关于这款新型肺炎，健康科普小知识早知道！

罗先春

近来，新型冠状病毒肺炎防控形势异常严峻，全国各地医护人员纷纷驰援武汉，武汉同胞牵动无数中国人的心。作为中国公民，我们有权利知道关于新型冠状病毒所引发的新型肺炎的科普知识，更应该让科普内容广为人知，大家众志成城，共同防疫，尽快打赢这场声势浩大的疫情战。

1 什么是冠状病毒

首先，我们作为群众，要想更好的防护，就要了解病毒本身是什么，它具有的性质是什么，才能进行有效的防护。冠状病毒是在自然界中广泛存在的一类病毒，而冠状是因为他在电镜下显示的形态和王冠相类似，因此，我们称其为冠状病毒。根据我们目前的研究，表明冠状病毒在脊椎动物中间进行相互感染，可以引起人和动物在呼吸道、消化道以及神经系统方面的疾病。冠状病毒能感染人的目前发现的一共7种，其中有4种在我们人群中比较常见，致病性比较低，经常是引起人类发生一种类似普通感冒症状的轻微呼吸道的疾病，还有2种是我们比较熟知的2003年在全国范围内感染的SARS冠状病毒以及MERS冠状病毒，最后一种就是我们2019年发现的新型冠状病毒，科学家将其命名为“2019-nCoV”2019新型冠状病毒，这是世界卫生组织命名的。我们在科学家的研究中发现，2019新型冠状病毒与SARS冠状病毒、MERS冠状病毒虽然是近亲，但是在性情和发病方式，感染程度上有很大的不同，科学的有力證明显示，2019新型冠状病毒虽然和2003年爆发的SARS冠状病毒是近亲，但是病毒的毒性和对人体的伤害程度不及SARS冠状病毒，因为作为中国的民众，并不需要为此过多的担忧，做好日常的防护即可。

2 2019新型冠状病毒的临床症状

一般患病者在感染后，首先临床表现为发热、浑身乏力，有的病人症状轻微的也没有出现发热的现象。在呼吸道的表现为干咳，并随着症状的严重出现呼吸困难的现象，严重者会出现急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。大部分的患者在患病后是中轻症状，在干预用药后就有所好转，甚至痊愈，有一些危重症患者尤其是身体本身疾病较为严重，常年患病的患者，会加重病情，数病爆发后死亡。

3 出现临床症状后是否就意味着自己被感染？

很多的群众在出现发热、浑身乏力以后，就担心自己是新型冠状病毒的携带者，但是科学显示，出现这样的症状并不意味着你就是新型飞扬患者，有可能你只是普通的发烧感冒，有可能你是肺炎，但并不是新型肺炎，因此，大家不必惊慌，如果您出现发热（腋下温度≧37.3°C），并且伴随着呼吸急促、咳嗽等症状，请您回想一下自己是否有武汉居住史、过境史、近期是否接触过武汉返乡人员、是否乘坐过公共交通等，如果您接触过武汉的人员，请带好口罩，自觉与身边的人员隔离，并且及时就医。在就医的过程中一定要如实的像医生说你的接触史，并且将自己的症状及时说给医生，在诊疗的过程中请全程佩戴口罩，以防感染医护人员，造成不必要的伤害。

4 密切接触者的定义是什么？为何居家隔离14天？

确诊后的病例或者是疑似病例的密切接触者应该满足一下条件之一：一是与病例共同居住、生活、饮食、工作等，这是首要的密切接触者，需要及时隔离;二是诊疗的过程中或者是护理过程中，病例未戴口罩或者是医护人员未戴口罩的均属于密切接触者;三是和病例共同居住的住院间的病例以及家属陪护人员;四是与病例共同乘坐公共交通的密切接触过的人员。对密切接触的人员采用居家隔离的方式是非常必要的，这是对公众健康尊重的态度，科学家在参考其他冠状病毒的潜伏期以及在此次病毒的潜伏期的共同影响下，将密切接触者和武汉返乡人员进行14天的观察。

5 公众在日常的生活中如何预防新型肺炎？

勤洗手。勤洗手在日常的生活中就非常必要，以前我们常说饭前便后要洗手，勤洗手是有效避免通过触摸产生的病毒传染。现在我们提倡在接触过公共用品后洗手，并且使用流动水洗，并且使用含有酒精成分的洗手液进行消毒。

多通风。每天保持自己所在的住所、单位等封闭的空间内要进行20----30分钟的通风，每日3次以上，不去密闭的空间，减少乘坐公共交通，减少去人流密集的地方，不走亲戚不聚会，居家是最安全的防护方式。

出门戴口罩。飞沫传播是新型冠状病毒最多的途径，因此，公众必要时出去买菜或者工作途中，一定要佩戴好口罩，这能有效的阻止飞沫的传播。打喷嚏的时候要用纸巾捂住，或者屈肘遮掩口鼻，口罩佩戴的时间不宜过长，有条件的情况下请使用N95口罩，并及时更换。

多运动。身体是革命的本钱，运动能有效的强身健体，帮助人获得相应的能量，也能帮助人强健体魄，同时运动能帮助人们提高免疫力，减少病毒的侵害，让人民能具有更强的抵抗力。

保持良好的饮食习惯。在处理生食和熟食的时候分开处理，切菜板和道具要严格分离，不食用野生动物，肉类要煮熟再吃，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。在家中吃饭最好能碗筷专用，使用公筷。

有病就诊做好防护。不必要的情况下，公众尽量减少去医院的频率，必要时请自己及家人做好防护的情况下就医，保障双方的生命安全。

做好科普，人人有责。坚决打好防疫战， 众志成城保家园。