高职体育职业体能教学体系创新研究

[摘 要]随着经济社会的迅速发展，各行各业对人才的要求越来越高，除了需要掌握基础的专业知识与技能之外，还应当具备良好的心理素质和身体素养。高职院校作为专业性人才培养的场所，应当随着社会的发展，创新当前课堂教育体系。文章分析高职体育职业体能教学体系存在的不足，提出了创新教学理念、创新教学方法、创新课程结构等对策。

[关键词]高职体育;职业体能;教学体系

[中图分类号]G807.4 [文献标识码]A [文章编号]1008-7656（2020）04-0094-03

引言

高职体育职业教学中，关于体能教学体系的创新，它需要充分考虑学生未来就业发展的能力与情况。所以，高职院校应当分析职业体能教學中存在的不足，并结合具体的教学情况，制定合理的教学策略，以提升学生的综合实力，为学生未来就业打下良好的基础。

一、职业体能创新教学体系必要性分析

目前，有的高职院校尚未建立起完善的体育教学体系。高职体育教学中，部分教师已经形成较为固定的传统课堂教育模式，对学生真正的学习需求关注不足，教学效果不是很理想。因此，高职体育教师要转变传统教学观念，正确认识到体育在学生素质教育的重要作用，以职业体能、健康教育为教学目标，激发和培养学生体育运动兴趣，将学生的体能需求放在教学首要位置，通过体育教学帮助学生塑造形体、锻炼身体，从而拥有健康的身体[1]。

高职体育教学本身是一门实践性和指向性较强的课程，教师要想提升其课程教学的有效性，就应当根据不同的职业要求创新教学体系，加强学生的身体素养和心理素养，让学生在进入社会后能够承受竞争压力和工作强度。

二、高职体育职业体能教学的现状分析

（一）教学侧重于理论

目前，许多高职院校体育专业的实践课程与专业课程相比是较少的，而教师在教学中，往往注重体育理论的讲解，实践活动比较少。一些高校在开展体育教学的时候， 扔采用传统的教学方式。

（二）评价体系尚待完善

课程考试大多是以书面的方式进行，考试的内容偏向于理论。而体育专业教学是一门理论与实践结合、侧重于实践的课程。所以，在评价体系方面，单一的理论测试，只能检测学生对职业体能理论上的理解程度，没能综合反映出学生的专业实力。这种评价体系方式，可能会让部分学生在主观上认为理论学习比实践重要，从而减少实践方面的训练，而达不到职业体能的多方面要求。

（三）场地器材硬件设施有待完善

与一般的体育课程相比，高职体育职业体能教学的目的不仅在于提高学生的身体素质和心理素质，更需要促使学生能够更好地学习专业方面的知识，逐渐形成一定的抗压能力，应对各种压力和挑战。但是，部分高职院校的职业体能训练，在场地器材方面的条件并不是很充足，导致职业体能训练的开展受到一定的影响，达不到理想的训练效果。

三、高职体育职业体能教学体系创新策略

（一）创新体育课程教学理念

教师应当先创新的体育课程教学理念，让学生认识到高职院校体育职业体能学习的重要性，以及对自己未来学习和就业的影响，以此加强学生对体育职业体能学习的认识，为高职体育职业体能体系创新夯实基础。

（二）创新高职体育职业体能教学的方法

当前，高职体育职业体能教学效果不够理想，其原因还包括对当代信息技术的运用不够充分。随着现代化信息技术的发展，多媒体技术已经融入教育领域中。为此，教育主管部门应当加强对高职体育教学方面的支持力度，合理配置相应的现代信息设备，完善场地器材设施，为高职院校体育职业体能教学提供良好的保证。

（三）创新体育课程结构及教学方式

高职院校体育课程结构的创新应当根据国家相关的教学大纲要求，进行有效创新。首先，高职院校应当根据学生的身体情况，以及未来就业的工作岗位情况，构建新的体育课程教学结构，并在创新课程结构前进行深入调查，了解学生的身体情况和学习需求，从而制定出符合学生未来工作岗位的职业体能训练课程。其次，在体育教学实施一段时间之后，教师还应当根据学生的兴趣和爱好，选择学生喜欢的体育项目，作为课程体能训练的主要项目。同时，根据学生的体能训练情况，不断调整教学计划，以此使得学生学习的技能更加专业化、全面化。此外，在整个体育课程教学创新的过程中，高职院校还应当及时了解社会工作岗位的变动情况，全面掌握岗位对高职院校学生的职业体能、身体素质、心理素质等方面的要求，以此不断调整和优化教学体系，制定出更为合理的课程内容和教法。

1.分组自主探究教学方式

让学生成为学习的主人，才能提高其学习积极性，达到较好的教学效果。在学习一些有探索性的项目时，教师提出探讨的问题，学生自由组成若干小组，由学生推选的组长负责小组活动，让学生充分去考虑、研究、探索，教师对他们探索的结果作出点评与总结，这样使学生被动接受的学习方式转变为自主学习的方式，培养学生自我实践的能力，充分利用学生的好奇心和兴趣调动课堂的气氛。

2.组间合作教学方式

对于部分动作复杂、难度大和身体素质要求高的运动项目，可根据不同学生的身体素质、运动能力、技术水平，把学生按不同的教学目标分成不同的小组，以小组合作模式学生间合作学习完成教学活动。在合作过程中学生之间可以碰撞出思想的火花，发现各自的亮点，进而培养了他们的创新能力。同时，小组间相互帮助，共同完成了学习目标，在这一整个过程中，学生充分体验了成功的乐趣。这种学习方式不仅培养学生良好的团结合作能力而且还促进学生人际关系协调能力和表达能力，达到了体育课堂的情感培养目标。

3.合作、自主创编

在学习审美艺术的项目（例如体育舞蹈、啦啦操等）时，教师可先利用视频播放典型案例，然后结合讲解，把该运动的项目特点、创编基本原则和方法、动作要求等理论知识传授给学生，待学生基本掌握了动作技术，领会了动作要领，再进行分组创编，要求各小组创编几个连贯的动作，在分组创编阶段教师巡回指导，对于创编能力弱、积极性不高的小组要及时给予指导和鼓励。小组成员熟练创编出来的动作，然后以小组为单位进行展示各组的动作，最后，教师对各组综合表现进行打分与评价。这种教学方式不仅培养了学生的自主学习能力，满足了学生的表现欲，也达到了体育课堂教学目标中培养体育意识的目标。

4.运用“运动处方”教学

“运动处方”是指康复医师或体疗师， 根据医学检查资料、体力测试结果所显示的体质情况，对体育锻炼者或病人用处方的方式，进行体育运动种类、运动强度、运动时间及运动频率的设计，并提出相应的注意事项。“运动处方”的主要理论依据是生理学，即通过实施科学的锻炼计划，达到增强体质、促进身体全面发展的目的。这种运动锻炼方式既科学、灵活，又具有较强的针对性，有利于锻炼者进行自我控制与评价。将“运动处方”理论运用到教学活动中，也成为近年来体育教学发展的一个新方向。“運动处方”教学是指教师根据学生的身体素质与健康情况，来实施具有针对性的教学内容与教学方法。这种教学模式能够将因材施教、学生自学、自练、自调与自评有机结合起来，从而达到提升学生身体素质的目的。“运动处方”教学不仅可以实现预期教学目标， 也可实现学生体质的增强， 对高校素质教育来讲具有重要意义[2]。

具体来说，一个班级里，学生的性格、爱好、运动能力、身体素质、运动需求等都是有很大差异的，同一堂体育课不可能满足所有学生的需求。为了更好地完成教学目标，使教学活动有组织、有计划，锻炼学生的自我管理能力、组织能力，教师可以把教学内容设计成若干个“运动处方”，让学生从中选择自己喜欢的一个处方进行锻炼和学习。同时，把处方接近的同学组合成一个小组，利用小组合作的方式进行学习。这样不仅能满足学生的需求，而且可以充分调动学生的主观能动性，使学生在课堂上表现出积极主动性，更好地参与到其中，学习才能达到预期的效果。

（四）创新体育教学课外活动

当前，社会对工作岗位的要求越来越高，且工作内容越来越繁杂，所以，这要求高职院校的学生不但要具备良好的专业能力，也需要具备较强的实践能力。现在很多企业都会定期开展野外拓展活动，锻炼员工的多项实践能力，使员工从活动中认识到公司是一个集体以及员工之间相互合作的重要性。为此，在高职院校体育职业体能教学中，也应当合理开展一些课外拓展训练活动，合理锻炼学生在这一方面的意识和能力。鼓励学生主动参与课外的体育活动，让学生在活动中认识到集体的重要性，从而培养学生的团队精神和责任感[3]。

（五）创新体育教学评价方式

高职体育教学中，要想有效实施自主学习的教学模式，首先，教师需要认识到研究对象是学生，应当从学生的需求出发，引导学生深入分析个体的学习情况，以此为基础，制定合理的学习计划。然后，再按照计划表对相关的体育教学内容进行有效学习。为此，教师能够按照以下几个环节进行。第一个环节，教师应当根据每一个学生的情况，构建身体健康信息卡，以图表的方式，分析学生的运动情况、健康指数、技能水平、兴趣等。接着，进入第二个环节，根据学生的体育运动指标变化情况，选择合适的运动项目，以此保证体育学习的科学性和合理性。第三个环节，教师将学生之间的各个指数进行对比分析，帮助每一个学生找到自身的不足，如有些学生身高和体重失衡，导致运动效果差。这时，教师需要根据这一类学生，以减肥的目标为主，选择合适的训练项目，并将其训练的优势告知学生，这样既可以激发学生自主学习的意识，也能够有效保证高职院校体育教学的效果。

（六）引进课外体育俱乐部

引进课外体育俱乐部教学模式， 也能帮助学生养成终身运动的健康习惯。课外体育俱乐部的建立对逐步提高学生的心理健康水平， 在帮助学生养成良好的终身运动习惯上有重要的作用。因此，高职院校在教育实践中应大力发展课外体育俱乐部， 以满足学生对体育的兴趣和专业发展需要[4]。

四、结语

综上所述，高职体育职业体能创新教学体系实施过程中，教师要想达到理想的教学效果，应当深入分析当前高职院校体育职业体能教学的现状，并结合实际的教学情况，从教学方法、教学课程结构、教学活动等方面，制定科学合理的教学策略，以此有效提高职业体能教学的质量。

[参考文献]

[1]胡永锋.基于职业体能的高职体育教学体系构建探讨[J].湖北农机化，2019（17）.

[2]丁华阳，孙海勇.运动处方教学模式对提高大学生体质的作用[J].当代体育科技，2013（36）.

[3]刘仕侠.基于职业体能需求的高职体育校本课程开发研究—以轨道交通类岗位为例[J].时代教育（教育教学版），2012（1）.

[4]芦超男.基于职业体能教学的高职体育课程体系改革研究[J].课程教育研究，2019（22）.

[作者简介]陈颖如（1986-），女，广西藤县人，广西安全工程职业技术学院讲师，研究方向：体育教育。

[责任编辑 韦丽琨]