中外跆拳道运动员腿法技术运用情况对比分析

王广帅

（山西中北大学 体育学院，山西 太原 030051）

腿法技术是跆拳道常用的、基本的技术，其隐蔽性较强、力度大、速度快、灵活性高，能够发挥防守和进攻的作用，因此受到广泛的教练员以及运动员的关注［1］。近年来，我国跆拳道快速发展，竞技跆拳道也在各项赛事中取得一定的成果。但是，与国际高水平的男子运动员相比，国内跆拳道男子运动员的技术还存在明显的发展空间［2］。本研究对比2019年伦敦跆拳道世锦赛与第13届全运会跆拳道比赛，分析赛中腿法技术的运用，基于新规则的背景对跆拳道运动员在比赛中的腿法技术运用特征和规律进行研究，为我国跆拳道的训练与比赛提供依据和参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2019年伦敦跆拳道世锦赛以及第13届全运会跆拳道比赛中腿法技术的应用情况和成功率作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

检索跆拳道腿法技术的相关文献和资料，并进行分析、总结、归纳。

1.2.2 专家访谈法

研究共选择3位专家进行访谈，其中两人为跆拳道国际裁判、一人为副教授。在访谈中，主要就比赛中，中外跆拳道运动的腿法技术应用现状与特点等问题进行讨论，听取专家们对中外跆拳道腿法技术差异性和发展特点的分析。

1.2.3 录像观察法

整理2016年里约奥运会跆拳道决赛腿法技术的使用情况、成功率、得分等各项数据，并进行分析，进而为我国跆拳道运动员的训练和比赛提供腿法技术使用的建议。

1.2.4 数理统计法

采用SPSS 21.0软件进行统计学处理，运用U检验，并对结论进行总结。

2 结果与分析

2.1 新规则下腿法技术的概述

在跆拳道比赛中，最为常见的腿法为横踢、侧踢、后踢、双飞踢以及下劈踢等，腿法技术的实用性非常高，占比在70%以上，是跆拳道竞技技术中的核心内容［3］。现代跆拳道的竞技技术是基于电子护具使用的条件下逐渐优化的，尤其是在2012年伦敦奥运会后跆拳道比赛竞技技术有了明显的改变，此前跆拳道比赛中主要腿法为长时间内双方控腿对抗，此类技术也被称为“斗鸡腿”，运用此类竞技技术会减弱比赛的观赏性和竞技性特征［4］。在此背景下，世界跆拳道联盟在2016年年底出台了新的规程，2017年美国与德国的公开赛上采用了此项新规［5］。新规则主要是对腿法技术、警告的判罚与得分的改革。在新规则中，共提出了5项改革：1）抬腿不得低于对方的腰部，不得用腿防守对方的腿部攻击，否则判为犯规；2）抬腿低于对方的腰部并且没有连接技术或者是抬腿空中持续时间超过3s则判为犯规；3）采用手推拉或者拽对方，且用手击打对方头部均判为犯规；4）当裁判喊出“暂停”后继续进攻的，视为犯规；5）消极、逃避比赛，或者挑衅对方、不尊重教练员等行为均为犯规行为［6］。所有犯规都扣1分，与传统比赛规则相比较，新的规则要求运动员转变传统竞技方法［7］。

2.2 腿法技术的运用情况

2.2.1 腿法技术运用频率的比较

表1 国内赛事与国际赛事技术运用频率的比较

根据表1的数据分析可知，所有项目中只有“其他”项的统计指标方面国内要高于国际赛事（p＜0.05），其余的项目方面，国内赛事水平均比国际赛事的水平低；国际比赛中各类腿法技术的使用频率以及整体腿法技术使用的频率方面，国际比赛明显比国内赛事要高（p＜0.01）；国际比赛的竞争激烈强度要远远高于国内比赛，运动员应对激烈的比赛需要使用更多的技术动作。在激烈的比赛中，运动要频繁使用腿法战术，而为了能够高效发挥腿法技术，运动员需要具有过硬的体能水平、心理水平，因此在跆拳道的整体竞技水平方面，国际赛事要优于国内比赛。进而可知，我国若要提升整体的跆拳道水平，既要从跆拳道选手方面着手，同时还要提升国内的跆拳道赛事的质量。我国跆拳道竞技水平仍相对落后，腿法技术的动作要领还存在缺陷，没有实现技术要领的定型，赛事中易出现不规范的腿法技术动作。所以，我国跆拳道远动员的腿法技术还需要不断提升，也可说明我国运动员具备一定潜力。

2.2.2 腿法技术运用成功率的对比

表2 腿法技术运用成功率的比较（%）

为更好的分析国内与国际赛事中腿法技术的质量，表2整理并比较了不同腿法技术的运用成功率。成功的腿法技术表示在赛事中运动员可一次性的击中对方的有效部位，并且由此得分，通常情况下假动作是用来试探对方的，是一种战略性的动作，所以在本论文中，假动作不进行得分计算以及成功率指标计算。在表2中，相关数据显示总计数成功率方面，国内与国外赛事不存在较大的差别，同时横踢与侧踢的成功率两者也没有明显差异。在后踢与劈腿方面，国内的成功率要明显高于国际赛事，直观的分析数据可得出表面结论：国内比赛中的腿法技术质量要优于国际赛事。但深层次的分析发现，在国内赛事中，腿法技术的运用情况整体较少，赛中运用频次明显低，数据只能体现出国内赛事在在指标上占据优势，但实际上，国际赛事非常激烈，比赛中运动员频繁使用腿法技术，因此总体情况是腿法技术运用次数多，比赛的强度高导致腿法技术运用次数多，进而腿法技术的成功率相对较低。换言之，国内赛事与国外赛事中腿法技术的使用次数差别过大，成功率难以科学、准确的比较［8］。跆拳道比赛中，横踢、后踢、劈腿是最为常见的腿法技术，在国内比赛中，上述腿法技术的成功率较高，表明我国目前跆拳道赛事中运动员的创新能力不足，且运动员的防守能力需要提升。而在难度相对较高的高难度或击头技术动作中，国内赛事的运用较少，且成功率明显低于国际赛事，表明国际赛事中跆拳道运动员的进攻能力与防守能力均较高，因此运动员要采取难度高、技术新的动作提升动作的成功几率。综上，国内跆拳道赛事的整体水平相对较低，运动员的腿法技术单一，其进攻能力和防御能力都相对较弱，尤其是在高难度动作和创新性的进攻手段方面，国内跆拳道运动员的技术相对较低，擅长常规方式进攻，但对于常规的进攻缺少较强的防御能力［9］。

2.2.3 国内赛事和国际赛事腿法技术运用效果对比

表3 腿法技术运用得分情况的比较

在国际赛事与国内赛事的比较分析中，腿法技术的得分是重要的依据。表3中，通过对国内与国外赛事中腿法技术的得分情况进行了整理，表4中则整理了国内与国际赛事中不同的腿法技术的得分排行情况。在跆拳道比赛中，腿法技术是最为主要的进攻方法。结合表3数据分析可知，国际比赛中，腿法技术的总体得分要明显高于国内比赛，表明国际比赛中腿法技术的运用比较先进，尤其是横踢、高难度或击头以及其他的得分情况均是国际水平高于国内水平，但在后踢与劈腿方面，国内得分要高于国际赛事的得分，表明我国国内赛事总体技术运用水平较低，运动员的竞争意识以及对抗心理较弱。并且在国内跆拳道比赛中，进攻中腿法的运用频次较少，赛事中较少运用高难度技术动作，技术与战术的运用中，较为单一与保守，运用中也表现出低调的特点，更倾向于运用便于防守、规避风险的技术动作［10］。例如，国内赛事中，跆拳道运动员较多使用后踢等具有防守性质的动作，该类动作不仅能够便于防守，还能够在心理上规避风险。

2.2.4 腿法技术运用得分排序对比

表4 腿法技术运用得分排序对照表

在表4中，对国内比赛与国际比赛的腿法技术的运用得分比例情况进行统计，分析可知，属于比赛中得分的主要技术手段横踢与后踢得分总和在总得分中占比超过80%，国内比赛与国外比赛中，国际赛事得分占比更高的是横踢技术，而国内赛事中后踢技术的得分占比更高，这一现象与比赛的强度、选手的心态有着紧密的关联。国际赛事的强度较大，多种腿法技术的应用均较为频繁，但横踢的动作相对简单且迅速，消耗的体能较少，因此选手更倾向于使用［11］，而国内赛事中，受到心理因素的影响，后踢使用更加频繁。从上述表格中分析可知，国际赛事中难度较高的技术动作得分比例要比国内赛事高，得分比例仅次于横踢与后踢，但国内比赛中，高难度或击头动作的得分与得分比例排在第4位，说明国际比赛中高难度动作的运用水平较高，受到的关注也相对较高，在训练和比赛中，高难度动作的重视程度和运用频次也较高。随着跆拳道的推广和发展，各个国家间的水平将会越来越接近，国际化的赛事也将越来越激烈，各国运动员的横踢、后踢技术趋于成熟与无差别情况，而针对横踢与后踢的防守能力将会逐步强化，因此高难度动作以及创新技术动作的进攻与防守运用将是决定比赛结果的关键［12］。

3 结论与建议

3.1 结论

综上，我国跆拳道训练中要注重高难度技术动作的训练，提升跆拳道运动员高难度动作的掌握和运用能力，提升其体能与心理素养，在比赛中能够以坚定的心态发挥出最佳的水平，提高跆拳道水平要从多方面着手，既要提升赛事质量，还要提高运动员水平，具体如下：

1）国内比赛与国际比赛相比较，我国男子运动员的总腿法技术运用次数和运用频率较低，且成功率较低，我国男子跆拳道运动员水平较低，其在比赛中的对抗与竞争能力相对较弱，较少运用高难度动作以及击头技术。

2）在国内比赛中，我国男子运动员更热衷于采取保守的进攻手段，例如后踢等技术，而缺少成熟的高难度技术。与此同时，国内跆拳道运动员通常的得分项目为后踢，既表现出我国常规进攻技术的成熟，同时也表现出对于常规进攻的防守能力较弱。

3）在国内外跆拳道比赛中，横踢与后踢是核心得分手段。

4）国际比赛与国内比赛相比较，国际比赛中横踢得分较高，国内比赛中后踢得分较高，而横踢与后踢的选择中，与赛事的强度、运动员的心理以及训练相关。

5）国际赛事中，高难度技术动作以及击头技术的得分较高。从发展角度分析，横踢、后踢等常规技术各个国家都比较成熟，进攻与防守的技术差异不大，因此跆拳道国际比赛的未来发展中高难度技术动作将会是得分的关键。

3.2 建议

1）跆拳道的训练与比赛中，运动员要强化对腿法技术的认知，大胆、有目的的运用腿法技术。教练员要加强指导，加深运动员对腿法技术的了解，同时提升他们的心理素质［13］。训练中，要能够结合男子运动员的特点，尤其是腿法技术使用和站架的特点，综合优秀男子跆拳道运动员的技术特点，围绕跆拳道比赛规则，注重腿法技术得分能力的训练。

2）对于能够较好发挥后踢的男子跆拳道运动员，训练中还应强调后旋踢、旋风踢等技术的使用，提升得分能力。特别是后旋踢技术的运用，运动员在比赛中要大胆使用技术争取获得高分，这样既能够提升成功率和得分情况，还能够提升比赛的观赏性［14］。

3）训练中还要培养训动员左右腿腿法技术的运用水平，提升基础水平，同时结合腿法技术的科学训练方法，综合运用科学训练与战机使用，遵循跆拳道比赛的特点与规则，强化运动员在不同站架条件下腿法技术的运用能力，尤其是弱势准备姿势的腿法技术使用锻炼，促进男子运动员的技术全面化发展。

4）训练中要能够提升运动员在不同比赛场合中使用腿法技术的水平，将不同比赛区域位置、腿法技术以及体能特点融合，制定出适应运动员特点的腿法使用战术［15］。教练员还应该加强引导，便于运动员合理、灵活运用腿法技术动作。