待老年人,要懂他的性格特征
2020-06-09周培根
周培根
心理案例
外婆为什么越来越固执
我外婆今年72岁,她原本是个脾气很好的人,跟同事、家人相处得都很融洽。但近些年来,她越来越固执了,根本听不进别人的意见,特别是我外公的意见。
外公是高级药剂师,退休前是县药检所所长。外婆没多少文化,只上过三年小学,后来当学徒学习了化验,便在县医院化验室工作。2005年,外公因为脑瘤做了手术,产生了语言不利、记忆力减退、反应慢等后遗症,所幸的是他思维还清晰。手术前,家里都是外公当家,手术后便只能由外婆做主了。外婆性格也从这时候发生了变化。
刚做完手术那会儿,外公说话不利索,需要多加练习。他由于自尊心比较强,说不好就不愿开口。外婆想引导他,但采用的方法不对,总像教小孩子似地教外公,所以外公不配合她。慢慢地,外婆将对外公的引导演变成了指责,经常说外公这不行那也不行。遇到事情的时候,外公发表意见,她根本听不进去,认为只有她的想法才是对的,外公必须听她的。
现在,我外婆越来越固执了,经常像训小孩一样训外公,夸大自己的功劳,说外公一无是处,其实事实并非如此。那么,外婆究竟是怎么了?
心理解析:五种老年性格特征影响着老年人
上面的案例所反映的,实际上是部分老年人的性格特征。随着年龄的增长,老年人的性格会发生转变:越来越倾向于以自我为中心,事无巨细地力求稳妥保险;往往比较顽固执拗,喜欢坚持自己的观点和习惯,不赞成别人的意见和看法,对一切变化和新鲜事物都深感不安,甚至连别人挪动一下自己习惯放置的家具的位置也横加反对;喜欢回忆往事,在回忆中产生满足感或悔恨感;对看不惯的人和事往往唠叨不休,喜欢指手画脚,作权威性指挥;好猜疑,特别注意自己的健康状况,时常疑心自己病入膏肓,等等。
老年期是人生的特殊时期,要适应现实的很多变化,从而形成老年特有的性格特征。有人把老年人的性格特征分为下列五种类型。
成熟型 这样的老人有人生智慧,感到自己的一生收获不少。他们在离退休时心安理得,理解现实,并以积极的态度面对现实,积极参加工作和各种社会活动。他们关心面广,对与他人的关系感到满意,有充实感,坦然接受老年生活,十分珍惜每一天,对未来的生活并不感到苦恼。
安乐型 这样的老人能够接受退休的生活现状,心态上十分悠闲自得,而且对自己目前的处境比较适应,基本上能够把自己照顾好,有安享晚年生活的心态。不过,这样的老人不太喜欢参与社会事务,社交生活圈较为狭窄,也容易把自己的生活完全寄托在别人身上,无论在精神和物质上,都在期待别人的援助。
防御型 这样的老人对感到恐怖、苦恼的事情,都用强烈的防御机制来应对。他们不服老,不承认自己老;不信任别人,只相信自己,凡事事必躬亲,所以总是忙碌不已。他们主观上也不让自己有空闲时间,用繁忙活动来回避抑制自己对衰老和死亡的恐惧,或者从别人需要自己的不停忙碌中产生成就感,借以慰藉年老所带来的失落感。
易怒型 这样的老人很难接受衰老的事实,因人生未能达到目标,产生怨恨和绝望情绪,并将其原因归罪于别人。对于现实生活不满,对人心怀怨恨,愤怒的矛头多指向他人,常采取批评指责的沟通方式,常有满肚子的怨气。他们常常自寻苦恼、自我闭塞,对离退休和老龄化采取否定的态度,对死亡则有较强的恐怖感,怨恨和嫉妒年轻人,有时甚至表现出敌意。
自责型 这样的老人主要是对自己不满。他们瞧不起自己,常觉得自己做得不够好,愤怒攻击的矛头都指向自己,并把自己的一生看成是失败的一生,把失败的原因归罪于自己。他们悲观地面对老年生活,认为自己没有用,老了成为家人的累赘,还认为自己活着没有意义,死亡反而是一种解脱,有时甚至会产生忧郁症状或自杀倾向。
应对策略:根据性格特征做心理调整
人到老年,生活质量的好坏与性格特征有很大的关系。一般来说,成熟型和安乐型老年人能够正确对待晚年生活,会用各种方式(如上老年大学、参加社会公益活动和体育活动)来充实自己的晚年生活,而且基本上能够科学地安排自己的生活。防御型和易怒型的老年人由于不服老,倾向于喜欢做自己力所不能及的活动和工作,往往容易超越现实的身体能量,不利于老年生活。自责型老年人对各种外部信息的刺激都表现得淡漠而没有情趣、没有兴致,最终会导致自我封闭,难于与外界进行有效的沟通和交流。
基于老年人具有不同的性格特征,要采取不同的方式应对。
老年人要善待自己的性格 每个人都是自己性格的主人,老年人应该善于自我分析、自我控制、自我监督,修炼自己的性格,有意识地克服和改变性格上的不良状态,锻炼强化良好的性格特征,让健康的性格伴随自己的老年生活。比如防御型性格的老人,需要学会接受衰老,懂得不管您是谁,衰老都会如期而至。对于不能改变的事实要学会面对和接受,而不是盲目对抗。一旦不再盲目对抗衰老,就意味着自己成了生命的主人,就意味着获得心灵的自由。接受衰老,学会放下,才会真正的心安,才会真正地安度幸福的晚年。
家人要根据性格善待老年人 前面案例中的老太太,逐渐变得过分以自我为中心,喜欢固执己见、指手画脚,她的性格特征为防御型和易怒型。这就需要家人正确对待。首先,家人要正确认识到,老太太性格上的变化并非是她的意愿,而是老年性格特征的表现,应该理解她。其次,家人要根据老太太的性格特点巧加引导,不要责备她、埋怨她,而应多关心她、理解她,让她理解丈夫目前的身体状况,认识不配合她学习语言的原因。家人要善于与老人的沟通,在沟通中尽量引导老人多回顾自己人生的闪光点,肯定老人对家庭对社会做出的贡献,并对她的处境加以理解。在得到肯定和理解后,老人就会变得理智而不再固执,不再以自我为中心。家人要认清老人的性格特征,子女要心怀感恩地善待老人,孝敬老人,让老人在温暖的亲情中积极乐观地度過晚年。