绘画技术在艺术类高校心理健康课堂中的应用

范昌杰

摘 要：我国高校心理健康课被列为公共必修课，特别是作为艺术类高校的学生，想让学生对于心理健康课产生兴趣，从课堂中获取知识，要求心理健康教师运用各种心理理论和技术激发学生的学习兴趣，最终根据艺术类高校学生的发展特点来设计特有的心理健康课程。本文通过课堂实践，采用绘画方式中以主题画的形式——画一棵树，探讨绘画技术在艺术类高校心理健康课堂中的作用和前景。

关键词：绘画技术;艺术类高校;心理健康课

艺术类高校的心理健康课为公选必修，这类学生的学习特点重视专业。若要激发学生对心理健康课的兴趣，新颖性、活跃性、互动性是课堂的保证。学生个性张扬，情绪体验丰富，创造性强，多才多艺，因此，在课堂中使用艺术表达心理技术是非常契合的方式。音乐、舞蹈、心理剧、oh卡牌，沙盘、投射卡、绘画等方式都属于表达性心理疗法，其中容易让学生参与的是绘画技术，通过图案创作表达出想法、情绪、心理状态。绘画的方式源自于艺术，用图形、构图及其他美学来表达绘画人的概念和意思，多用于美术方面。绘画心理来源于日本，我国李凌云女士是引进绘画心理疗法的第一人。可以用在个体心理治疗、小组心理治疗、心理教育等领域。在解读绘画作品的过程中，来访者自我觉察是最重要的，需要进行对画作的描述，加上心理咨询师的辅助，比如使用了什么颜色，采用怎么的画法，创作了一副什么主题的画，引导绘画者进入深层意识，明白内心深处真实的想法，进而达到心理状态改变的过程。

1 绘画技术的常用方法

（1）绘画投射测验。投射技术包括有多种形式和结构，如：联想和构造法（语句完成法、逆境对话测验等）、墨迹测验（罗夏墨迹测验）、图画故事测验（主题统觉测验）等，但最常用的是罗夏墨迹测验和主题统觉测验。（2）命题绘画。命题绘画是给出相应的主题，比如房树人为主题，自画像为主题，用一些色彩描述出今天的心情，画一副全家福，画出现在生活的状态等方式。吉沅洪《树木人格投射测验》就是研究命题绘画。（3）自由绘画。自由绘画类似于自由联想，将所想到的事情和感受到的情绪用图画的方式表达出来，优势是帮助来访者自我探索、发掘潜能、宣泄和调整情绪。（4）绘画与讲述。绘画与讲述的方法类似于艺术表达和叙事的结合，让先通过绘画的方式把他们自己的经历、情绪、创伤、焦虑、压力表达出来，然后用描述的方式进行自我解读，让自身的问题外化。

2 绘画技术在课堂教学中应用及反馈

2.1 绘画技术的应用

基于上述对于绘画技术的分析，我将绘画技术中的命题绘画应用在学生自我探索主题。由于上课人数和时间的限制，将树木人格测试的要求改为了单独的画一棵代表自己的樹，只需要一支黑色笔和一张A4小大的白纸，每位学生都参与并得到积极反馈。从树的位置、大小、种类、结构、笔迹等带着学生一起分析自己的画作。学生对绘画的形式感兴趣，并将自己的作品私下和老师进行分享，增进了心理健康教师对学生一对一的了解。

2.2 效果反馈

通过这节课采用绘画方式，发现学生心理有以下特点：

（1）自我中心。学生在人际交往中出现矛盾时常使用外归因，做得好就是自己的功劳，很难以别人的角度去看待问题，看不惯的就完全不交流，缺乏集体归属感和团队合作精神，独来独往，强调自我才能和自我价值。（2）情绪管理。艺术类大学生情感表达直接，爱憎分明，自尊心很强但是又非常脆弱，做事冲动，往往将简单的事情放大。在朋友之间相处的方式又非常的重情义。在咨询工作中，因情绪所引发的人际问题较突出。（3）自我管理。大多数学习艺术类专业的学生，家境富裕，又是独生子女，家长宠爱有加，缺少吃苦耐劳的精神，缺少克服困难的韧性。因此在个人发展规划上没有目标或者好高骛远。时间观念不强，行为表现自由散漫。因为不能实现自己的想法而沮丧，无法接纳自身的不足。这也给学生带来了不同程度焦虑和抑郁的情绪。

3 绘画技术在艺术类高校心理健康课中的发展

在自我探索主题中使用绘画技术，心理健康课更吸引学生，与潜意识发生连接，重新认识和定位自己，让老师和学生更加亲近了。在接下来的课程中，根据学生心理特点，增加绘画方式的多样性，如自由绘画、色彩涂鸦等。采用团队绘画，学生彼此分工协作，打破陌生感，建立团队信任感，取长补短，感受组员的情绪起伏，学会换位思考，有利于接下来的学习和生活。在艺术类院校结合学生自身的专业情况还有更多尝试艺术表达技术的教育实践。

绘画技术除了是一种咨询技术，在艺术类高校心理健康教课中创造性的运用以外，加入和其他专业的融合应该是将来高校心理学科建设的发展方向。

参考文献：

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[2] 周梦.《浅析绘画疗法在大学生心理健康教育中的应用》《教科文汇》，2009.

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[4] 李红云.《“艺术治疗”在高校心理健康教育课堂教学中的应用》，《青年文学家》，2011.

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[6] 孙蕾.《绘画心理分析在高职大学生自我意识教育中的应用》，《中小企业管理与科技（下旬刊）》，2016.

[7] 张甜.《绘画测验在高校心理健康教育中的应用》，《邢台职业技术学院学报》，2015.8.

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