浅谈正面管教提升初中生自我接纳能力的策略

陶燕君

(浙江省诸暨市店口镇阮市初中 浙江绍兴 311826)

接纳自我是初中学生看待自己的前提，是学生在社会中生存的需要，是学生获得健全人格的条件。在初中阶段，学生等心理发生了很大的变化，需要心理健康教师的指导，让学生正确认识自己，用发展性的眼光看待自己的缺点，让每一个孩子能自信对待自己的缺点，成为活泼开朗的学生，接纳不完美的自己，自信起来，这样缺点就会慢慢愈合，最终成为自己眼中完美的人[2]。

一、了解和接纳自我的性格

在现实的学习生活中，学生有的内向，有的活泼热情，有的执着自负，有的缺乏自信心，有的勇敢坚强，有的懦弱，遇到困难就放弃，有的人急躁，也有人慢条斯理。每个学生的性格都不同，没有哪一种性格是占绝对优势的，也没有哪一种性格是毫无用处的。世界上没有十全十美的人，哪一种性格都会成功。心粗都如麻的人，不可能成为一名出色的医生。孤僻偏执、内向沉稳的人可能愿意研究科研问题。一线的心理健康教师要帮助学生了解自己的性格，寻找适合自己的位置。

比如，在心理健康拓展课教学中，我深知十四、五岁的年纪正是青春期，对各种新鲜事物都有一种朦胧的意识，再加上学习的压力，使很多同学不愿意与教师、家长面对面地沟通交流。在这种情况下，我利用班会时间组织了一次“认识自己，接纳自己”的主题班会，让学生在一张纸上写出20个，“我是……”的句式，这些句子后面要写出自己性格方面的特征。通过这个活动，有许多同学都认识到了自己性格上的一些优点和缺点，比如，“我是一个马虎的人”“我不是细心的人”“我是自制力很强的人”……通过这次活动，让学生初步了解了自己性格上的优缺点。

二、认识自己的短处和长处，提高自我接纳能力

人无完人，每个人都有自己的短处和长处，教师应让初中生看到自己的长短处，从而扬长避短，逐渐完善自己。成功的人生是自己走出来的，成功的人也并不是只有优点没有缺点，所以，教师要引导学生、鼓励学生正视自己的缺点，发挥自己的长处，克服自己的短处，走出属于自己的辉煌的人生。影响成功的因素有很多，但很重要的一个方面是许多学生不能不了解自己的优点和短处，遇到不顺心的事总是会抱怨，从不从自己的身上找原因，这样就有很多机会与自己擦肩而过。其实，把问题回归到自己本身才能清醒地看待自己，这也是在走向成功。

比如，在心理健康拓展课上，为了让学生了解自己的长处和短处，做了一个角色互换的游戏。让大家每8个人成为一个小组，里边各有两名班干部，学生和班干部互换，每人一天，从周一开始，到周五游戏即将结束的时候，我给学生进行了总结：大家在体验班干部的角色时，是不是感觉自己没有很强的自制力？有些同学还中途放弃，有些同学只顾自己，集体荣誉感、意识很低；当然，有的同学很细心地做好每件事。通过这个游戏，大家对自己的长处和短处都有了了解，也达到了帮助学生正面接纳自己的目的。

三、清楚自己的定位，提高自我接纳能力

教师既要让初中生从正面接纳自我，也要引导学生思考自己到底适合什么，来到这个世界不仅是为了生活，还要体现自己的价值。把自己的优缺点和外界联系起来，让学生认识到自己的价值，帮助学生提高自我接纳能力。许多成功的人和你我并没有什么不同，只不过他们能够接纳自我，思考自己的位置，做适合自己的事。当然，做自己适合的事，会让人感到愉悦，能让自己的潜能发挥到极致。初中生的生命就像一座矿山，蕴藏着非常大的宝藏，如果初中生不能够接纳自己的性格和优缺点，就抓不到自己的宝藏。

例如，在一次心理健康拓展课上，为了让学生清楚自身接纳能力的水平，我特意设置了三个层次：第一层是不能正视自己的缺点，面对他人的批评总是不服气。第二层是能够直视自己的缺点，但不能改正。第三层是学生既能接纳自己的缺点，能够通过同学和教师的提醒提高接纳自己的能力。之后，让同学进行选择，有几名同学还在课堂上要求得到我的帮助，希望能提高自己的接纳能力。根据这两名同学自选的都是第二层次，我对他们进行了一些指导，比如在日常学习中不够细心认真，要好好地把握细节。冬冬同学在生活中不拘小节，经常闯祸，希望可以正视这些，做一个听话的孩子。

四、结束语

自我接纳就是在充分认识到自身的优缺点之后，还能完全接受自己，根据研究，初中生自我接纳的意识是从低到高的，接纳能力也是从低到高的，通常能够接纳自己在青春期发生的一些身体变化，接纳自己的外部形象[3]。还可以接纳自己的内在品德，也就是我们所说的性格，自我接纳的意识和能力在每一个初中生身上的体现和发展都是不同的，自我接纳和学生的家庭环境、学校生活的体验都有密切的联系。所以，在初中心理健康教育课中，教师要注意正面管教，从而提升初中生的自我接纳能力，为学生的全面发展做贡献。