如何把实践活动融入幼儿健康教育之中

韩竟霞

摘要：健康教育对幼儿来说是一切教育之基础。幼儿健康教育所涉及的内容较为广泛，不光是身体机能的健康，更为关键的是幼儿的身心健康，从小培养孩子科学锻炼、高尚情操极为关键。身体机能健康的教育除了要注意科学营养外还要有有规律训练。除此之外，我们还要不失时机地抓好心理健康教育，使之融入幼儿在园内生活的方方面面，使幼儿在乐观向上、分享体验中快乐成长。实践证明，实践活动不失为一种极为有效的看健康教育模式。

关键词：幼儿园;身体健康;心理疏导;健康成长;实践活动

中图分类号：G610     文献标识码：B    文章编号：1672-1578（2020）23-0274-01

幼儿健康教育主要体现在园内实践活动的每个细节之上。因为纯粹的健康讲座式教育会引起幼儿的反感或者厌倦，通过实践活动渗透健康教育易于幼儿发展。这也是个体发育和集体成长的融合体现。让幼儿在各种园内活动中得到机能的训练和个性技巧的指导，同时通过实践活动参与训练幼儿的集体意识思维，从情感上主动融入大环境中去，让幼儿适应这样的集体活动，摒弃自身个性上的不足，以积极友善、和睦包容之心融入集体之中，全面优化幼儿的健康品质及身心素养。

搞好健康教育的核心在于引导幼儿的身心发展，而身心健康教育则需要教师耐心细致的观察，科学分析幼儿心理，培养幼儿爱他人、爱集体的意识，要有奉献意识，大局和团队意识。抓好这些对做好心理疏导就容易多了，就能顺利地实现幼儿的好情绪、积极的、和谐的参与状态。

1.通过实践课程活动的设计培养幼儿的身体健康品质和良性发展

幼儿的实践活动极其丰富，健康教育资源也极其普遍，这都为我们的健康教育提供有力的条件保障和环境支撑。通过游戏的方式让幼儿理解健康教育的任务，感知健康教育的本真作用，从而让幼儿能在健康活动中提升健康素养。

比如在学习《我们的关节》一节时，我把幼儿带到活动室的娃娃家里进行取放物品的游戏活动，从数量上由随机取放到定量取放，从方向上由随意选择到定向选择，从路径上由自由选取到规定路线等形式，让幼儿的身体机能在游戏参与及互动体验中得到科学锻炼，长时间的训练会使幼儿四肢肌肉协调有力，动作准确灵活。还可以组织小组运粮大赛，让幼儿在运粮活动中感知粮食的来之不易，更为关键的是在游戏中培养幼儿的认真对待每件事的精神品质和友善团结的作风。通过游戏，很好地完成了预设的游戏任务，那就是提升了幼儿上下肢和躯体的协调联动能力，很好的实现了组员、组间的配合衔接，互助分享。对成绩突出的组别要发放奖章，对不足的组别进行心理引导，告诉他们成败不在一时，不要放弃或气馁，要分析原因、查找不足为下次获得成功做好准备。这样教学教学能达到对幼儿身体与心理健康双重提升的目的。

2.科学设置户外实践运动课程，让幼儿在任务驱动中自觉完成身体和心理的健康素养提升

幼儿身体和心理的健康素养的提升主因在于幼儿本身，我们要想办法让幼儿自觉进行身体和身心健康训练上来。科学设置户外实践运动课程，分阶段、递进式训练的不失为一种很有效的措施。通过户外爬梯实践活动的有序开展，对幼儿的上肢力量训练，四肢协调性和视力训练都很有帮助。

比如我在学完课程《蚂蚁搬家》之后设计的推车跑活动，更能让幼儿的全身器官得到很好的锻炼和发挥，遇到学生出现磕碰现象或者是中途失败情况时，教师及时跟进进行心理疏导，引导他（她）认识到失败不可怕，重要的是如何选择走向成功。这样健康训练和心理疏导效果都能实现大幅提升。在传旗活动中，强化了幼儿对事物的整体认知，在幼儿进行配合运动和个性表现的同时，让幼儿感知了不同的颜色、图形和大小等常识，在传旗运动中还进行了爱國主义、爱国旗教育。这样活动的意义在于让健康教育融进生活常识，让幼儿更加喜欢户外活动，拉近了课程与幼儿的心理间距，实现户外课程与幼儿健康发展与知识获得的双丰收，对幼儿的身体健康训练和心理疏导铺平道路，这也正是我们活动设计的目标之一。

3.帮助家长合理设计家庭实践活动项目，让幼儿成为家里的真主人，确保幼儿的身体和心理健康均能得到稳定提升

与教师一起承担对幼儿的健康指导和发展设计是家长的责任，家长只有和教师通力配合，才能使幼儿的健康教育走向良性、稳定、向好的成长轨道。这也是我们幼儿健康教育的有效措施之一，是确保幼儿获得的健康成果得到巩固的重要抓手。合理设计家庭实践活动项目需要教师与家长坐下来，根据幼儿发展实际一同研究巩固和训练方案。

比如在进行完《我们爱运动》的教学后，教师提议家长，让幼儿在家里开展定点投放物品，定点取送制定物品，物品整理归类、摆棋子、分水果、魔方大变样、敲打指定键盘按键等项目，训练幼儿肢体运动的准确性，巩固肢体力量成果。有时还可以和幼儿一起参与家庭实践活动，通过比赛的形式增加活动质量，让幼儿通过家庭实践活动变得更加聪明机智，健康充满活力，同时确保幼儿的健康素养得到稳步提升，让给家园共育模式的效果发挥到极致。

总之，幼儿健康教育关乎到国家综合健康体质的进步。因此，从幼儿阶段抓好健康教育对国家、对社会、对个体都是极为关键的，也是极为必要的。通过融入系列的实践活动，让幼儿在园内、在家长、在社会上都能不忘健康之本，牢记健康理念，时时刻刻不忘身体和心理健康训练，实现健康智慧成长，增强对疾病的抵抗力，稳步提升自身健康素养。

参考文献：

[1] 杨晓军.浅析幼儿健康教育的原则与方法[J].读与写·下旬刊，2015（7）.

[2] 杨丽萍.基于核心素养下有效开展幼儿体育健康教育的实践研究[J].学周刊，2019（18）.