网球运动对空乘《职业形象塑造》教学改革的应用研究

张锐 姜杨

摘  要：空乘专业的《职业形象塑造》课程不单单是学生的走姿、站姿和坐姿的训练，更应该结合网球运动的训练。教学思想不统一、教学方法不系统等问题，结合网球运动特点，从空乘专业学生生理和心理两方面探究网球运动对空乘专业学生的影响，并从学校、教师和配套设施3个层面提出相应发展对策。

关键词：网球运动  空乘专业  心理  职业形象塑造

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0123-02

作为未来的空乘人员，高校的空乘专业学生在学校期间在学习专业技能知识以外，提高自身的形体素质也是必不可少的一个部分，深层次的分析网球运动在空乘专业形体训练开展的各项因素，从而根据综合分析结果制定相应的发展战略，让空乘专业学生得到更好的训练，成为符合民航企业要求、适应乘客需求的具有综合身体、心理素质的合格的空乘人员。

1  《民航职业形象塑造》课程教学中存在的问题

空乘是民航业的服务窗口，体现着民航业的高质量、超安全、贴心服务等特征，因此空乘专业学生的形体塑造显得尤为重要。《职业形象塑造》有效地改善了学生的形体、提升了学生的职业形象和职业素养。然而在长期的教授过程中，《民航职业形象塑造》课程存在了以下一些问题。

1.1 现行的课程标准主要针对女生开展，使用的教材也是以女生为授众对象

目前空乘专业的《形体训练课程》的教授内容多是以女生为授课对象，例如其中的站姿、坐姿、走姿、柔韧性训练、把杆训练等皆是教授女生的，以及后期的结合舞蹈的训练也是芭蕾、古典舞等。目前这类课程的设置授众对象为空乘专业女生，而忽视了该专业的男生。

1.2 教学实践中女生兴趣较浓，男生的兴趣较弱

由于课程训练内容多是教授该专业女生们如何进行专业的形体训练，所以在教课过程中女生们的兴趣较浓，而男生们在课堂上就显得格格不入，很难融入到女生的训练中，所以对于男生们来说很难提起上课兴趣。

1.3 教学形式不合理

由于课程内容的设置多是女生训练的内容，所以老师们在教授过程中只好将一节形体训练课分成两部分，在教授女生的时候男生观摩，在教授男生的时候女生观摩。一节80～90min的课堂就被划分为了2个部分，极大地降低了课堂效率和学生参与度。

1.4 教学过程中忽视空少岗位标准，空中乘务专业男同学的体能训练不足

由于航空公司在招聘空少时，针对空少岗位制定了一套专门的体能考核方式，而目前《形体训练课程》授众对象为女生，所以教学目标的制定也多是从女生的角度考虑，这样在日常的训练过程中就忽视了对空乘专业男生们的体能训练，使得空乘专业男生在应聘空少岗位时很难达到空少岗位的体能考核标准。

1.5 教师在教学过程中教学思想不统一、教学方法不系统

由于目前空中乘务专业男生的教学内容没有一个统一的目标，所以授课教师在教学过程中很难有一个统一的教学思想，也没有一个系统的教学方法，导致一个老师可以这样教，而当换一个老师的时候又换一个教法。

2  网球运动对空乘专业学生综合素质的影响

从网球运动项目的自身特点来看，可提升运动爱好者的整体气质。由于网球的变化多样性，在长期的运动过程中可提高人们的协调能力、反应速度和平衡性。另外，网球单打比赛是运动员一个人在场的比赛，在比赛的过程中可发展运动者的机智勇敢、沉着冷静的素质;网球的双打比赛是两个人的赛事，可发展运动者的团队合作素质。

2.1 网球运动对空乘专业学生身体素质的影响

通过著名网球运动员令人羡慕的体型，可见网球运动对人体形体方面的积极作用。形体训练的目的是规范学生的走姿、站姿和坐姿，让学生有一个良好的仪态的同时，主要发展学生的腰部、腿部及臂部力量。通过网球训练运动可有效地提高学生的腰部、腿部和臂部力量。

网球的核心区域是腰椎、盆骨、髋关节为主体以及附着在周围的小肌肉群、肌腱和韧带系统为主的人体的中间环节。网球技术动作的解剖学原理可以看出网球运动核心区域在运动过程中控制着身体的加速、减速和协调，启着承上启下的作用，也是发力的重要环节。通过网球项目的运动可以有效地锻炼人体的腹肌、大腿肌、盆带肌等，从而提升空乘专业学生的腰部力量。

在网球运动中，每一次的挥拍都是身体在完成了下半身和腰部的力量传导后，手臂和手腕作为网球运動中击球的最后一个环节，在挥拍的过程中准确保证击出去的球有一定的速度和深度，手臂肌肉的持续用力使得手臂进行肌肉锻炼。

空乘机组人员基本的工作主要是以站姿为主，并且需要手臂长时间的协作，属于有氧耐力型。网球运动过程中，尤其是网球比赛过程中，其供能特点是一种混合供能方式，其中70%为磷酸肌酸（CP）;20%为无氧糖酵解;10%为有氧系统供能。针对于业余网球运动员来说，有氧供能所占的比例会更高。从网球运动的功能方式中可以看出，网球运动中的有氧功能方式最为符合空乘人员的工作的功能方式。因此，网球运动应用于空乘专业的形体训练中，可有效的与空乘专业的岗位特点相结合，运用有氧运动的方式提高学生的耐力素质。

2.2 网球运动对空乘专业学生心理素质的影响

网球运动作为一种正在兴起的运动项目，受很多学生的追捧。网球的学习过程是枯燥的，是坚持不懈的过程。在练习网球的过程中既锻炼了学生的耐得住寂寞的心性，又锻炼了学生坚持不懈的意志，而这也正是空乘人员所需要具备的。

网球赛场上球员遇到的不论是巨大的优势還是劣势，都要求球员始终保持沉着冷静的态度，机智果敢的采取自己认为合适的技战术。另外，在双打比赛过程中，球员相互之间要有团队意识，在赛场上要时刻与队友保持协作。

网球运动被赋予了文明、高雅的特征，长期的运动可树立高雅的气质。网球运动教会了学生机智勇敢，沉着冷静，团队协作的精神，这对于从事空乘岗位的人员也是受用的。同时，当学生真正学会了网球运动后，会从中体会到网球带来的乐趣，增强学生终生体育的意识，提高日后的人际交往能力。

3  网球运动应用于空乘专业《职业形象塑造》的发展对策

3.1 学校出台相应的政策，促进网球运动应用到空乘专业中

为促进网球运动应用到空乘专业中，学校可出台相应的政策承认参加网球运动的学生的体育课学分，同时校团委可组织学生成立网球社团，定期开展网球活动以及比赛，并且在比赛中获得名次的同学可考虑相应的获得一定的学分，使得学生积极地参与到网球运动中。

3.2 提高普通教师参与到网球运动的积极性

为了提高网球运功在学校里影响力，促进学生对网球的了解和兴趣，可运用学校工会的力量动员学校教职工积极参与网球运动，让教师成为网球运动的宣传者，从而吸引学生的参与，达到全校进行网球运动的目的。

3.3 改善网球场地配套设施，加大网球场地管理维护力度

网球场地基本的配套设施有防护围网、夜光灯等，学校需改善基本配套设施不齐全的现状，让学生在天黑的情况下也能进行训练，增加学生的训练时长。

4  结语

民航业强劲的发展势头，使得我国高校空乘专业的学生也将会越来越多。为了更好地让学生在校期间有效对接岗位行业标准，学校需要从学生、教师和学校3个层面着手充分结合网球运动训练，让学生从生理、心理双向的提高综合素质。同时可通过网球运动的积极开展，培养学生的终身体育意识，让学生在运动锻炼身体至于缓解工作的负面情绪，使得日后工作生活更加美好。

参考文献

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