趣和积极性。对各项技能持续进行加强，使学生具备较强的篮球运动技能。比如，篮球训练过程中，教师可采用“一人运两球”的游戏活动，在投篮训练中，可采用“活动篮筐”的体育游戏，并在游戏中运用适当的积分制，调动学生竞技精神，激发学生对于篮球运动的激情，同时教师还可组织“篮球晋级”等竞技性游戏，为学生创设竞争环境，培育其竞争意识。凭借体育游戏优势，将篮球技能训练游戏化，使训练手段具备灵活性，使整个训练过程具备趣味性，吸引学生注意力，最终使学生通过篮球运动训练，全面掌握篮球运动各项要领。同时，体育教师需善于体现篮球运动的主要特征，对学生的思维进行开发，思想体系进行丰富。利用体育有效强化篮球运动娱乐属性的同时，需引导学生学会从大局观分析篮球作战技巧与战术制定。

3.3 强化身体素质教育阶段

高校篮球运动训练中，针对学生身体素质展开训练的手段往往呈现出枯燥的问题，学生对这一训练手段兴趣较低，训练内容对于学生身体素质也不具备明显帮助。因而，教师应针对于训练内容与训练手段进行持续改革及创新。若对于学生开展训练的手段和内容具备游戏性特征，可有效激发学生参与篮球运动训练的热情，使学生在训练中始终保持好奇心与兴奋性，从而提升篮球运动训练质量。例如，腿部力量训练过程中，教师可引入蛙跳与立定跳远等游戏，并给予第一名一定奖励，激发学生积极参加。在上肢力量锻炼中，教师可采取推人出圈及推小车等体育游戏。在灵敏度训练中，教师可采取猎人打兔子与打龙尾等游戏，通过体育游戏在篮球运动训练中的融入，全面提升篮球训练质效，使学生运动技能获得全面发展。

4  结语

综上所述，在高校篮球运动训练中引入体育游戏，可活跃训练气氛，可以调动学生对于篮球运动训练的兴趣，在一定程度上，还可提高教师对体育教育的兴趣，这对于篮球运动训练具备积极作用。并且，体育游戏不可单一且重复应用，反之则会导致学生对篮球运动训练失去兴趣。体育教师可激励学生自主设计体育游戏，并运用到篮球训练中，为篮球训练运用体育游戏奠定基础。

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