领悟社会支持对大学生乐观的影响：情绪调节自我效能感的中介作用

■朱秋锦，钟 年

（武汉大学，湖北 武汉 430072）

乐观是积极心理学研究的重要概念，在物质生活十分丰富的今天，我们越来越多地将精力放在寻找精神生活的满足感上，乐观积极的生活作为一种普遍生活方式在传播，因此对乐观的探索也逐步增多。关于乐观的定义，心理学研究者从不同的角度提出了各自的观点[1]，但是这些观点间存在一些共性，即认为乐观是一种积极的人格特质，表现为一种积极的解释风格，其理论核心是个体对未来事件抱有积极预期，相信事件在未来更有可能发生好的结果。在压力和日常生活情境中，乐观都是一种维护身体健康和心理健康的重要内部资源[1][2][3]。

在对乐观的研究中，一些学者也关注到了人际交往因素，如个体在人际交往中领悟到的社会支持，它是指被支持者所觉察到的来自重要他人或是其他群体的尊重、爱护和帮助。克拉德摩斯（Karademas）[4]通过对保险公司人员的研究，发现个体领悟到的社会支持能够显著正向预测其乐观程度。此外，朱美侠、蔡丹、武云露[5]对上海市2979名大学生进行的相关调查中，也得到了相同的结论。以往的研究认为，个体领悟到的社会支持与一些重要的心理机能联系密切，如领悟社会支持显著正向预测个体的主观幸福感[6]、自尊[7]、适应力[8]等心理品质，这其中的原因可能是受到自我效能的中介作用，个体觉察到的社会支持越丰富，可以用来借助克服困难的周围人际资源也就越多，这会帮助个体形成更高的自我掌控感，因此也就会有更高的幸福感、自我价值感和更强的适应能力。此外，已有的研究还发现，个体的自我效能感能显著正向预测其乐观程度[4]。

情绪调节自我效能感作为自我效能中的一个重要内容，是指个体认为自我是否具备有效管理和调节自身情绪状态的能力[9]，包含了识别情绪状态、理解他人情绪感受、管理情绪表达等方面。它是兼具情绪调节波动性和自我效能感主观性的一种特殊的自我效能感，其特殊性决定了它对于一些社会心理功能有着直接或是间接影响[10]。以往的研究发现，高情绪调节自我效能感有利于人际关系效能信念的提高,促进个体形成和谐的人际关系,从而显著影响个体主观幸福感中的乐观成分[11]。因此，我们认为个体领悟到的社会支持不仅直接影响其乐观水平，而且还会通过自身的情绪调节自我效能感对其乐观水平产生间接影响，即个体领悟到社会人际环境中的支持越多，其越有更强的信心识别情绪状态、理解他人情绪感受、管理情绪表达，从而形成和谐的人际关系，因此也就会有更高的乐观水平。

以往的研究更多探讨的是领悟社会支持、自我效能、乐观两两之间的关系，而很少将三者结合起来考察，同时情绪调节自我效能感作为自我效能感中调节情绪的部分与乐观等积极社会心理功能有着密切的联系。因此，本研究提出个体领悟社会支持、情绪调节自我效能感和乐观的关系模型，以探讨三者间的作用关系。

一、对象与方法

（一）对象

随机选取某高校在读本科生开展问卷测试，共计发放问卷414份，在获取学生的知情同意后有效回收问卷396份。其中,男生160名，女生236名；被试年龄在16-22岁之间。

（二）研究工具

1.情绪调节自我效能感量表[12]

该量表包含表达积极情绪效能感、克制沮丧情绪效能感和克制愤怒情绪效能感3个维度，共计12个题项。题目采用七级评分，分数越低，说明个体的情绪调节自我效能感越低；反之,则越高。本研究中，各维度分量表和总量表的内部一致性信度在0.78～0.84之间。

2.领悟社会支持量表[13]

领悟社会支持量表是从朋友、家庭和其他人三个社会支持源出发，测验个体感到在生活中被理解、被支持和被尊重等情绪体验的程度，并采用七级计分方式，得分越高，表明个体领悟到的社会支持程度越高。在本研究中，各维度分量表和总量表的内部一致性信度在0.76到0.89之间。

3.乐观主义—悲观主义量表[14]

本研究选取袁立新等人在2007年编制的乐观主义—悲观主义量表中的关于乐观的5道题目进行测量，题目采用五点计分法，从“非常赞同”到“非常反对”，依次计分为1到5，分数越高，说明越乐观。本研究中，乐观主义因子的α系数为0.87。

二、结果

（一）情绪调节自我效能感与领悟社会支持、乐观的相关分析

克制沮丧情绪效能感、表达积极情绪效能感、克制愤怒情绪效能感、情绪调节自我效能感得分均与领悟社会支持总分和乐观得分呈正相关；领悟社会支持总分与乐观得分呈正相关（如附表1所示）。

（二）情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观之间的中介效应分析

根据假设，本研究构建了情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观间的中介效应模型，并采用3步回归分析法[15]考察领悟社会支持和乐观之间的关系。为了避免变量间多重共线性的影响，首先中心化各变量对应的数据，然后采用强迫进入法开展分步回归分析。首先，作领悟社会支持对乐观的回归分析，得到回归路径系数c；其次，作领悟社会支持对情绪调节自我效能感的回归分析，得到回归路径系数a；最后，纳入情绪调节自我效能感，作情绪调节自我效能感与领悟社会支持对乐观的回归分析，得到回归路径系数b和c＇。结果发现：在第一步回归分析中，领悟社会支持对乐观存在正向的预测作用；在第二步回归分析中，领悟社会支持对情绪调节自我效能感有正向预测作用；第三步将中介变量加入到回归方程，发现排除情绪调节自我效能感对乐观的影响后，领悟社会支持仍能正向预测乐观，其回归系数减少，表明情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观间发挥部分中介作用(如附表2所示)。

在控制了人口学变量性别、年龄之后，使用Bias-Corrected Bootstrap程序考察中介效应的显著性[16]，得到领悟社会支持至乐观的间接效应95%置信区间为0.147～0.285，区间不包含零，说明上述中介效应有统计学意义，即情绪调节效能感是领悟社会支持和乐观间的部分中介，此时领悟社会支持对乐观的直接效应为0.164，中介效应占总效应的56.37%。

三、讨论

（一）领悟社会支持及情绪调节自我效能感对乐观的影响

本研究的结果发现，个体领悟社会支持总分可以显著预测其乐观总分，即个体感知到来自家庭、朋友和其他人的支持、尊重和理解越多，其乐观程度越高，这与以往的研究结果一致[4][5]。个体情绪调节自我效能感总分及其3个维度分数与乐观总分呈正相关，同时情绪调节自我效能感总分能显著正向预测乐观总分，这可能是因为高自我情绪调节效能感可以促进个体形成和谐的人际关系，从而提高其对未来的积极预期，因此乐观水平也就越高，这也与国外关于个体情绪调节自我效能感的研究结果相似[11]。此外，个体领悟社会支持总分与情绪调节自我效能感总分及其3个维度分数呈正相关，同时领悟社会支持总分还能显著预测情绪调节自我效能感总分，此结果表明了个体感知到来自家庭、朋友和其他人的支持、尊重和理解越多，其越有更强的信心管理自身消极情绪和表达积极情绪，因此个体的情绪调节自我效能感也就越高。

（二）情绪调节自我效能感在个体领悟社会支持和乐观之间的中介作用

以往的研究已经表明领悟社会支持、情绪调节自我效能感对个体乐观水平具有正向的促进作用，但是较少有研究同时探讨三者之间的关系。因此,在以往研究结果的基础之上，本研究构建情绪调节自我效能感在领悟社会支持与乐观间的中介作用模型，并使用层次回归分析和Bootstrap程序检验数据结果。结果发现:情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观之间的中介效应显著，中介效应占总效应的56.37%。这说明领悟社会支持不仅可以正向显著预测个体的乐观水平，同时还可以通过情绪调节自我效能感间接影响个体的乐观水平。这可能是因为个体觉察到的社会支持越丰富，可以用来借助克服困难的周围人际资源也就越多，会使个体对克制自我沮丧和愤怒的情绪，表达积极的情绪有更强的掌控感，从而促进个体形成融洽的人际关系，因此对未来的预期也会更加的乐观,而低社会支持领悟的人则相反。

（三）对改善个体乐观水平的启发

第一，本研究的结果验证了领悟社会支持对个体乐观水平的重要影响，即个体感知到来自家庭、朋友、其他人的支持、尊重和理解越多，其乐观水平越高。这一结果建议我们应该要提高自身对周围人际环境支持的主观感知能力，这会提升我们的心理乐观水平。学校应该注意引导和培养学生及时识别和觉知来自家庭、朋友和其他人的帮助和支持，这不仅会培养学生形成感恩的心态，同时也会促进学生养成积极的心理品质。

第二，本研究的结果证实领悟社会支持可以通过情绪调节自我效能感影响个体的乐观水平。这一结果说明领悟社会支持与乐观间的关系可以通过情绪调节自我效能感这一变量加以调节。因此,对于那些低社会支持的人，尤其是一些流动儿童和青少年，可以通过一系列的训练，提高其表达积极情绪和管理消极情绪的能力和信心，帮助其形成融洽的人际关系，以此改善低社会支持领悟对个体乐观心态的消极影响，促进个体怀有更加乐观的态度看待事物。

此外，本研究也存在一些局限。第一，本研究为横断面设计，没能探讨研究变量在时间上的连续性，日后还需要继续进行追踪研究。第二，对于领悟社会支持与乐观关系模型的研究，可能要综合考察其他因素的影响，如人格因素、具体情境，后续研究可以进一步地补充和完善。第三，以后的研究还可以结合积极心理学、生理学、认知神经科学，从多个角度探讨情绪调节自我效能感、领悟社会支持和乐观之间的关系，寻找出能够提高个体情绪调节自我效能感的训练方法和措施。

附表1 情绪调节自我效能感与领悟社会支持和乐观的相关分析（r）

附表2 情绪调节自我效能感在领悟社会支持和乐观间的中介效应