小学体育中足球教学策略探究
2020-03-03刘海波
摘要:足球运功在全世界范围内都有着深厚的群众基础,在我国也是如此。足球运动也是小学阶段的一项重要运动。如何开展小学足球教学是一项非常值得研究的问题。本文根据小学生的身心特点,对这一问题进行了深入的探究,总结了学足球教学的策略,包括身体素质训练,提升学生素质;足球基础训练,提升学生技能;融入比赛机制,提升实战能力。
关键词:小学;体育;足球教学
足球是一项对抗性强、争夺激烈、时间长、观众多、赛地大,是其他运动所不能比拟的一种球类运动,更关键的是足球能够提升学生自身的体能,培养团队合作能力,提升学生的拼搏精神,这就是我们足球精髓所在。足球学习要从小开始抓起,培养学生对足球的興趣,夯实其足球基本功。笔者既是一名小学体育教师,也是一名足球运动的爱好者,在多年的教学实践中总结出了一些个人心得,现归纳如下,还望能够对大家有所启发。
一、身体素质训练,提升学生素质
1.耐力素质训练
前面已经提到,足球这项运动的时间持续之久,跑动距离之长,所以对参与这项运动的人的耐力提出了很高的要求。笔者在小学足球教学中就非常重视学生耐力素质的训练,主要通过几种手段来提高学生的耐力素质:在体育课一开始,带领学生做完准备活动后,即让学生围绕足球场慢跑3圈,这样长期坚持下来,必能使学生的耐力素质得到稳步的提升。当然教师可根据具体情况采用其他长时间跑动的活动来增强学生的耐力素质。
2.速度素质训练
古语有云:“兵贵神速”。在足球赛场上也是如此,快人一步往往能够站得先机。这就要求足球运动员要有良好的速度素质。小学生的神经系统极为活跃,反应速度极快,是训练速度素质的绝佳时期。若能在这一阶段为小学生的速度素质打下坚实的基础,必会使他们的以后的运动生涯受益良多。笔者在小学足球训练中是这样训练学生的速度素质的——经常性的举行短跑比赛、接力赛跑;让学生进行短距离带球跑动;记性加速跑、反复跑等。通过各种各样的短距离的跑动,使小学生的速度素质有了极大的进步。
3.柔韧素质训练
众所周知,儿童的骨骼的柔韧性是最好的,这也是为什么诸如杂技、舞蹈等从业人员往往年纪很小就开始了柔韧素质的训练,小学生处在柔韧训练的黄金时期,体育教师要对此有充分的认识,有意识的、有方法的开展柔韧素质训练。笔者从事小学体育教学工作多年,主要采用几种方法训练小学生的柔韧素质——单一的重复性的伸展运动,如反复的下腰动作,体前屈等;也可以采用摆动或固定的形式,如踢腿、压腿等。
二、足球基础训练,提升学生技能
成块练习——在成块练习中,学生反复练习相同的技能,直到有所改进。这通常是在训练中进行的,在进行下一次训练之前,学生要反复练习一项技能,例如,在没有防守队员的情况下进行射门训练,以及一人做球一人射门。
多样练习——多样的练习将包含任务的多种变化,因此学生将面对许多不同的情况来执行一项技能。在射门训练中,多样化训练可能会让学生从不同的标志盘处射门,创造不同的射门角度,让他们学会如何射门。
随机训练——另一方面,随机练习包括以随机顺序练习多种技能,最大限度地减少任何一项技能的连续重复次数。例如,同样的射门练习,2个防守队员迎面扑来,学生带球进攻,这就为持球的学生和未持球的学生创造了许多不同的情况,迫使他们应对并做出决定。
当他们开始训练发展技术时,可以采用不同的练习模式来增加难度和测试学生。然而,为了真正成功地完成比赛,一定程度的干扰必须包括在内,因为足球的“开放性”意味着我们必须基于不同情况快速做出决定,而技术就是我们执行决定的手段。
三、融入比赛机制,提升实战能力
在教学过程中融入比赛制不是为了让学生一较高下,一争长短,而是为了激发学生的斗志,以及训练的激情,培养学生不服输的精神,从而获得更好的教学效果。学生的意志转移比较快,但同时对感兴趣的东西他不会轻易忘记。我们在开展训练工作是不能一味的蛮干,要采取不同的教与练的形式,可以在不同的小型比赛中发现自己存在的问题,在以后的练习中想办法进行弥补。这样可以有事半功倍的效果。
例如,在教学脚内侧传球时,笔者就融入了比赛制,比赛形式是这样的,两个人组成一个小组进行脚内侧传球,实行淘汰制,4个小组为一单位进行比赛,决出一组胜者,然后在和其他单位的胜者进行角逐,最终决出最后的胜利者。比赛开始前,要先让学生进行一定时间的赛前准备,以使两人熟悉脚内侧传球的技巧,并建立两人间的默契。比赛进行过程中,教师要作为裁判观察学生脚内侧传球的情况,判断出局者。如此一来,就激发了学生的好胜心,获得了更好的教学效果。
总而言之,在小学阶段足球教学的发展问题上我们遇到很多问题和挑战,作为小学阶段的体育教师应不断努力探索,不断的学习新的教育教学观念,不断的改善教学的条件,为我国足球水平的提高和小学足球教学发展贡献自己的力量。
参考文献:
[1]王峰.如何在小学体育课中把讲解与示范有机结合[J].中国校外教育,2016(30).
[2]谢波.如何增强小学体育的趣味性[J].剑南文学(经典教苑),2013(05).
刘海波 白泥井镇学区 陕西省