建立良好亲子关系的路径浅析

文/深圳市宝安区西乡街道钟屋小学 杨月华

2020年7月27日至31日，由广东家庭教育研究会主办、家庭期刊集团有限公司承办的心理健康教育与辅导专业技能高级研修班在广州举办，我有幸参加了此次培训。此次培训，每个专家的讲座都既有科学的理论，又有鲜活的案例。几天的学习下来，我深刻地体会到：教师或家长懂点心理健康教育的常识是多么的重要，教育孩子，仅有爱远远不够，还要懂得怎样爱。下面，我就如何建立良好的亲子关系谈谈我的看法。

一、学会接纳

在这几天的培训中，我聆听了7位教授的讲座，并参加了一个以“后疫情时期亲子相处的心理关注”为主题的家庭教育微论坛。其中李季、杨青、李桦、梁慧勤4位教授和微论坛的几个分享嘉宾都不约而同地提到这样的观点：要懂得共情，更要无条件地接纳孩子。接纳孩子的缺点，接纳孩子的想法，接纳孩子的情绪等等，总的来说，就是要接纳孩子的不完美。李桦教授说，生命的成长有各自的姿态与美好，每一种姿态都有他的需要，教育的前提是接纳他，并了解他的需要，尊重每一种生命姿态。她说，现实生活中，接纳孩子，不是每个父母都能做到的，需要宽广的胸怀。杨青教授说，我们要接纳孩子犯错，因为孩子犯错其实也是在成长，我们不应该剥夺孩子学习、成长的机会。对几位教授所持的观点我深以为然：爱孩子，就不应该带有任何功利心。当我们愿意真正去了解孩子的时候，也许我们就学会了接纳，就能自然地建立良好的亲子关系。

二、学会陪伴

家庭教育微论坛中的几个分享嘉宾在回应大家所提的问题时，都不约而同地指出：家庭教育就是陪伴孩子，做好了陪伴，亲子关系自然就融洽了。现实生活中，很多家长都意识到家庭教育的重要性，也会抽空陪孩子，有的甚至辞职在家专门带孩子。但是，很多家长都只是陪在孩子身边，让孩子自己玩，自己却在一旁玩手机或玩电脑，跟孩子没有眼神的接触，更没有感情的交流。这只是陪着，并不是陪伴。其实，你付出了时间和精力去陪伴孩子，孩子是可以感受到的。如果你在孩子的成长过程中只关心手机，各做各的，那么孩子是不会依赖你的，孩子也会像你一样，沉迷手机而不能自拔。这样下去，父母跟孩子之间就难以建立良好的亲子关系，就会造成沟通上的障碍，不利于开展家庭教育。的确，对于孩子来说，陪伴是最好的礼物；对于家长，在陪伴孩子的过程中，与孩子共同成长，也有了更多的欢乐。

三、学会等待

李季教授在其《心理成长才是真正的成长》的报告中指出：家长要遵循孩子的成长规律，不要急于求成，要学会等一等，等等孩子，帮助孩子成为最好的自己。他说，大人们总是以自己的标准来衡量孩子，当孩子达不到自己的要求时，不是责骂就是埋怨，却从没有站在孩子的角度看问题。因此，他认为，要做好家庭教育，首先家长要改变心态，放慢脚步，等等孩子。在“家庭教育微论坛”中，全国特教园丁、广东省特殊教育名师工作室主持人马善波老师分享了她与特殊儿童的故事，她说，要助力孩子成长，除了有专业的知识、有爱心还远远不够，还要有足够的耐心和慢的心态，才能静候花开。和孩子一起走过孩提时代和青春岁月，虽然也有失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了很多的美和乐趣，只是，我们的脚步太快，快得忘记了欣赏。我们应该学会解读孩子，把自己主观的想法放在一边，陪着孩子静静地、慢慢地体味生活的滋味，去欣然享受孩子在成长中带给我们的独特的美。放慢脚步，等等孩子，这其中成就的，何止是孩子？

四、学会理解

梁慧勤老师指出，良好的沟通首先要建立亲和关系，遇事要先处理情绪再处理事情，带着情绪去沟通只会适得其反，所以与孩子沟通之前要调整好自己的心态和情绪。杨青教授说，无论是心理咨询还是亲子沟通，第一步就是共情。换句话说，就是要站在孩子的角度思考，要理解孩子。梁慧勤老师举的“初四男生”的案例就有力地说明了，只要家长理解孩子，站在孩子的角度看问题，所有的沟通难题都能迎刃而解。一旦孩子的心情得到了理解，他们就能比较容易接受现实，就不会钻牛角尖了。当我们真正理解孩子的时候，沟通就会更和谐，亲子关系也会更融洽。

综上，要建立良好的亲子关系，就要真正做到接纳、陪伴和理解孩子。愿我们的孩子，都能在父母的接纳、陪伴和理解中，开朗自信，向阳而生，健康成长。