高职体育教学如何培养学生的职业体能

摘  要：因材施教是教育中不能忽视的教育方式，对于不同的学生其教育方式也应该有所不同。对于高职院校的学生来说，学习内容相对于普通院校，往往更加贴近社会与实际工作，符合社会要求的教学才能够支撑高职院校学生紧跟社会的发展，就高等职业学校针对体育教学提出的职业体能的培养，能够在身体素质与心理素质提高的同时，加强学生对社会的职业素养与适应能力。本文就从高等职业学校体育职业体能的概念及重要性探讨如何在高等职业学校体育教学中有效培养学生们的职业体能。

关键词：高职体育  职业体能  培养  途径

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0144-02

Abstract： Teaching students according to their aptitude is an education method that cannot be ignored in education， and it should be different for different students. For students in higher vocational colleges， the learning content is often closer to society and actual work than ordinary colleges. Only teaching that meets social requirements can support students in higher vocational colleges to keep abreast of social development. The vocational physical training proposed for physical education in higher vocational schools can improve students' physical literacy and adaptability to society while improving their physical and psychological qualities. This article discusses the concept and importance of physical fitness in higher vocational schools from the concept and importance of physical education in higher vocational schools.

Key Words： Higher vocational sports; Professional physical fitness; Training; Approach

在我国的教育体系中，高等职业学校占据着重要的位置。各高等职业学校以培育各类专业技术人才为办学目标，其教学发展与社会的需求息息相关，这是高等职业学校与其他学校的最大不同，也是最大优势。目前在社会快速发展的冲击下，高等职业学校也面临着改革创新，尤其对学生的体能状况愈加重视。在新的时代下高等职业学校要紧跟社会需求，着重关注到职业体能在体育教学中的重要性，加强对学生的职业体能的培养，通过创新体育课程、提高学生自主意识与完善体能考核标准，全面提高学生的整体素质，使其更加自信地面对未来社会。

1  高职体育职业体能的概念及重要性

1.1 高职体育职业体能的概念

体能是对适应力与承受力的要求，职业体能即是对工作人员良好身体素质以及适应劳动中的工作强度的职业要求。职业体能具有可衡量性与特定性，是根据特指的工作能力来分析所要求的身体活动能力。职业体能包括背肌能承载静态力的能力、重复性操作能力、其他肌肉群能达到维持工作姿态要求的能力以及能够适应恶劣的职业空间的能力。

1.2 高职体育培养职业体能的重要性

在现代市场的激烈竞争中，职业是现代市场中最重要的划分标准之一。新时代的工作者必须不断提高自身的综合职业素养才能快速地适应当代工作需求。而在飞速运转的工作机制下，如果工作者没有良好的身体素质，就会在高负荷的工作中被淘汰下来，退出现代职业激烈的竞争之中。因此现在高等职业学校要高度认识到职业体能的重要性，在体育教学中重视体能锻炼，随时关注学生的身体状况，培养职业体能满足市场需求的专业职员。

通过现代职业需求，根据学生的不同职业发展诉求对学生的身体素质进行必要的要求与提高是当代高等职业学校学生将来更好适应社会工作的基础。比如现代需求量较高的办公室文员、会计、人事专员这一类的工作虽然工作量比较小，也不需要频繁走动，但对在职者耐心静坐工作的要求比较强，所以在對有此类职业诉求的学生进行体育教学时，要着重培养他们的耐力，多做此类的体能训练以便学生以后能够得心应手地应对这一类的工作。再比如第二产业里面的生产型工作，这一类型的工作都属于劳动密集型工作，对员工的体力、耐力都有着非常高的要求，在对这一类职业诉求的学生进行体育教学时，同样要针对这一特点制定合适的职业体能培养，才能有效保障学生在进入社会工作时，不被竞争洪流冲击打败。

2  高职体育培养职业体能的有效途径

2.1 创新需求型体育课程，模拟专业职场情景

传统的高等职业学校体育教学已不能满足现在对于学生的职业体能要求，要在教育大纲的要求上勇于创新，设计符合时代发展的体育课程。改变固有的只为对付任务了事的观点，切实将体育课程与和职业相符的培养职能体能的拓展训练相结合起来，有效地开展体育训练。在进行体育教学中，进行一定的拓展活动能够告别沉闷的传统体育课程，使体育课堂变得更加灵活有趣，从而提高学生的课堂兴趣，更加加强学生的课堂积极性，学生能够主动地进行职业体能训练，使学生在主动学习中能够锻炼到自己的职业体能，满足未来职业的要求。除了拓展训练，教室还应该时时关注现代潮流，积极对体育课程进行创新，善于探索与创造新型的、有效的体育内容，借助一些体育游戏等，通过多种有趣的教育形式来提高学生的课堂热情，寓教于乐，有效提高培养职业体能的课堂效益。

2.2 深化职业体能思想，提高学生自主意识

由于现代教育的影响，学校与家长都普遍存在“只重视专业科目而忽视身体素质提高”的思想，导致学生在长时间的思想引导下也造成了这种所谓的“避轻就重”的思想，只重视科目考试而忽视了体育训练。高等职业学校与教师的这种教学倾向也导致学生错误地认为，只要专业掌握够熟练就能完美胜任毕业后的社会职业工作。

2.3 建立完善的体能考核标准

纸上谈兵终觉浅，高等职业学校要想切实把培养职业体能落实下来，就要有完善的体能考核标准，以保障学生的职业体能得到真正的提升。但从目前的高等职业学校体育考核情况来看，虽然在社会发展的需求冲击下高职院校对学生身体素质的提高越来越重视，但现在各高等职业学校对应的职业体能考核标准并不完善，这对于各院校落实职业体能培养极为不利。

3  结语

随着市场经济与社会的发展，以及国家不断深化的教育改革，大众对高等职业学校的体育课程也越来越关注，其中对职业体能的要求与重视也越来越高。要顺利开展社会职业活动，职业体能是基础，也是检验职员综合素质最重要的元素之一。因此在当代社会，企业越来越重视员工职业体能，也有越来越多的企业在其考核录用标准中，将职业体能纳入其中。高等职业学校的学生要在毕业时有足够的社会竞争力，就要保证自己有良好的职业体能。所以高等职业学校体育课程中，要极大重视职业体能的培养，为该校学生未来的职业发展做好铺垫。

参考文献

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①作者简介：郑城（1984，11—），男，汉族，湖南常德人，硕士研究生，讲师，研究方向：体育教学与训练。