对三明学院参与篮球运动学生体质健康状况的研究

2020-07-07尚佳辰蒋飞宇蒲亚昆

当代体育科技 2020年15期

尚佳辰蒋飞宇蒲亚昆

摘要：加强篮球体育锻炼，可以明显改善学生的体质状况，利于学生保持身心健康。故而，本文主要是以三明学院学生进行研究，对比分析参与篮球运动学生与没有参与篮球运动学生体质的测试结果，采用文献资料法、逻辑分析法及数理统计法等研究方法，并对实验数据进行对比分析研究，探讨身体形态、身体机能、身体素质各项指标，研究结果表明：参与篮球运动学生的体质较优于没有参与篮球运动学生的体质。

关键词：参与篮球运动学生体质健康状况

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0225-02

Abstract： Strengthening basketball physical exercise can obviously improve the student system condition， which is conducive to students' physical and mental health. So， this paper took sanming college students study， comparison and analysis to participate in basketball students with no physical test results of students participate basketball games， and USES the literature material method， logic analysis and mathematical statistics and other research methods， analysis and comparing the experimental data， the effects of body shape， body function and physical quality indicators， the result show that students' basketball movement participation student physical health is better than not involved in basketball games

Key Words： Participation in basketball; Students's physique; Physical condition

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文以三明学院参与篮球运动和没有参与篮球运动学生作为调查对象，对三明学院参与篮球运动、没有参与篮球运动学生体质现状对比分析。

1.2 研究方法

文献资料法;测试法数理;统计法;逻辑分析法;比较研究法。

2 结果与分析

2.1 参与和没有参与篮球运动学生身体形态指标对比分析

身体形态主要是由身高、体重及形状等要素组成，能够直接反映出人体的实际体能状况，通过相应的指标因素能够体现出人体的皮下脂肪、肌肉及内脏器官等现状[1-2]。

从表1的统计结果中可以看到，参与篮球运动和没有参与篮球运动学生的之间的平均身高之间的差异性不大，仅为0.44cm。而通过独立样本的T的数据监测结果中可以看出，显著性值仅为0.13，表现出显著性差异变化特征不明显。究其根本，身高因素主要是由于家庭先天因素遗传造成的。

在对比分析参与篮球运动和没有参与篮球运动学生的大学生平均体重测试结果时，没有参与篮球运动学生与参与篮球运动学生之间的体重差异较大，差值达到1.01kg。

参与篮球运动与没有参与篮球运动学生之间的身高标准体重指数见表2。

2.2 参与和没有参与篮球运动学生身体机能指标对比分析

人体的新陈代谢与人身器官的工作效能主要是由身机能指标表现出来的，可以有效表现出人体机能的实际运行状况[3]。肺活量及台阶试验指数等相关指标是度量身体机能的主要方法。故而，在此次研究中主要是通过肺活量以及体重指数指标因素来进行测评。

从表3的统计结果来看，三明学院没有参与篮球运动学生的肺活量分别維持在3139.98ml的水平上，进行纵向对比中可以看到，肺活量水平还是停滞在较为低下的等级上，与国家规定的大学生的体质水平仍然相差甚远。从数据的统计结果中可以看出，三明学院的没有参与篮球运动学生的肺活量水平不高，在平时的锻炼中，应该加强有氧运动的锻炼，继而可以有效提升其肺活量水平。

从统计分析的数据结果来看，三明学院没有参与篮球运动学生的肺活量体重指数仅仅停滞在53.6932，与参与篮球运动学生的值相差较小。而通过独立样本的T的数据监测结果中可以看出，显著性值仅为0.178，表现出显著性差异变化特征不明显。与国家规定的大学生的体质水平相比较，三明学院没有参与篮球运动学生仍然没有达到规定要求。

2.3 参与和没有参与篮球运动学生身体素质指标对比分析

大学生的身体素质指标主要是通过人的身体平衡协调、速度及力量等要素进行衡量。主要是通过对比分析三明学院参与篮球运动、没有参与篮球运动学生在1000m跑、引体向上等评价指标上进行度量。具体的统计分析结果如表4所示。

从统计数据结果来看，通过对三明学院参与篮球运动、没有参与篮球运动学生的坐位体前屈通、立定跳远等相应项目的独立样本T的数据监测结果中可以看出，显著性值仅为0与0.012，表现出显著性差异变化特征不明显。而对比分析坐位体前屈、立定跳远的均值分析结果来看，三明学院参与篮球运动与没有参与篮球运动学生之间的差异性相差较小[2]。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）参与篮球运动与没有参与篮球运动学生的平均身高相差甚小。

（2）没有参与篮球运动学生超重现象较为严重。

（3）没有参与篮球运动学生的肺活量水平只是维持在较低水平。

（4）从参与篮球运动与没有参与篮球运动学生的立定跳远、坐位体前屈的均值对比分析结果来看，差异较大

综上分析可知，参与篮球运动学生体质状况优于没有参与篮球运动的学生。

3.2 建议

3.2.1 对于大学生群体进行有效篮球运动宣传

随着社会的发展变革，互联网技术的应用更加广泛，这也使得当今的大众传媒技术变得更加多元化、现代化，并呈现出优异的传播效应。学校相关部门应该逐渐意识到篮球运动对于提高学生体质建设的重要性，应该加大对篮球运动项目的支持力度。

3.2.2 提升大学生体育课程质量

在实践教育过程中，教师应该注重多元化教学方法的应用，比如通过开展“游戏教学法”等方式，来提高学生的参与积极性。