流行语背后的心理学

●黎淑贞

每年，网络上都会出现一批新的流行语。2019年十大网络用语已经选出，其中不少流行语背后的心理学也值得学习。流行语之所以流行，是因为得到了很多人的认同和使用，而人们同时也在认同其背后的心理学，有些流行语对情绪有积极意义，也有些流行语会对心理有负面影响。

我酸了：需发现身边的美

我酸了，是指讽刺或嘲弄，也是“心里酸溜溜的”这种表达方式的缩略版，类似于“我嫉妒了”“我羡慕了”。“酸”一字有时也被替换成“柠檬”，后来衍生出了“柠檬精”一词，同样风靡网络，常被用于调侃或自嘲。

心理专家指出，“我酸了”“柠檬精”的背后其实都隐含着对美好生活的向往、对现有生活不满的心理。从心理学角度分析，很多人都有羡慕别人的心理，人们往往喜欢看别人拥有什么，我没有什么，很少将重点放在“我拥有什么”上。所以，人们会羡慕别人的小孩、父母、伴侣，如“你看看××家的小孩，人家……”从另一个角度上分析，其实是你没有发现身边的美，没有认识到自己家小孩、父母、伴侣的优点。

当频繁使用“我酸了”或被别人称为“柠檬精”时，不妨想一想，自己是否存在上述问题，有就及时改正，找一找身边的美，重新认识身边的人，或许会发现生活更美好。当然，如果只是追流行，嘴上说说，并不会对心理产生影响。

我太难/南了：释放心底的压力

“我太难了”出自一个网络视频，为了好玩有趣，网友还用麻将牌中的“南风”替代“难”，据此，说成“我太南了”，并制作了表情包。“我太南了”是普通人希望释放生活压力的心理表现。

很多人在劝说难过的人时会说，“说出来就好了”，而事实真的如此。从心理学角度出发，将自己的郁闷、伤心等情绪说出来，是将压力、抑郁等负面情绪释放出去的过程，对心理健康是有益的。所以说出“我太难了”也是一种释放心理压力、让自己好受一点的方式。另一方面，中国人较为含蓄，不太喜欢将自己的难处透露给其他人，通过流行语“我太难了”或是表情包“我太南了”，可以帮助不太会说话或不好意思透露难处的人顺利地表达。

“我太难了”常被用于朋友圈，发一张简单的表情包，其实也是一个给别人的信号——我需要被安慰。心理专家指出，现代社会人与人之间的抚慰越来越少，人们无形中越来越独立，通过这一流行语透露出一些脆弱，或许可拉近人与人之间的距离。

是个狼人：弥补自己的缺陷

“是个狼人”由“是个狠人”演变而来，意思是比狠人再狠一点的人。通常被用来调侃厉害的人，如“××考上了清华，是个狼人”。

这句流行语通常在遇到厉害的人时使用，背后其实隐含了说话者自己无法达到狼人高度或做不到狼人所做的事情的一种遗憾、赞叹，同时也表达了对别人的羡慕。

当看到别人做到自己做不到的事情时，人们往往会产生一些心理不适，放任不管可能会引发焦虑情绪或失眠，通过这一流行语可以很好地安慰自己，抚慰心理的不适感，正因为对方是狼人，而自己是普通人，所以做不到是正常的。在社会生活中，人们总是会有一些无奈或无法做到的事情，不妨用这句话安慰下自己。