如何正确护理乳腺癌患者

曾富祥

乳房除了展现女性美以及哺育新生命，同时还是多种内分泌激素的靶器官，它的生长发育和各种生理功能发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果激素分泌紊乱导致平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺状况及其生理功能。乳腺疾病中危害最大的是乳腺癌，为女性最常见的恶性肿瘤之一，并且呈逐年上升趋势，它对女性的身体健康有很大影响。那么，乳腺癌的诱发因素是什么？它的临床表现有哪些？要如何护理乳腺癌患者？下面就一起来了解。

1 哪些诱发因素会引起乳腺癌

1.1 肥胖

身体太过于肥胖是引起乳腺癌比较常见的原因。因为雌激素不仅有卵巢分泌，脂肪组织也会生成一定数量雌激素，导致女性的雌激素水平持续偏高，这样就会影响到卵巢的功能，并且还会引起乳腺增生，甚至会诱发乳腺癌。

1.2 长期熬夜

有数据显示，经常熬夜的人群要比正常人群更加容易患乳腺癌，甚至病发概率高达百分之六十，而且熬夜持续的时间越久，患病的可能性就越大。

1.3 精神因素

某些方面的精神刺激会影响到人体的内环境，也会进一步影响到内分泌系统，会导致身体内一种或者多种激素分泌出现异常，而且一个人长期精神处于紧张状态，情绪也处于亢奋阶段，这些都会使得要复原的乳腺增生组织得不到复原，或者复原受到影响，长期可能就会发生乳腺癌。

1.4 抽烟

女性抽烟是患乳腺癌常见的一种因素，首先吸烟会增加雌二醇在肝脏内过量代谢，会让血清浓度下降，增加患乳腺癌的风险。另外，香烟的代谢产物会直接伤害到乳腺的上皮细胞，从而加大患乳腺癌的概率。

1.5 经常性人流

流产是将妊娠突然性中断，使得一个人身体内的激素水平突然性下降，让刚刚发育的乳腺突然停止生长，使腺泡变小甚至还可能消失，乳腺虽然会复原，但是这种复原多数情况下并非完全性的，因此很容易出现乳腺肿块，也会使得乳腺疼痛，导致乳腺疾病发生，长时间还会影响到女性的阴道以及子宫，危害非常大。

2 乳腺癌的临床表现

乳腺癌早期有时可无症状，但是随着病情不断发展，可能会表现出局部以及全身症状。

（1）乳房肿块：表现为无痛、单发的小肿块，常在洗浴或更衣时发现。

（2）乳头溢液：少数病人出现乳头血性溢液。

（3）乳房外形改变：肿瘤细胞堵塞皮下毛细淋巴管，造成真皮水肿，发生橘皮样改变，有褶皱且塌陷酷似橘子皮。

（4）淋巴结肿大：患侧腋窝淋巴结肿大，有局部隆起性包块。

3 乳腺癌患者日常护理注意事项

3.1 饮食要有规律

平时吃饭注意细嚼慢咽，一定不能暴饮暴食，少吃高脂肪饮食，主要以富含营养且清淡易于消化的食物为主。避免食用辛辣刺激性的食物，如：胡椒、辣椒、生姜、茴香、大蒜、麻椒等。

3.2 多吃大豆食品

豆類食物中含有异黄酮，它与女性雌激素有惊人的相似之处，也被称为植物雌激素。通过研究发现，在人体内植物雌激素对癌细胞会产生神奇的作用。

①破坏癌细胞分泌的促进血管生成的化学物质，阻断生成供给癌细胞养料的新血管营养通路。

②通过抑制一些癌细胞失控生长相关酶的活性，使癌细胞生长受阻。

③能增加超氧化物歧化酶含量，清除自由基减轻其带来的损害，同时对T细胞功能有明显增强作用，具有使白介素-2分泌增加，促进T细胞产生淋巴细胞，提高B细胞转化增殖，促进体液免疫功能的作用。

新加坡在研究中提出，每天进食豆制品55克或者以上的绝经前女性比每天进食20克的女性患乳腺癌风险减少一半。

现代实验研究证明，豆浆中的蛋白质和硒具有很强的抑癌、治癌能力。

大豆食品含有优质蛋白，是安全和健康的。但不要服用大豆补充剂，其含有比食物更高的异黄酮浓度。

3.3 常吃含有抑制癌细胞的蔬菜

饮食中要多摄入卷心菜、胡萝卜、南瓜、荠菜、蘑菇。此外，还可选择圆白菜、西兰花、小白菜等十字花科蔬菜，除了富含多酚类物质和多种维生素，有助于预防癌症的成分外，还富含重要抗癌物质——硫苷类物质。

3.4 多吃新鲜水果

在生活中应该多吃含丰富维生素c的水果，有助于提高抵抗力和抗击癌细胞。如菠萝，芒果，猕猴桃，草莓，红苹果，葡萄，香蕉，橙子，火龙果，大枣，樱桃等，其中樱桃还含有丰富的维生素A、维生素P，经常食用有利于预防乳腺癌。

3.5 控制雌激素摄入量

对于乳腺癌患者来说体内激素水平越高，越不利于乳腺癌的恢复或对乳腺癌的复发有影响，术后治疗的其中一个方面就是降低雌激素。因此乳腺癌患者忌食含有雌激素、生长激素的食物，如蜂王浆、哈士蟆、鱼籽等。

3.6 平时多饮水

多喝水不仅可以促进人体的新陈代谢，同时还能够调节人体中的酸碱平衡，从而保证身体健康。

3.7 放松心情，减少工作压力

如今疾病越来越年轻化，致使这一现象发生的一个原因就是人们生活环境的改变，而另外一个原因就是工作压力的增大。而工作压力的增大会导致疲劳、焦虑、压抑，长期就会引发或加重一些疾病。所以在平时生活中需要适当的放松，排解压力，保持愉悦的心情。

3.8 戒烟戒酒

在我们体内有一种可以减少烟草中发生致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，导致她们吸烟，就会比其他人更容易患乳腺癌。而饮酒相对女性来说，危害性比男性大得多，饮酒者患乳腺癌的危险性比不饮酒者高45%以上。因此，戒烟戒酒非常重要。

3.9 适当运动

参加适量的体育运动，控制体重增加，提高机体免疫力。有些人喜欢久坐，很少运动，身体容易肥胖，影响健康。建议每天做1小时的锻炼，可以散步、郊游、慢跑、骑自行车，有助于提高生活质量。