美学渗透在中职健美操教学中的实践

2019-12-22曾丽四川省宜宾卫生学校四川宜宾644000

文体用品与科技 2019年17期

□ 曾丽（四川省宜宾卫生学校四川宜宾 644000）

前言

人们在提高物质水平的同时也越来越注重精神生活。各大高校也在致力于提高学生的全面素质发展，特别是中职学生，学生所承担的学习压力较重，因此在学校中开展形式各异的体育活动，有利于改变学生的精神面貌状态，健美操是包含着丰富的美学价值，不仅是艺术美还包括身体美，在运动的过程中需要结合体育动作、舞蹈动作和音乐的律动感，能够充分调动学生的兴奋感，提升学生的审美能力。现在健美操的美学价值被很多研究学者重视并进行了深入研究。

1 、健美操美学价值分析

1.1、健美操的艺术美分析

（1）音乐与动作配合的艺术美。

健美操是需要配合背景音乐，学生在音乐的律动中找到节奏感，进而展示动作。健美操的背景音乐不同于其他舞蹈，更加需要节奏感强、活力，能够带给学生兴奋感的，毕竟完成健美操整套动作是需要消耗一定的体力，具有激情感的背景音乐可以鼓励学生完成健美操动作，音乐可以将健美操的动作进行优化，使其更加符合音乐律动感，学生在进行健美操活动时配合背景音乐自然而言能够记住动作，因此，合适的背景音乐对于健美操活动时至关重要的。节奏感强的背景音乐能够帮助带动学生在音乐环境中陶醉而随之变换，充分发挥个人特长而施展动作。人们在健美操中随着动作的改变将音乐与动作相互结合，实现二者之间相互融合的目标，只有这样才能够充分展示学习健美操所带来的艺术性的美学价值。健美操的肢体动作和背景音乐是互相成就，学生在背景音乐的节拍下展示健美操动作，最大化的展示这种和谐感和美学感。

（2）动作以及造型的美。

所谓的动作造型就是将参与健美操的学生进行造型设计，根据所参照的背景音乐为学生设计出最合适的服装和造型。动作造型是为了学生在跳健美操时充分展示个人的特质和健美操的美，在整个健美操中将每位健美操运动员的独特气质通过动作和造型展示给观众，健美操的音乐变化能够充分的表现出动作的造型的美，使健美操在美妙的背景音乐中展示其动态美，让学生陶醉在围绕身边的音乐音符，感受音乐带来的健美操价值。

（3）队形及运动的变换美。

健美操运动主要是由团队组成，需要参加的学生数量较多，这就对健美操的动作编排人员提出了更高的要求。健美操的队形变动最基本的操作，观众在观看健美操活动时，也最能够最直观的被艺术队形的变换的美感所震撼，健美操动作的编制人员可以根据健美操的具体人数和舞蹈风格，对队形进行编排。整个编制的过程中，需要考虑不同的方位，例如从高处向地处看时，整个队形造型是怎么样的，不仅仅在平面队形设计上下功夫，这也是最大化的满足不同方位的观众所感知到的队形变动带来的美感。队形变化是健美操运动中最基本的要求，一个好的队形变化可以充分表现出运动中的气氛变化情况，利用健美操的队形变换情况能够将健美操丰富的形式以一种较好的角度表现出来。在健美操进行队形变换的过程中还可以加以不同花样的动作，每个动作之间要将动作变化的衔接变化做好，其中的连贯性要有所保障。健美操只有将整个动作流程中队形变化和展示出充分的美感这就是对其艺术美的提升，以各种各样的队形变换来展现健美操独特的活力。

（4）健美操服装美。

健美操的服装也是整个健美操运动中不可忽视的组成部分，健美操服装的特点是最直接给观众留下印象的，能够为健美操的动作展示起到锦上添花的效果，能够将健美操的精神面貌较好的展现给世人。设计独特唯美的服装能够使得运动员以更好的姿态展现在世人面前，服装的设计要注意与健美操动作的和谐，利用服装样式以及色彩充分表现出动作的变化效果。一般来说，健美操服装的主调为靓丽的色彩，是较为新颖的款式，装饰多应用到几何图形以及线条，使得时代感与艺术感兼具，给人们留存更多的遐想空间。且服装的颜色以及样式在整个运动过程中能够影响到整体的气氛，淋漓尽致地表达出健美操的艺术美。

（5）健美操的意境美。

编制健美操的工作人员需要具备高度的美学意识和强烈的思想境界，将这些在合理的运用在健美操动作编排中，提升健美操的美学价值和意境。在音乐背景的烘托下，健美操展现给世人的是较为完美的舞蹈技术，表现出独特的意义和展示出健美操所带给人们的意境体验。在表演的过程中健美操的艺术美是需要和意境美进行比较才能够充分的展示出健美操的特质，也是现在人们的审美水平的提高和对美的要求的新构思表现。健美操的动作展示不仅在现场给予观众以美学震撼，同时在表演结束后给人们留下深刻的影响，这就是意境美，不仅仅依赖健美操的动作，而是突出表演带来人们深刻的情感震撼。而健美操的展示的意境美是需要和动作表演进行融合，用动作表演来带动观众的情感。

1.2、健美操身体美分析

一般来讲，参与健美操运动的大多是青少年，在这个参与的过程中能够将青少年独特的活力气质充分的展示。人体最美的就是身体的曲线构造，通过健美操的肢体动作可以将学生的力量感和线条感，男生参加健美操运动可以将自身的肌肉感展示出来，表现出自身的力量和魄力，也是带来观众一种强烈的安全感意识。主要通过整体线条来表现对于女性的肌肉美，给人以柔中带刚的印象。且健美操属于一种积极向上、活力无限的体育项目，能够表达参与者内心积极乐观，拼搏奋斗的人生态度，不仅可以锻炼参与者的身体素质也可以加强其审美意识，对于中职学生来说，多进行健美操锻炼，可以帮助身体发育，实现健康发展目标。除此之外，健美操不仅仅是需要展示有序的动作，也要向观众展示积极态度，在动作设计中就需要融合自信向上的特色，向观众展示表演者最阳光的一面。

2 、健美操中美学渗透的作用

2.1、健美操展示出美学价值

美学原理所展示就是各种美的价值，因为所有的美的承担者是人类，那么人类就可以通过自身的审美能力和主观意识对美有一定的赏析能力和追求的意愿，从生物学的角度来说，人类可以说实际上美学价值体现的最全面的代表。健美操所体现出的美学价值是长期美学渗透的效果，是学生在进行体育活动锻炼的成果，在过程中体现了学生对美追求和探索。

2.2、提高学生的精神素养

出于教育学生的目标，加强中职学生的健美操水平，也是希望学生能够提高自身的心理品质，具备更多优质的品格，不断的优化自身素质。健美操中展示的美学价值能够可以有效缓解中职学生的心理压力，将健美操中的积极态度运用在课堂教学中，提升教师的教学水平。新时代背景下的，学科发展是需要结合其他素质的培养，不能够进行独立的培养，这是非常符合社会发展趋势。

2.3、陶冶学生的情操、提高学生的审美意识

健美操不仅仅可以提高学生的身体素质，最重要的就是对学生审美能力的提升和精神品质的提高，健美操活动是可以全面提高学生的素质。健美操中的美学体现是将学生的外在身体素质和内心精神美进行有机的结合，提升参与者的综合素养，这也是现在教育理念所提倡的，教育部门和相关教师要给予足够的重视。

3 、中职院校教学中美学渗透的有效途径

3.1、激发学生学习健美操的兴趣及欲望

学生在参加健美操活动之前，要对健美操相关的信息进行掌握，这些可以通过一些宣讲活动实现。可以利用一些传单、多媒体、音像资料等，向学生传达健美操的发展历程和积极意义。了解健美操的形式很多种，可以先观看一下著名的健美操比赛视频，感受一下健美操带来的视觉震撼，使之从健美操竞技中真正认识到其美的存在，在视觉及听觉的冲击下认识到健美操独特的风格和魅力，提高学生对健美操学习的热情。

3.2、强化健美操的教学力度

健美操的课程可以通过学校的各种比赛形式开展，中职学生可以借助校内的体育部门多开展一直健美操活动，通过组织与组织、学校与学校之间的竞技交流互相学习、互相进步，扩大学生视野，实现健美操的专项技能水平以及鉴赏水平的不断提升。

3.3、提高健美操教师的专业素质

健美操教师在课堂教学中所承担的责任较重，教师必须以身作则，用最为标准的动作带领学生进行训练，学生能够在教师展示的动作中，感受到健美操的美，提高学生对健美操学习的热情和积极性，因此规范的健美操动作对于教师来说是最基础的要求，准确标准的动作示范是中职院校健美操教师应该具备的最基本的专业素质。教师本人所具有的爱好以及个人特长对学生来讲都是教育的资源，健美操教师利用这点充分实施人格魅力，在潜移默化中对学生都产生较大的影响。因此，中职院校在健美操教师的聘请上要严格筛选制度，而在职的健美操教师要不断的完善自身能力，将美传递给每一位学习健美操的学生。

3.4、实现艺术化教学

对待健美操这项运动，要将其视为一种艺术教学，在科学性及人文性的基础上对教学进行艺术演绎，这体现的是有效性及愉悦性的理想教学追求。健美操教学的艺术魅力在于在教学过程中，能够将教学的情感性及形象性准确的融合与掌握，并结合教学过程中艺术性美，将之充分展现给学生，使学生在学习过程中能够感受到健身操各种结合美。教师在开展教学活动时，要对教学课堂氛围进行把控，通过各种方面向学生展示健美操的艺术美，也可以从侧面对学生循循善诱，真正提高学生的鉴赏能力。在不同的时期可以选择不同的教学方法，在课堂中及时插入具有较强针对性的欣赏课，使学生在不断的欣赏中找到自身的不足之处，不断的提升及完善自我。