拓展训练对大学生人际沟通能力影响的研究

2020-04-05

文体用品与科技 2020年4期

（河海大学体育系江苏南京 210098）

1、前言

人际的沟通贯穿在我们整个学习和生活的各个方面，良好的沟通能力不仅可以为大学生完成学业创造良好的环境，而且还可以使大学毕业后尽快融入社会。人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。马克思指出：“人是一切社会关系的总和，一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”因此，沟通能力是一个人生存与发展的必备能力，也是决定一个人成功的必要条件。大学期间对人生过程影响非常重要，因此，良好的沟通能力是对大学生素质的必然要求，对他们的成长和发展具有重要作用。目前，大学生沟通能力总体较差是客观现实，一些学生沟通意识不强或缺乏沟通知识，少数学生存在认知上的障碍，因此引入拓展训练的一些项目针对大学生进行人际沟通变化前后的对比进行分析比较。本研究分别以生源地、专业、性别等维度分析了拓展训练对大学生群体人际关系影响的差异性，促进和改善人际沟通能力从而使大学生学会关心他人、助人为乐、关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强、际关系趋向和谐放松身心、缓解学习和工作上的压力、拉近人与人之间的距离、培养融洽人际关系。

拓展训练对大学生人际交往影响的调查研究——以江南大学为例中提到，拓展训练可培养大学生良好的沟通和社交能力,帮助其改善人际关系。拓展训练对促进大学生人际交往能力的培养具有积极的作用；拓展训练对交谈及总分的影响会产生非常显著的变化(P＜.01)；拓展训练对“不善交谈”的学生具有积极的促进作用；拓展训练具有保持和巩固他们原有优势的积极作用；拓展训练对于“比较尊重别人和敢于承担责任”的大学生的影响具有较为明显的作用。

2、研究对象与方法

2.1、研究与调查对象

研究对象：100名河海大学大一新生。

表1 人数分布情况表

抽取100名河海大学大一新生作为研究对象，分别以生源地、性别和专业三个维度作为研究对象进行前后的对比研究，各维度的人数分布情况见表1。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文利用中国知网的高级检索功能，对发表在核心期刊上的有关“拓展训练”、“大学生”、“人际沟通”的相关研究进行了检索，并筛选得到了103篇相关的文献资料。为本文的文献综述及论文的撰写提供了重要依据。

（2）问卷调查法。

表2 调查问卷统计表

调查研究方法：

根据本文的研究目的和内容，选择大学生人际关系综合诊断量表，于2018年9月8号发放调查问卷并当场回收，2019年1月4号第二次发放问卷当并场回收（调查问卷内容相同）。

调查采用不记名方式，实验前和实验后均发放问卷100份，实验前回收问卷99份，回收率为99%，后经过筛查有效问卷95份，有效率达95.95%。实验后回收问卷96份，回收率为96%，后经筛查有效问卷90份,有效率达93.75%。

（3）数理统计法。

根据调查所获得的信息，在PC机上建立数据库，并采用Microsoft Excel软件对数据进行处理。

3、结果与分析

3.1、拓展训练对大学生人际关系整体情况实验分析

表3是人际关系量表，表示个人得分结果与评价的标准。

表3 人际关系量表评价标准表

图1显示：拓展训练对大学生人际整体的情况影响幅度较大，实验前测试的平均值为13.93，人际关系的困扰程度比较严重而且心理上出现较为明显的障碍，不善于交谈，处于被动。而实验后测试的平均值下降到8.64，表明在人际关系得到缓和，与他人交往上的困扰减少,人际沟通能力得到一定的提升。综上所述，我们可以的出拓展训练对大学生的人际关系确实有一定的影响效果。

图1 实验前后人际关系对比图

3.2、拓展训练对大学生人际关系在生源地维度上实验分析

表4 拓展训练对大学生人际关系在生源地维度实验分析表

拓展训练前大学生在生源地维度上人际关系自我评价（表4）的数据统计结果显示,农村和城镇的变化都比较大，其中，农村生源学生实验前和实验后的变化大于城镇学生的变化，差值较为明显，同比之下，农村学生拓展训练前后的人际关系自我评价水平差异较城镇学生高。综上所述，我们可以得出拓展训练对大学生的人际关系素质确实有积极而有效的影响，并且对农村学生的效果更为明显，一方面,可能是生长环境的不同致使农村学生较城镇学生见识少、知识面窄、生活单调、交往面窄，因此农村学生进入大学后有诸多不适应，思想不够活跃，对都市生活不太习惯等诸多因素会导致农村学生比城镇学生的人际关系更冷淡、更紧张。另一方面，城镇学生由于有特长，生活的优越，以及社交的活跃等一系列的优势，他们较为自信，对自我评价较高；而一些农村学生存在自卑心理，他们总是自惭形秽、缺乏信心,不良的性格造成了他们在人际交往中总是处于被动，农村学生的起点低,这是促成拓展训练后其人际关系自我评价水平提高幅度较大的客观原因。

3.3、拓展训练对大学生人际关系在专业维度上实验分析

表5 拓展训练对大学生人际关系在专业维度上实验分析表

通过对文、理科学生拓展训练前后的检验值进行对比，（表5）得到结果如下：文、理科学生拓展前后人际关系自我评价都呈现出非常显著的差异，由此得知，拓展训练对培养和提高文、理科学生的人际关系素质都具有十分有效而积极的影响，大学生测试群体中，理科生拓展训练前后人关系自我评价的差值大于文科生，再对照原始数据得到，文科生拓展训练前后对人际关系自我评价的水平较为稳定，并且拓展训练后文科生人际关系自我评价水平更集中于较好梯度上，比较文、理科生拓展训练前后人际关系自我评价的差值可知，理科生拓展训练前后人际关系自我评价整体波动比文科生大，因此，拓展训练对理科生人际关系的影响更显著。

3.4、拓展训练对大学生人际关系在性别维度上实验分析

从表中（表6）可以看出男生在拓展训练前人际关系自我评价的平均值比女生要低，而且拓展训练前男生对人际关系的自我评价达到较高的水平，说明男生的人际沟通能力要比女生好一些，进一步分析可以看出，实验前和实验后的差值女生的变化要大于男生,样本中所抽取的女生刚刚从高中步入大学，还没有完全适应大学生活，有些女生可能是受传统文化的影响思想还比较保守,她们表现得比同龄男生乖巧、顺从、内敛且不善于言辞,这种传统性格在某种程度上抑制了女生的交友欲望，拓展训练鼓励学生彰显个性和相互交流,通过活动更能催化女生与人交往欲望的释放。另一方面,拓展训练中的某些项目,比如“挑战150”、“蛟龙出海”、“电网”、“水果蹲”等项目，都是需要较强的体能支撑的项目且体能消耗较大,可能是女生特有的生理特点,也促使了女生在这些项目中的实际体验较男生深刻。因此,拓展训练对女生的作用效果较显著些。