体育舞蹈教学中学生节奏感的培养研究

□ 丁琪(云南师范大学 云南 昆明 650000）

1、前言

舞蹈艺术和音乐欣赏都是为了能让人们在生理、心理上得到满足，这是体育舞蹈的特征之一。音乐节奏可以让舞蹈专业人员在练习和表演过程更加有效，笔者从体育舞蹈教学中的动作、教学方式、音乐等因素解析为出发点，剖析了节奏感与体育舞蹈教学的联系，进而研究体育舞蹈教学过程中怎样培养学生的音乐节奏感，因此能够达到通过提升节奏感而优化体育舞蹈教学任务的效果。

2、节奏感培养对体育舞蹈专业学生的重要意义

在进行体育舞蹈的学习中，各种音乐节拍和舞蹈动作是相互融合、贯穿始终的整体。提高学生们的节奏感，不仅能加深对体育舞蹈的理解，还能更好的掌握其所表达的情感。而老师在教课过程中要多进行节奏的训练，这可以提高学生对节奏的认识。同时，将舞蹈音乐的节奏与动作的节奏结合起来，不但能够使人们在视觉上得到满足，还能够不断提高舞蹈的质量。

2.1、激发学习的兴趣

人们都把体育舞蹈的魂说成是音乐节奏，音乐节奏主导着体育舞蹈的表演，如果对节奏感不敏感的话，很难快速掌握体育舞蹈的精髓，逐渐对体育舞蹈失去兴趣。在体育舞蹈教学中，要培养学生感知音乐节奏的能力。

2.2、提高舞蹈质量

体育舞蹈想要表现出优美和活力就必须有音乐的参与，也就是说，音乐的节奏是深化体育舞蹈内涵的一种方式，它可以烘托表演时候的一种热情风气。在体育舞蹈表演中，利用不同的音乐节奏，有利于增加学生们的兴趣，更有利于让学生们对舞蹈动作熟练记忆，从而使舞步和节奏相适应，提高舞蹈的质量。

2.3、有利于促进体育舞蹈教学改革

利用一些相关的方式方法，使学生能深刻的感受到音乐来的快乐，增强学生对节奏的理解能力，提高对音乐广度深度的认识以及节奏的把握能力，从而使学生在体育舞蹈练习中达到很好的效果，这对转变教学方式有着积极作用。

3、体育舞蹈教学中学生节奏感现存问题分析

3.1、学生的音乐意识不强，难以准确把握音乐的节奏

目前，大多数学生在进入大学之前都没有接受过良好的音乐教育，对音乐的认识还比较浅，有的还处于半盲状态。在教学和训练中，许多教师往往注重舞蹈的基本步骤和对身体动作的指导和训练，而忽视了学生音乐意识的培养。通过简单的讲解会让学生没有深厚的感情和实践能力，教材上的知识只能停留在理论层面，不能应用于实践，基本的音乐知识都比较弱，因此，许多学生都没有形成良好的音乐意识。

3.2、教学方法陈旧

拉丁舞在内的体育舞蹈共有十种，各种舞蹈的节奏是不同的，如华尔兹是连续的、轻柔的，布鲁斯是慢抒情的、优雅的、优雅的、快速的舞蹈是明快有活力的。在学习中，老师需要依据舞蹈的特点，因材施教，不能采用一锅端的教学模式。目前，越来越多的人熟知体育舞蹈这一专业，但是每个学生的水平也都不一样，导致老师在教授过程中不能很好地掌握每一个学生的音乐水平以及学习能力。

3.3、动作与音乐的节奏不协调

要学习体育舞蹈，必须使舞蹈动作与音乐节拍相一致，这是最基本的要求。不能跟上音乐节奏的体育舞蹈缺乏美感和艺术性，它的动作只能是僵硬和枯燥的。在教学中，教师往往注重学生技术动作的训练，忽视对音乐素养的培养，学生不知道音乐节奏在体育舞蹈中的作用，会出现舞蹈动作和伴奏音乐的脱节。一些学生有很好的音乐感，能很快掌握音乐的节奏，但在排练时，教师不能调动学生的感受力，通过舞蹈动作来表现音乐节奏的情感变化和艺术感染力。

4、体育舞蹈教学中节奏感培养的途径和方法

4.1、调动学生的学习积极性

对于体育舞蹈专业学生来说，节奏的训练应采用节奏感强、旋律优美的音乐，如迪斯科、爵士、摇滚和具有上述特点的民族音乐，以避免无音乐的训练。在音乐伴奏中，结合“拍手、跨步、屈膝、点地”等基本动作练习，加强对音乐节奏的训练，帮助学生找到音乐的节奏。既能锻炼学生的音乐节奏感，又能避免教师的疲劳，有效地提高教学质量。

4.2、教学方式不断创新

体育舞蹈只有通过音乐的结合才富有表现力。两者的良好结合可以大大激发人们的兴趣和爱好，调整人们的情绪，让欣赏者有一种美的享受，并且可以让学生们在体育舞蹈表演过程中轻松愉快，让他们感觉不到疲劳的存在，还能达到强身健体的效果。如果对音乐没有任何感觉，那么跳舞就像听不到声音一样，盲目性比较大，舞蹈的节奏无法掌控，所以要提高舞蹈质量就比较困难。

4.3、引导学生了解音乐的节奏

根据音乐的“节拍”的要求，以强烈的节奏和弱拍音调的声音，让学生建立节奏的概念；教师可以用鼓掌的方式，在跳跃和拍手，以手光代替的呼喊。因为专业学生需要更好地掌握音乐节奏，以便更好地形成正确的动作节奏。

4.4、改变音乐节奏的训练方法

要处理好舞蹈运动的节奏，就要体现出体育舞蹈节奏的深度和能力。例如，在快速音乐节奏中，恰恰舞的时差是瞬时的和静止的。伦巴舞的动作完成两个镜头，显示速度缓慢的节奏特点。华尔兹中舒缓的一步是在每一段中走两步，一步一步地向前走，然后再走4步。这样能更好地把音乐表现出来，让所有人在这个过程中能够得到愉快的体验享受。

4.5、培养直观的思维方式

在音乐节奏的准备活动中，运用简单的语言或手势提示，运用两拍一步移动动作，先做下肢再做上肢的教学方法，让学生感受到具有直观思维的形象感。在加强整套体育舞蹈的过程中，教师的每一个动作和眼睛对学生的心理刺激都是非常明显的。

4.6、加强学生自主性学习

教师运用启发式教学法引导学生运用身体各个部位和各种动作来反映音乐的节奏。在音乐的背景下，让学生结合基本动作练习，先做一些简单练习，学生有一定的基础后，加入一些比较难的动作。

4.7、尊重音乐规律，提高自身水平

人们都把体育舞蹈的魂看作是节奏，音乐的节奏鲜明的展示了优美的旋律和各种各样的风格特征，这对体育舞蹈有相当大的影响力，还能从中表达出一定的理念以及感情，进而可以让舞蹈专业人员更加丰富的表现音乐，提高了他们的艺术气质和审美的能力，因此节奏对于体育舞蹈来说是不可或缺的。体育舞蹈专业的学生们在表演过程中会随着音乐节奏的快慢来调整自己的舞步，从而与节奏相对应。

5、结论

本文对体育舞蹈教学中学生节奏感的培养进行了研究，认为在体育舞蹈中，音乐是舞蹈的灵魂。如果舞步不能与音乐相结合来塑造形象，那么舞蹈就会僵化；体育舞蹈教学如果不重视音乐教学，就失去了舞蹈教学的意义，音乐节奏感在体育舞蹈中的地位和作用是不可替代的，在分析过程中发现了学生体育舞蹈教学与训练中的节奏存在一些问题，比如学生的音乐意识不强、对节奏理解不够准确、动作和节奏不协调等。对此，为了使这些问题得到解决，应科学地指导学生体育舞蹈的兴趣，不断创新教学方式，引导学生了解音乐的节奏，改变音乐节奏的训练方法，手势和语言相结合，尊重音乐规律，从而实现终身体育思想，培养终身体育锻炼的良好习惯。