金泰尔二维分类法视角下篮球专项技能特征训练策略

（中国海洋大学基础教学中心 山东 青岛 266100）

1、前言

当今世界篮球运动发展非常的迅速，对抗性越来越激烈，技巧性大大提高，队伍大型化、球员技术综合全面化、攻防配合两重性以及快速进攻、高空防守、精准配合、快变战术等的应用，是现阶段世界篮球运动发展的趋势。相比较而言，如何从现状出发来提高我国篮球竞技水平？关键在于培养优秀篮球后备人才。本文采用金泰尔二维分类法，运用逆向思维的方式，针对篮球技能的2个维度和4个方面对篮球的多项专业技术和教学进行分析。

2、篮球基本技术结构特征

由于一维动作技能分类法比较简便，当面对比较复杂的技能结构、时刻变换的运动场景时，练习者往往无法有效判断技能特征。为了克服这种局限，金泰尔在一维分类的基础上综合提出了二维分类法，依环境背景、表征技能动作，对基本技术结构特征进行有效分类，并在两个维度的基础上进一步拓展，构成了十六种技能类型的分类系统。

2.1、技能环境背景维度

从表1可见金泰尔分类法中的第一个维度是环境背景，其主要包括：调节条件、尝试间变化。

在练习篮球技术时要先判断调节条件是否处于运动状态。例如：在投篮时，动作要求球员的环境背景处于静止。当球员面对防守持球进行多种行进间运球练习时，所面对的运动环境则是运动的。在练球过程中球的大小、重量、形状、传球速度、运球速度、行进路线、有无防守等都属于调节条件；当然持球在木制地板、水泥地、塑胶场地上均对运球以及投篮存在影响。根据不同的调节条件，在环境背景的静止、运动状态基础上进行进一步划分，可分为开放性、封闭性的运动技能。封闭性运动技能，比如持球罚球投篮调节条件固定，则被视为是封闭性技能；而当调节条件是运动状态时，如徒手进行多种篮球行进间运球练习，则被视为开放性技能。

二维分类法中环境是否存在尝试间变化，是指在操作过程中调节条件是保持不变还是在不同的操作间会发生变化：即每次运动过程之间是否存在着变化。比如，球员连续传接速度相同的球，调节条件是固定不变的，因为球员在传球和接球过程中自身的这一参数条件是保持不变的.但是针对于训练过程而言，教练可以有意识的对传球速度、球运动的角度等各方面外在条件进行变换,因此就能够达到不同的训练效果。

表1 金泰尔动作技能二维分类法

2.2、动作技能功能维度

在金泰尔分类法中，将动作功能划分为两个维度：根据技能操作过程中是否存在身体位移和器械操作来判断一个动作功能，进一步分为身体稳定和操纵。第一种是指在技能操作过程中身体位置是否发生位移变化作为分类的两种状态；第二种是指动作技能是否需要进行操纵。篮球的基本技术主要有传接球、运球、投球、突破、断球、扣篮等技术，在比赛过程中，如需要接球后运球突破对手上篮得分，由于每次持球坏境都不是处于恒定不变的，人与球之间在不同时刻都处于变化之中，技能操作过程中的调节条件是运动状态；次之，在球场上，运动员需要通过移动来变化运球方向，完成突破，身体具备移动性；最后，通过突破上篮，将球投出，因此在技术上也具有一定的操纵性。

结合以上分析可知，在篮球各项技术的动作过程中，主要表现形式：调节条件是运动的、调节条件间是变化的、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性。为此对于这项运动的技能表现进行分析可以参考以下所示，见表2：

表2 篮球技能在二维分类法视角下的特征表现

3、金泰尔二维分类法在篮球基本技术训练中的应用

同其他同场对抗性项目运动相比，篮球技术动作多、技巧性强、场景变化复杂等特点，使得篮球竞技技术训练任务更加艰苦。根据金泰尔分类法，技能学习应该从简单的技能情境开始1A类，然后执行1B类、1C类、1D类，以此类推，之后相应的难度和复杂性也会逐渐提升 。该方法在具体篮球训练过程中实际的应用如下所示：

3.1、在篮球教学内容的应用

在篮球训练及教学过程中，基础技术内容包括：传球、接球、运球、投球、突破、断球、扣篮等技术。

（1）传（接）球技术的应用。

在篮球训练及比赛中，传接球技术是运用最多，能够有效的转移球和进行战术的配合，是一项十分重要的基本技术。根据金泰尔二维分类法，教授篮球传（接）球技术如下所示：

表3 传（接）球技术在金泰尔二维分类法中的应用

由上表得知：传（接）球技术在篮球训练中可以按原地徒手模仿传（接）球动作练习、原地有球模仿传（接）球动作练习、在篮球场上不同方向传（接）球和在比赛过程中的相应动作都要进行全面的训练。其中原地徒手模仿传（接）球动作调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、无操纵属于1A；原地有球模仿传（接）球动作练习调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、有操纵属于2B；在篮球场上不同方向传（接）球动作练习调节条件变化、有尝试间变化、身体稳定、有操纵属于4B；在比赛中传（接）球调节条件变化、有尝试间变化、身体移动、有操纵属于4D。其中对于1A身体较为稳定，没有相应的操作条件，不需要进行长时间的变化；2B身体较稳定，存在着操纵情况，不存在长时间变化，需要对传接球这类动作进行调节，从而变化条件开展固定训练，而4B和4D等相应条件在具体的变化因素上则相对更为复杂一些。

（2）运（投）球技术的应用。

比赛中，运球技术的好坏直接影响着控制球和支配球。球员通过运球发动快攻或组织战术配合，突破对方的防线而取得有利的进攻机会；运球和投球都是由自己掌控而不受对方限制的有效进攻方法，精准的投球是影响比赛胜负的一个非常重要的因素。根据金泰尔二维分类法，教授篮球运（投）球技术如下所示：

表4 运（投）球技术在金泰尔二维分类法中的应用

由上表得知：篮球运（投）球的训练顺序为原地徒手运（投）球动作练习、持球进行运（投）球动作练习、行进间进行运（投）球，路线相同练习和加防守的行进间运球（投）球，另外在训练过程中也要采用不同的线路。其中原地徒手运（投）球动作调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、无操纵属于1A；持球进行运（投）球动作练习调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、有操纵属于2B；行进间进行多种运（投）球，路线相同动作调节条件变化、无尝试间变化、身体移动、有操纵属于3D；加防守的行进间运球（投）球，路线不同调节条件变化、有尝试间变化、身体移动、有操纵属于4D。

（3）扣篮技术的应用。

扣篮是球员在比赛中最稳定、最难于防守的得分方式，受到许多球员的热爱。具体的方法应用可以参考下表所示：

表5 扣篮技术在金泰尔二维分类法中的应用

经上表得出：篮球扣篮的训练步骤可以分为原地无球扣篮动作练习、持球网前左右移动一步起跳扣篮练习、行进间急停跳起扣篮，路线相同练习和加防守的行进间跳起扣篮，除此以外，还要掌握不同的行进线路，在不同的路线上要开展全面的训练。其中原地无球扣篮动作调节条件固定、无尝试间变化、身体稳定、无操纵属于1A；持球网前左右移动一步起跳扣篮动作调节条件固定、无尝试间变化、身体移动、有操纵属于1D；行进间急停跳起扣篮，路线相同动作调节条件变化、无尝试间变化、身体移动、有操纵属于3D；加防守的行进间跳起扣篮，路线不同调节条件变化、有尝试间变化、身体移动、有操纵属于4D。

4、金泰尔二维分类法视角下篮球专项能力要求以及训练策略

4.1、金泰尔技能分类法视角下篮球专项能力要求

结合金泰尔技能分类方法的前提下来开展篮球技术的深入分析，能够帮助球员提升自身的水平，同时对于多种状况也能进行全面的反应，使球员根据对手竞争实力确定个人的表现方式，灵活地选择不同的方向，结合环境作出具体的变化。在比赛中，篮球运动员的个人竞技能力结构，除了具备高效的体能，还需具备精准的专项感知觉能力（球感）、稳定的技术及心理特征、丰富的动作技能的贮存数量。运动技能表现之间的对应关系可以参考下表所示：

表6 金泰尔技能维度下篮球技术表现与专项技能要求的对应关系

4.2、提高篮球专项技能的训练策略

（1）注重球员感知觉能力的培养。

运动员技术水平的高低和感知觉的细腻程度对制胜具有关键性的作用，能够在投篮的过程中准确的掌握力度。在日常的训练过程中，教练员可以通过练习形式的多样性，比如在人数上可以进行单人练习、双人练习、多人练习；在有无器械上进行有球练习和无球练习；在强度上可以进行有防守的练习和无防守的练习；在技术数量上可以进行单个技术练习和多个技术练习。通过练习形式的多样变化、使运动员保持或在此基础上进一步提高专项感知水平。

（2）变换动作功能维度和环境背景维度训练，建立多套动作技能贮存数量，提高技术稳定性与实效性。

使球员处于不同的运动条件中训练，有助于运动员掌握相应的技术条件，增加多项技术储备。在篮球开展相应技术训练中，应着重关注技术动作的完整性和连贯性，尽量提升运动员在赛场发挥中的稳定。在难度提高的训练计划中要注意调节难度适宜，保证完成动作的高效、稳定，否则运动员的实际表现就会大大降低，进而影响技能的发展与提高；增加技术训练的对抗性，对抗性练习主要针对运球突破、急停跳投、持球灌篮技术为主的攻防练习，包括双人对抗和集体对抗。

（3）变换背景环境，加强对篮球专项运动员心理能力的训练，加强意志的培养。

球员在承受压力的情境中稳定发挥自身动作技能对获取比赛的制胜极为有利。特别是面对高水平的竞争对手，各球员竞技能力都处于一个相当高的水平，要求运动员必须要根据灵活变动的赛场情况，灵活调整自我心态。

（4）用战术串联技术训练，使球员合理运用所学技战术。

在竞技比赛中，运动员在熟练掌握篮球专项竞技技术的同时，要合理运用有效战术，达到获取比赛优胜的目的，即在技术达到某一层次的高水平状态时，往往会伴随着战术训练的参与；而战术的成功实施又能促进球员的配合意识。在进行战术训练时，着重球员个人战术意识与运用能力的训练。比如在对方球员组织进攻时，根据战术打法要求二三联防，加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球的抢夺；在有对方防守时利用假动作和速度，掌握好传球时机，传切配合传入篮下上篮轻松得分。

5、结论

（1）金泰尔二维分类法视角下篮球专项技能结构特征表现为：环境背景是运动的、环境维度存在尝试间变化、运动过程中身体是移动的、动作技术具有操纵性；篮球专项技能表现在：在运动过程中，根据竞争对手的实力和场上不同的环境变化做出准确适宜的动作程序，保持动作技术的稳定性与准确性，达到技术选择与运用的自动化；篮球专项技能表现在专项运动感知觉水平、多套动作技能运动储备和技术运用的稳定性与实效性、较高的心理承受能力和高效的战术组织运用能力；

（2）提高篮球运动员专项专项技能训练的策略为：①注重运动员感知觉能力的培养；②变换动作功能维度和环境背景维度训练，建立多套动作技能贮存数量，提高技术稳定性与实效性；③变换背景环境，加强球员心理能力的训练与意志的培养；④用战术串联技术训练，使运动员在比赛中合理运用所学技战术。