中职数学教师的倦怠及其对策

吴常梅

【摘要】中等职业教育是为社会培养应用型和技术型人才，有利于促进社会发展和职业发展。中等职业教师是中等职业教育发展的中坚力量，肩负着改革创新的双重使命。中等职业教师的职业倦怠已成为一种社会现象，对师生的负面影响更大，已成为阻碍中等职业学校发展的瓶颈之一。如何减轻中等职业教师的工作倦怠，应受到社会各界的关注和重视。

【关键词】中等职业学校 教师  倦怠

中等职业学校教师的职业倦怠对职业教育的教学质量以及自身的心健康有或大或小的影响。作为中等职业学校的数学老师教学倦怠主要表现：第一，消极工作，抱怨频繁，工作量大，压力大，待遇低下，学生很难上课，对教学也感到厌倦。第二，上课前的准备不足，上课杂乱无序，同一课程的教学计划在多年甚至十几年内保持不变。第三，教学方法僵化，课堂气氛沉闷，师生互动少。

一、产生教学倦怠的成因

社会因素方面。首先，中等职业学校不存在升学的问题，因此中职教师不用绞尽脑汁去想如何提高学生的学习成绩，为升学大费周章。第二，长期以来社会对中等职业学校重视度不够，俗话说“多一所职业学校，就少一所监狱”，一般认为中等职业学校的主要职能就是管好学生。在这样的环境和观念之下，中等职业教师的教学积极性难以提高。

学生因素。由于中职学校招生门槛较低，生源差别很大，大部分的学生学习愿望不强烈，学习能力不高，学习习惯不好，对课堂教学质量的影响很大。学生自制能力较差，加上网络与手机的普及，学生沉迷于游戏中，也增加了教学的难度。

教师自身职业方面。大部分的教师除了日常教学还要担任班主任等其他工作，繁忙的工作使教师认真细致地钻研教学的时间较少，不少教师反映，他们认真备课，但是学生不配合或是不认真对待，教学效果仍然不理想，教师的教学积极性不高。长期过度的心理压力和无成就，使教师身心疲惫，这种消极情绪疏导不善就会导致教学倦怠。

二、中职学校数学教师职业倦怠的缓解措施

正确理解和化解压力。生活中处处充满了压力，任何职业都会产生压力。压力既是阻力也是动力，主要取决于个人如何应对。好的中等职业学校可以通过竞争赢得生存和发展，适度的压力可以激发人的内在潜能，并促进他们的工作和职业。作为中等职业学校的教师，由于外部环境暂时不能改变，需要通过自我调节来化解;由于压力是不可避免的，因此有必要通过调整心态来应对和释放压力。数学课教师要学会终生学习，注重专业发展，要切合实际地制定自己专业成长的规划，并通过各种方式取得教学成功并减少倦怠的影响。调整心态，悦纳学生，每个学生都有自己的优点和缺点，对学生的期望值不要太高，充分发掘学生的优点，积极面对工作，向学生传递正能量，减少负面情绪，通过自我调节以减轻职业倦怠的压力。

扮好角色，全面提高其职业能力。职业倦怠的产生是任何一个职业不可避免的过程，中等职业学校的数学老师也不例外，如何缓解和克服职业倦怠，关键取决于数学课教师个体。在职教理念迅速更新的社会背景下，中等职业学校教师不再单纯是知识和技能的传授者，还应是家长的代理人、班集体的管理者、学校政策的执行者、心理治疗工作者，甚至学校的招生宣传员、实习就业辅导员，已是一个多角色的职业，要很好地担当起各种角色，我们需要具备各种教学和人际沟通技巧。只有这样，我们才能从容应对不断变化的职业教育，只有当教师在工作应对自如时，才能有效地远离工作倦怠。

构建丰厚的校园文化。中等职业学校必须具有自己的核心竞争力，才能实现可持续发展，确保学校的长远繁荣，而学校的核心竞争力是“硬实力”和“软实力”的统一校园文化。健康向上的精神文化、优美典雅的校园环境、民主人本的管理和丰富多彩的校园文化活动，不仅能有效地保护和滋养教师的工作热情，而且能化解部分教师的消极心态和不良行为，从而使他们融入学校的合作精神和积极的工作氛围。特别是抓好学校的办学质量时，应给予数学课教师和专业课教师同一个平台，支持教师开展校本培训和拓展训练，学校应送数学课教师去车间、工厂实习，了解职业教育的对象和内容;学校也应送数学课教师去培训或请专家、学者进校演讲、交流，这有助于数学课教师及时吸收、消化新知识，点燃教师的教学热情;给数学课教师提供各种教学资源，帮助教师搞科研，提升教师自身的素养，实现教师思维模式的转换，促进其专业发展，有利于消除职业倦怠情绪，有利于保持开拓创新的工作激情和选择积极进取的从业态度。

增强职业教育的吸引力，减轻中职教师的从业压力。中等职业学校的办学困难和教师承受太大工作压力的主要原因是对职业教育在中国的重要性缺乏了解和长期的不重视。因此，摆脱困境的职业教育的外部环境因素，减轻中等职业教师的工作倦怠，是要增强中等职业教育的吸引力，让教师从招生就业的工作压力中解脱出来，回归到专注于教学教育的职业本分上来。为了增强中等职业教育的吸引力，有必要加强对职业教育战略意义的宣传，营造全社会支持职教的舆论氛围;实行义务教育阶段后的学生分流，保证职业教育的生源需求;完善中等职业学校学生资助政策体系和收费制度，合理化中等职业学校管理体制。增加对中等职业学校的投资，有效提高办学质量;打通职业教育和高等教育之间的立交桥，以确保职业学生的增长空间和发展机会;完善社会保障體系，提高一线人员待遇和社会地位。整个社会对中等职业学校的不信任和对教师的期望很高，使中等职业学校的发展困难重重，但也给数学教师带来了巨大的压力。社会应该对中职教师的定位更合理一些，特别是学生家长，不能将教育学生的责任全部交给教师。学生的成长和进步需要家庭、学校和社会的共同努力，不是单靠教师的教育就能够成功的。

三、结束语

我们必须认识到，中等职业教师是中等职业教育发展的中坚力量和必要力量，其职业倦怠将直接影响教学质量和教育目标的实现。改善中等职业教师的社会地位，改善中等职业教师的工作环境，为中等职业教师提供更好的培训机制，以更好地增强中等职业教师的职业信心，摆脱职业倦怠。

参考文献：

[1]王庆华，武冬梅.教师职业倦怠研究综述[J].安徽警官职业学院学报，2016，（06）.

[2]李文静，宋双斌.职业倦怠研究综述与展望[J].人力资源管理，2016，（05）.

基金项目：本文是衡水市职业教育科学研究“十三五”规划2017年度课题《中职学校教师职业倦怠思考》（课题批准号：HS2018032）。