当前运动员行为习惯现状分析与思考

田雨

摘 要：安阳市体育运动学校自1985年建校以来，以竞技体育和休闲体育等专业为主导，成为了安阳市竞技体育的主力军，培养了一批批优秀运动员和优秀毕业生。高素质的运动员不仅能带给人们欣赏竞技者带来的美感，而且能展现其精神风貌，还能为体育成绩的提高提供了有力保障。

关键词：体校;运动员行为习惯;现状分析;思考

一、运动员行为习惯现状

为了全面客观地掌握了解学生的道德状况，便于及时调整工作思路和措施，采取了发放问卷的形式，情况如下表所示：

本次问卷从基本情况、学习习惯、生活习惯三方面进行调研。

（一）由于体校生源的特殊性，文化基础薄弱是不容忽视的，需要提升其学习兴趣以及学习的主动性。综合学校的情况，可以将生源可以分为三个类别：第一类是热爱体育的学生，占38.02%;第二类是学生的文化课基础差，底子薄，想用体育弥补文化课的差距，通过对口升学或单招考试，考入一个理想的大学，圆自己的大学梦，占41.23%;第三类是在原学校屡次违纪劝转过来的学生，这部分学生占到10.62%。

（二）多数学生具有良好的学习习惯，做好课前准备，做好课堂笔记并按时完成作业，但仍有少部分学生没有形成良好的学习习惯。

（三）绝大多数学生具有一定的文明意识和文明素养。不能主动向老师或长辈问好的占26.42%。

（四）多数学生能与其他人建立融洽人际关系，并维持良好的人际关系。只有20%的运动员不能与其他运动员和睦相处，10.12%的运动员不能在其他同学遇到困难需要帮助的时候挺身而出，主动提供服务。

综上所述，从调查数据中可以看出，大多数学生在文明意识、文明素养、个人生活习惯、学习习惯、人际交往等方面的状况还是令人满意的，但仍有少数学生存在着不足之处，有待于我们加强思想道德教育，采取有效措施，进行行为习惯等方面的养成。

二、加强培养运动员养成良好道德习惯的思考

人的行为大约只有5%属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。习惯经过反复强化之后，会不知不觉得变成人本能的一部分，成为一种左右人的神奇力量，能束缚我们每一个人的思维方式和行为举止。可见，一个人的行为习惯会影响他的一生，良好的行为习惯将使人终生受益。著名教育家叶圣陶说：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是養成良好的习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯。”在体校，作为教育工作的主导者——教练、班主任、任科教师当明确德育工作应该从培养学生的良好习惯抓起，切实把工作做实、做细。

（一）加强德育教育工作显得尤为重要

1.加强德育教育工作，强化思政课建设。我们要把习近平新时代中国特色社会主义思想作为思政课铸魂育人的根本指导，明确认识到教师是思政课改革创新的主导力量，按照“六个要”标准配齐建强思政课教师，努力破解思政课教师供需矛盾，把培育思政课教师队伍作为长久之计。

2.加强德育教育工作，把立德树人作为检验一切工作的重要标准。学校教师、教练、班主任应与课堂教学、训练课、班会和队会有机结合起来，形成齐抓共管的新格局。运动员肩负着学习和训练的双重任务，教师、教练可以在日常的授课过程中，通过身边的点点滴滴事例，现身说法，表扬与批评相结合，引导运动员养成良好的道德习惯;班主任可以通过班会开展人生价值观大讨论，怎样做一名合格运动员等主题班会形式，激发他们自我规范言行举止;学校应设立好人好事、每日一善、道德模范标兵宣传栏，营造风清正气的浓厚的氛围。

3.加强教师教练之间相互联系。在这方面，学校制定一系列措施，如教师教练谈话制度，教师教练相互听课制度，对学生管理中发现的问题及时通气，制定整改措施，共同参与，共同管理，这样有助于运动员的综合能力发挥和提升。

（二）帮助运动员养成良好的生活习惯和良好品德

1.培养运动员注重个人卫生和公共卫生的传统养德。在这方面，学校开展了一系列活动，如在全校师生中倡导“弯腰行动”，捡起地上的垃圾，建设清洁校园环境;进行班级、宿舍卫生评比。通过一系列的措施，让运动员树立荣辱观，培养劳动观念。

2.提高运动员自觉抵御恶习的免疫力。学校通过一系列活动增强学生的法纪意识。如开学前进行军训、每周主题班会、每学期的法治报告会、一日常规教育活动、“五不五要”活动，向学生提出明确要求，让学生知道什么是对的，什么是错的，什么该做，什么不该做。对不遵守校规校纪的违法乱纪行为，严守底线，教育与惩戒相结合，使学生逐步树立法纪意识。

参考文献

[1] 夏乐军.初中体育锻炼对学生良好行为习惯的养成[J].考试周刊，2017（31）：109.

[2] 殷恒婵，傅雪林.对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望[J].体育科学，2004（6）：37-39，44.