终身体育理念下高校体育教学的改革

董峰

摘  要：高校教学是体育教学当中的最后一个阶段，主要的目的就是为了让高校学生养成终身体育的思想，这对于高校学生的未来发展有着非常重要的影响。本文针对终身体育理念下的高校体育教学改革进行了论述，并对目前在高校体育教学改革当中为什么要进行改革进行了简要分析，并提出了相关的改革建议，明确了终身体育的重要性和不可缺少性，希望可以对高校体育教学改革有一定的帮助和推动。

关键词：终身体育  高校  体育教学  改革

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0003-02

Abstract： College teaching is the last stage of physical education， the main purpose is to let college students develop the idea of lifelong physical education， which has a very important impact on the future development of college students. This paper discusses the reform of physical education in colleges and universities under the concept of lifelong physical education， and briefly analyzes why the reform should be carried out in the current reform of physical education in colleges and universities， and puts forward relevant reform suggestions， which makes clear the importance and indispensability of lifelong physical education， hoping that it can help and promote the reform of physical education in colleges and universities.

Key Words： Lifelong physical education; Colleges and universities; Physical education; Reform

終身体育是高校体育教学改革当中不可或缺的一部分，在传统的体育教学模式下，已经不能完全适应学生体育发展的需求，所以进行高校体育教学改革是必经之路，在终身体育的大环境下，如果找到体育教学改革发展的新思路，新方向是关键，这就需要高校在进行高校体育教学改革中进行正确的方案制定，为高校学生传输正确的终身体育观念，引导学生对终身体育养成正确的认识，从而使体育教学改革可以更好地发展。

1  终身体育理念下高校体育教学改革的必要性分析

不难发现，近几年我国的整体健康体质水平处在一个下降的趋势，主要的原因就是人们会由于工作、学习等的原因而忽视了体育运动的重要性。尤其是对于高校学生来说，高校学生是即将踏入社会的中坚力量，他们的体质健康情况将会直接影响到社会的发展，但是从现阶段来看，高校对高校学生对终身体育的意识灌输的还具有一定的欠缺，这也表明了在现阶段的教学中还仍有不足之处需要进行改革，终身体育意识对高校学生的健康培养有着重要的影响，这也是要进行体育教学改革的原因，所以进行高校终身体育背景下的体育教学改革是当务之急，需要相关人员提起重视。

1.1 传统教学已无法适应学生发展

在传统的体育教学当中，对于高校学生的全面发展的需求还有一定的不足，现阶段很多高校对学生的体质培养都是放在选修的位置，并未能为高校学生提供足够的学习时间，这也就使得高校学生接触体育教学的机会大大的降低，而终身体育的养成是离不开体育教学的学习的，所以现阶段的这种体育课程地位及教学安排已经无法满足终身体育教学的要求，所以，进行高校体育教学改革是非常有必要的，要通过体育教学改革培养高校学生终身体育的意识。

1.2 体质现状下需要进行改革

根据相关的数据显示，我国高校学生的体质情况每年都会有不同程度的下降，甚是让人担忧，在高校学生当中，只有对体育锻炼具有一定兴趣和爱好的学生才会在平时有自主锻炼的体育意识，但是这部分学生少之又少，有相当一大部分的高校学生对坚持体育锻炼都没有意识，尤其当高校未能安排足够的体育教学下，这种差异性的表现就更加明显，这也导致了高校学生在体育运动上花费的时间越来越少，在日积月累、反复的情况下，高校学生由于长时间的不锻炼，就导致了体质情况的不断下降，身体水平越来越差。

1.3 全民体育意识不足，发展不乐观

对于现代人来说，所面临的压力还是比较大的，由于工作、学习及各种琐事的积累，导致很多人都形成了亚健康的状态，亚健康可轻可重，如果及时调节是可以恢复到健康的状态，但是稍有忽视可能就会造成严重的疾病后果，之所以会造成许多人处于亚健康的状态，主要的原因就是人们对体育运动的意识不足，这也恰巧说明现阶段终身体育的理念在发展和应用当中还存有一定的不足，同时也恰巧说明终身体育的重要性。

2  终身体育理念下的教学改革方案

2.1 树立正确的终身体育教学理念

在体育教学改革当中，学生是学习的主体，所以在教学当中要树立正确的终身体育教学理念来引导高校学生进行学习，通过教学，要让高校学生意识到体育运动的重要性，要以培养高校学生的体质健康为目标，提升高校学生自我认知的能力，培养高校学生对体育锻炼的重视程度。要通过更多的实际教学开向高校学生说明这一重要的意义，并对如何提升高校学生的体育能力进行正确的引导和示范，可以让高校学生通过体育锻炼以及知识的学习，提升高校学生全面素质的发展，养成健康的品格素养。

2.2 培养高校学生自主锻炼的意识

由于高校学生是体育教学改革中的主体人群，教师在实际的教学当中只能起到一个辅助的作用，真正的提升和学习还是要靠高校学生自主掌握，所以在进行体育教学时，要注重引导高校学生的自主学习能力，对于高校学生来说，各方面的发展都处于比较完善的阶段，所以他们更善于接受新鲜的事物，同时具有一定的可塑性，所以根據每一位高校学生的情况进行正确的教学引导，就可以达到比较不错的教学效果，同时这样也可以相对减轻教师在教学当中的压力，从而达到提升教学效率及质量的目的，更好地进行体育教学改革的实施。

2.3 加强教师队伍建设

在体育教学改革当中，教师充当的角色就是引领者，引领者对后期学生的发展有着重要的影响，所以在教学改革中，提升教师队伍的建设及教学水平的提升是一个不间断的任务，需要不断地对教师的队伍进行水平提升，这有这样才可以更好地适应学生的发展，以及更好地践行终身体育的教学理念，这就要求高校在日常工作中需要不断加强教师的理论知识培养以及工作能力的提升，提升总体的教学水平，使高校在体育教学改革的路程中拥有一支高质量、高水平的教师队伍。

3  结语

终身体育是现阶段体育教学改革当中最主要的教学理念，终身体育可以更好地培养高校学生体质健康的发展，同时促进高校学生进行更加全面的发展，要通过实际教学不断的改进教学方案，找到真正适合高校学生发展的体育教学方法，要积极培养高校学生对体育意识的养成，对于体育改革中存在的问题，要及时找到应对的方案，要多进行创新，适应时代的发展，将终身体育的理念进行更好的发展，通过体育教学改革，及时解决目前高校学生体质问题的情况，对每一位高校学生做到负责，提升高校学生整体体质水平的提升，同时为社会输送更多的优秀人才。

参考文献

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