0～6岁是预防近视的关键期

近日发布的《儿童青少年近视防控健康教育核心信息（2019）》强调，0～6 岁是孩子视觉发育的关键期，应当高度重视孩子早期的视力保护。

目前，我国青少年近视率世界第一，视力保护迫在眉睫。家长要在预防儿童近视方面承担应有的责任，6 岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前也应尽量少使用电子产品；坚持每天参加2 小时以上户外活动，这对预防近视有重要意义，家长应引导孩子积极参加体育锻炼；家长要经常提醒、督促孩子看书、写字时坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、握笔的手指离笔尖一寸，连续用眼时间不宜超过40 分钟；此外，要保证孩子睡眠充足、营养合理。