大学田径教学的改革对策

岑鹏

摘  要：随着新时期的到来，社会各个领域都在潜移默化中发生了改变，教育领域也不例外。在新形势的推动下，传统的教育理念正在不断被打破。因此，谋求新的教学理念乃是众望所归。同时，为了响应新时期教学改革创新的号召，教育工作者们正不断探索新的教学思路。下文就将结合当前大学的田径教学中的现状及困境分析，就如何推动大学田径教学改革创新提出一些具体策略。

关键词：大学田径  改革创新  推动策略

中图分类号：G82                                   文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）03（b）-0004-02

大学，是为祖国输送未来栋梁的地方，能够为学生德、智、体、美、劳的全面发展提供一个大的平台。其中“体”即为身体，那么，“体的发展”旨在让学生的身体素质得到提升。而大学的田径教学正是为学生身体素质的锻炼服务，想要高效的开展大学田径教学内容，就需要大学教育工作者去花心思对教学进行改革创新了。

1  关于大学进行田径教学的简要介绍

所谓田径运动，就是一切运动的根源所在，它蕴含着了走、跑、跳、投等一系列运动行为。为了引导学生多进行田径运动，大学相比之前的教学阶段，多了很多有关田径项目的课程。并且不只是必修的体育课中要涉及，更是有各式各样的跟田径项目有关的选修课程供学生挑选，总而让学生可以根据自己的兴趣爱好选择要学习的田径运动。很多高校的学生除了大一上学期以外，之后每学期进行选课时都可以选择自己喜欢的体育必修项目。这样全面的选择，在一定程度上调动了学生上课的积极性，从而让学生更加乐于锻炼身体。当然，大学体育课中进行田径教学的目的并不只是锻炼身体。因为田径运动除了锻炼身体以外，还可以作为竞技运动。对于普通学生来说是锻炼身体，但对于爱好田径运动的学生来说，这可以作为他们未来为之奋斗、为之贡献自身力量的发展方向。另外，在大学中，每一学年的体育课中都会对学生进行一系列体测，其中有跳远、50m短跑测试、女生800m及男生1000m长跑测试，这些都是田径运动项目，是学生身体素质的综合体现。除此以外，大学还会举办如像田径运动会、校园马拉松这样的活动，在丰富学生课余生活的同时，也让爱好田径运动的学生在活动中大放光彩。并且在大学体育课进行田径教学时，老师会更加注重对相关田径运动的讲解，让学生在学前对该项目有更多了解;同时，老师在教学时也会注重教给学生技巧，学生在掌握技巧后也能更加热爱田径运动。

2  在大学体育中进行田径运动的好处

鼓励大学生进行田径运动，是大学体育教育工作者们努力的方向之一。田径运动虽然可能体感不佳，会流汗、会消耗体力;但它同时也在促进身体的健康发展。也许1～2次的田径运动体现不出什么效果，但是如若长期坚持，就能明显感受到自身身体素质的提升。除此以外，大学多会通过举办田径活动来鼓励学生参与田径运动，一方面让参加的同学在活动中展现自己的运动魅力，另一方面也在活动进行过程中培养了学生的竞技节省和集体合作能力。田径运动，对于其他各项运动的发展有着良好的作用。所以，生命不能缺少运动，更不能缺少田径运动。田径运动可以使人的整个身体得到的全面活动，从而有效提高人的身体素质、发展人的运动技能。比如，跑步能够改善人脊椎和肩膀的不适、强化人的关节、強化心脏等内脏功能，并且跑步后睡眠的质量也会提升。同时，跑步锻炼了心脏后，对于游泳的学习也是有益的。当然，不止是身体的提升，鼓励学生进行田径运动也能培养学生很多良好品质。大学是学生在正式进入社会前形成独立人格的重要阶段，十分注重对于学生思想品质的培养。比如，借助田径运动会消耗体力这一点，如果学生能够坚持完成田径任务，在一定程度上培养了学生吃苦耐劳、克服困难的美好品质。由以上内容可见，大学体育中学生进行田径运动的好处诸多，大学应该重视对于学生进行田径运动的鼓励。

3  现阶段大学田径教学正面临的困境

新时期新面貌，但是田径教学的改革创新说起来容易做起来难。这需要教育工作者对现阶段面临的困境进行理性的分析，然后才能有针对性的做出应对策略。那么，目前我国大学田径教学面临的问题有哪些呢？根据传统的教学理念来看，首先，就是大学田径的教学中偏向存在问题，老师往往会注重学生掌握的技能水平而忽略对学生的素质教育和创新能力的培养。比如，在《体育游戏》这门课程中，老师可能会让学生单纯地按照老师规定的轨迹和动作保质保量地完成运动任务，但是却没有想到让学生参与任务设置。其次，教学模式古板也是问题所在。在教学过程中，老师可能就只是遵循传统的“老师教，学生学”的传统教学模式，根据田径教材向学生生硬的灌输田径知识，却没有实现新时期提倡的多样化、创新化教学。再次，就是教学内容过于繁琐无趣。一些老师进行田径教学时，只以带领学生进行相关的运动为目的，比如每节课就固定式的先做些热身运动，然后让学生慢跑2圈，之后又开始大量重复而单调的训练。这样就很容易造成课堂的枯燥及学生的厌学心理，同时对于学生体能的消耗也是比较大的。最后，就是老师因为受限于传统教学方法而导致教学手段上的单调，不会运用现代先进的科学教育技术。比如，老师只注重课堂上的教育，只会让学生跟着自己学动作然后进行机械化训练，却没有考虑借助运动软件这样广大的教学资源让学生自己下去多研究。诸如以上问题，都是目前新时期下大学田径教学所面临的挑战。

4  新时期下大学田径教学的改革策略

尽管新时期下大学田径教学面临的困难重重，但是只要教育能够“对症下药”，这些问题总会被依次解决。那么，如何就这些问题实施改革策略呢？首先，对于大学田径教学中出现的重点偏向问题，老师需要改变均衡教学重点，技能水平也许是很重要，同时也应该重视学生的素质拓展，并且了解学生田径运动能力优势所在。比如，让班长在班上进行“德智寄于田径运动”的主题宣讲，从而让学生了解到做好田径运动的必要性。同时，因为运动天赋是因人而异的，所以老师可以对于学生的优势项目进行重点培养，而对于弱势项目则适当帮助学生提升。其次，对于教学模式落后的问题。老师应该改变古板的教学模式，可以多开展一些实践活动或者老师演示技能并且少讲，尽量让学生自己领会。再次，对于教学内容繁琐无趣的问题。老师可以先收集学生的意见，整理选择出学生感兴趣的项目，从而激发学生的学习欲望。还可以设置一些如像“趣味接力跑”这样的小活动，并且老师也参与到活动之中，既拉近了和学生之间的距离，也让学生能够在快乐的教学环境下自愿进行田径运动。最后，对于只注重课堂并且不会借助现代教育科技教学的问题。老师需要打破传统教学方法的束缚，把目光放得长远一些。田径教学并不止于课堂，更应该让学生在日常生活中养成进行田径运动的好习惯。老师可以借助“步道乐跑”“AI动”等运动软件，要求学生在课后抽时间进行运动打卡，并且规定适当打卡次数作为期末体育成绩的评分标准，如此便实现了利用现代教育科技对学生进行课堂之外的督促。总而言之，新时期、新问题，就有新的改革策略。

总而言之，田径是大学体育的主要内容，而田径运动是我们提升身体综合素质的重要方式。有句话这样说道：“有了好的身体，才能更好的投入学习。”身体是学习工作的根基，作为大学生，应该重视锻炼身体;同时，作为高校体育老师，也应该顺应新时代的改革趋势，科学地进行田径教学。

参考文献

[1] 金丽.新时期如何推动大学田径教学改革创新[J].南方论刊，2016（4）：100-101，104.

[2] 刘鑫.浅析新时期如何推动大学田径教学改革创新[J].当代体育科技，2016（32）：60，62.

[3] 张驰.研究新时期高校体育教育专业田径课程的教学改革[J].文体用品与科技，2017（10）：143-144.