高职院校学生心理健康现状及教育策略研究

王寿华，赵晓田，赵妍妍

（潍坊护理职业学院，山东 青州 262500）

《高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分。高职院校作为我国高等教育体系的重要组成部分，其生源分两类，第一类是参加夏季高考的普通高中毕业生，因为高考分数未达本科线，所以选择高职院校；另一类是职业高中、中职学校和技工学校参加春季高考的学生。这些学生的共同点是学业成绩不突出，不被重视，有较强的自卑感，心理健康状况较差，受关注度逐年提高[1]。近10年随着积极心理学研究深入，人们对心理健康有了更全面的认知[2]。从积极心理学角度，对高职学生展开心理健康教育工作，促进学生身心健康发展。袁忠霞[3]研究发现，对于心理方面问题，随着成长，高职院校学生大都可以自行解决，学校只需采取措施，激发学生内驱力，发挥其潜能，助力学生健康成长。高职学生正处于生长发育关键期，思维异常活跃，作为“网生代”居民，互联网已经融入他们生活、学习和心理的方方面面，我们应该充分利用当前互联网资源，探究高校心理健康教育新方法、新模式[4]。本研究针对问卷调查结果，从积极心理学角度，将心理健康教育与互联网有机结合，探索心理健康教育策略，增强心理健康教育实效。

1 对象和方法

1.1 对象

随机抽取潍坊护理职业学院245名学生发放调查问卷，回收有效问卷237份，问卷有效率为96.73%，研究对象的具体情况见表1。

1.2 方法

1.2.1 调查方法 采用症状自评量表（SCL-90），了解学生心理健康状况。该量表共90个项目，包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、睡眠与饮食10个因子，反映10个方面的心理症状。采用5级计分法，0分：自觉并无该项症状；1分：自觉有该症状，但并不频繁、严重；2分：自觉有该症状，其程度为轻到中度；3分：自觉常有该症状，其程度为中到重度；4分：自觉该症状的频度和强度都十分严重。作为自评量表，这里“轻、中、重”的具体内涵由自评者自己去体会，不做硬性规定。

表1 研究对象一般资料

学生SCL-90得分为0～0.5分，表示没有任何问题；0.6～1.5分，表示有一些问题但属于正常范围；1.6～2.5分，表示情况为轻到中度；2.6～3.5分，表示情况较严重；3.6～4.0分，表示情况严重，需要严肃对待[5]。

1.2.2 统计分析 采用Excel 2003将调查结果录入数据库，用SPSS 17.0进行数据分析；计量资料采用两独立样本t检验和F检验，P<0.05表示差异有显著性。

2 结果

2.1 不同性别学生SCL-90得分比较（见表2）

调查结果显示，男女生人际关系敏感、躯体化、睡眠与饮食因子得分比较有显著性差异（P<0.05），女生得分高于男生，与李媛媛[6]的研究结果一致。女生心理问题多于男生，这与男女生理差异与社会地位不同有关。女性抗挫折能力较差，压力面前会将问题更多地指向自身，进而产生不良情绪，而男性抗压能力强，更喜欢主动、竞争。

2.2 不同生源地学生SCL-90得分比较（见表3）

调查结果显示，不同生源地学生人际关系敏感、焦虑、抑郁因子得分比较有显著性差异（P<0.05），这与沈春静[7]的研究结果一致。由于农村和城镇社会环境的差异，与城镇生源学生相比，农村生源学生所面临的经济困扰、学业和就业问题更多，因此也更易产生焦虑、抑郁情绪。

表2 不同性别学生SCL-90得分比较

表3 不同生源地学生SCL-90得分比较

2.3 不同年级学生SCL-90得分比较（见表4）

调查结果显示，不同年级学生躯体化、人际关系敏感、焦虑、睡眠与饮食因子得分比较有显著差异（P<0.O5）。

关于焦虑、睡眠与饮食因子，得分最高的是大三学生，这是因为他们的身心发育更加成熟，会更多地思考个人发展和前途问题；同时他们正经历医院实习，处于一个全新的复杂环境，即将面临就业、毕业等方面问题，容易产生心理问题。关于躯体化、人际关系敏感因子，大一学生得分最高，这可能是因为他们刚接触大学环境、教师和同学，需要重新适应人际关系与环境，更容易产生心理问题。

2.4 不同专业学生SCL-90得分比较（见表5）

调查结果显示，不同专业学生强迫症状、偏执、敌对、焦虑因子得分比较有显著性差异（P<0.O5）。护理专业是学院骨干专业，该专业学习强度和要求高于其他专业，因此，学生更易产生心理问题。而康复治疗技术、医学检验技术专业在学院属于边缘专业，师资条件和教学环境相对受限，学生因为担心自己的前途，易出现心理问题。

表4 不同年级学生SCL-90得分比较

表5 不同专业学生SCL-90得分比较

3 讨论

积极心理学兴起于20世纪末，这股心理学思潮致力于研究人的发展潜力和美德。王世伟等[2]研究指出，积极心理品质的形成，有赖于良好的社会环境和工作、学习、生活中的积极体验。创造良好的校园文化环境，营造互帮互助、相互激励的良好学习氛围，帮助学生解决心理问题。良好的人际交往环境有利于增强学生心理归属感，提高其生活舒适度[8]。

3.1 开设内容丰富的在线开放课程

由于不同性别、不同生源地学生人际关系敏感因子得分存在显著性差异，可开设人际交往、情绪压力释放、恋爱情感、心理案例分析、自我调适等方面在线开放课程，让学生有针对性地学习心理健康方面知识。在线课程形式灵活，学生可以有针对性地选择心理影院、心理微课、心理专家讲座等资源，充分利用碎片化时间，自主学习。加强网络宣传，举办“5·25（我爱我）”“12·5（要爱我）”等心理健康教育主题活动，让每一位学生“走出课堂”“走出自我”，不断丰富、发展自我，实现自身价值[9]。

3.2 加强“微环境”建设

各系部、各年级积极创建良好的实体与网络“微环境”，轻松舒适的教学、实习和生活环境，能够帮助学生适应人际关系及生活环境的转变；让学生打开心扉，积极面对自我，调整焦虑、敌对等不良情绪；发现自己的优势，增强自信，调整心理状态。

3.3 开通线上线下两条咨询通道

传统的面对面心理咨询，由于受空间和时间限制，以及面对面的压力及尴尬，咨询者不容易敞开心扉。在线心理咨询能充分发挥网络的开放性、灵活性、隐匿性等优势，学生可以随时通过网络进行倾诉与交流，让咨询变得更加方便快捷[10]。

本研究在问卷调查基础上，以积极心理学为基础，充分发挥网络资源的优势，创建良好的宏观、微观校园环境，开设针对性在线开放课程，改革传统心理健康教育模式，变关注学生消极问题为注重学生积极心理品质培养和个体发展。