夏季护肤的秘密 补水

从护肤起源的那天起，人们就是开始不断地尝试各种使肌肤变好的方法。但是人们发现，只有补水这种最基础的护肤方法才能使肌肤达到最好的状态。那么在炎炎夏日，我们的肌肤也不能处与缺水的状态。

补水是对皮肤补充水分，而保湿是让水分不流失。就比如脸上的皮肤需要擦化妆水，还要接着擦乳液和面霜，只有这样才能真正达到补水保湿的目的。其他部位的皮肤也是如此，需要用乳液或者霜类的保湿产品才行。

选择保湿产品也好，普通的护肤产品也好，都要特别注意不要选择含有酒精和香料的护肤品。因为护肤品里面含有的这些成分都是有刺激性质的，用的多了会对皮肤有一定的影响。比如皮肤容易出现粗糙、毛孔粗大、起皮、痘痘等一系列的问题。因此要格外注意选择的护肤产品，尽量是天然成分的。

每天除了早上和临睡前的保湿外，平时外出的时候也需要及时的补水。比如中午办公室里面皮肤干燥了，也可以及时的保湿。当然也可以在办公室放保湿喷雾，在需要的时候对皮肤进行补水。再比如补妆的时候，也可以用保湿喷雾对皮肤补水，然后再补妆就可以让妆容更服帖。

面膜還是需要每周定期做的。有时候皮肤就是需要一点点保养的。真的到了皮肤干燥的时候，保养就不容易了。当然如果你不喜欢敷买的面膜，也可以自己制作天然的面膜。比如芦荟面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、牛奶鸡蛋面膜等，这些面膜就比较的天然还保湿。

多喝水可以促进血液的循环，身体的新陈代谢快了，自然会让皮肤更水水嫩嫩的。另外也要多吃水果和蔬菜，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

除了脸部保湿，其实身体的细胞都是相通的。脸部保湿要做好，而脖子、胳膊、腿，还有全身的皮肤也同样需要呵护。