音乐教学对大学生心理健康的促进作用

罗玉珠

（海南外国语职业学院，海南 文昌 571321）

随着社会的快速发展，人们的生活水平得到了提高，但也出现了各种各样的问题。人们在竞争激烈的社会中生存奋斗时，心理健康问题也随之而来。近些年，心理健康也越来越受到了社会各界的广泛关注，良好的心理健康状况是面对压力的基础及保障。大学生是我国未来的中流砥柱，是人才培养的关键。大学是一个大学生价值观、人生观形成的重要时期，因此，在大学培养提高学生的抗挫能力、适应能力，形成健康的心理是高校的重要工作内容。普通高校的音乐教学不同于专业音乐学校的音乐技能知识的学习，它是一种情感教学、审美教学及艺术教学，它能缓解学生的压力，抒发学生的情感，对学生心理健康具有很大的促进作用，从而形成学生正确的价值观、人生观。

一、音乐教学的特征

（一）现代音乐教学以学生为本，学生是课程的核心

现在高校的音乐教学与传统的音乐教学有着本质的区别。传统的音乐教学主要是对学生音乐知识的传授以及音乐技能的练习及提高等等；而现在的音乐教学则实现了从“教师中心”到“学生本位”的转变，学生是整个课程的核心，以学生的现实生活和未来生活为依据，建立在对人的生命及发展的整体关怀上，更重点地关注了学生的情感态度及价值观的形成。

（二）音乐教学的本质是审美，是实施美育的重要途径

音乐给与人们一种美的享受，人们在音乐中可以感受到美，通过音乐，大学生的情感与情绪得到抒发与表达。在音乐的旋律中，人们欣赏音乐的美，感受音乐所带来的美妙情感。感受美，人们的压力得到释放，心情也随之愉悦及快乐。音乐教学中，学生进行的是情感审美。以情感人，以美育人，在熏陶、感染、净化、震惊、顿悟等情感层面上，音乐教学都给人一种美的感受。

（三）音乐教学的课程内容中，情感态度及价值观是重要的组成部分

现在音乐教学注重情感内涵及理性内容的设计，赋予了音乐教学积极的价值取向。情感，不仅体现为对情感本身的体验，还表现为个人的学习热情及学习乐趣等；态度，不仅指的是学生的责任心、上进心等，还包括学生对生活、学习的积极向上的态度；价值观，即实现个人的自我价值，个人价值与社会价值的统一。这三方面是现在音乐教学的重要组成部分。因此在音乐教学中，对情感态度及价值观的体现，对促进形成大学生正确的人生观及价值观具有重要的意义。

二、音乐教学对大学生心理健康的促进作用

（一）音乐教学提升了大学生的审美能力，促进大学生健康心理的形成

大学生对音乐的欣赏，本身就是审美能力的提升。在美的感受中，大学生的情绪及压力得到释放，心灵得到净化，这有利于健康心理的形成。音乐所带来的美感及美妙情绪，有利于大学生感受美，提高审美能力，缓解情绪。随着压力、烦恼的释放，审美能力的提升，大学生感受到生活及学习的乐趣，感受到个人的价值存在。在音乐的世界里，大学生的心理健康状况得到提升，这有利于大学生健康心理的形成。

（二）音乐教学有利于形成大学生积极的情感态度及价值观，对大学生的心理健康有很大的促进作用

在音乐教学中，“情感”、“态度”、“价值观”是三个重要的组成因素。通过对这三方面的教授，有利于大学生形成积极的人生观、世界观，对自己有准确的定位，同时也能够丰富学生的内心世界，激发对学习及生活的热情，形成个人价值与社会价值及自然价值的统一等等。音乐教学的内容传达的都是积极向上的文化及态度情绪，这也有利于大学生正确价值观的形成。总之，各高校通过音乐教学，在培养大学生正确的生活、人生的理念及方向的同时，也有利于形成大学生健康的心理。可见，音乐教学对大学生的心理健康有很大的促进作用。

（三）在音乐教学中，大学生通过音乐表演，实现个人价值，这对大学生的心理健康有很大的促进作用

音乐表演是音乐教学的一项重要内容。大学生在音乐表演的准备及练习中，对表演动作进行编排，对表演技能不断地切磋及提高，这不仅提升了大学生的专业技能，也同时增强了大学生的自信心。大学生对积极向上的音乐表演内容的解读及理解，对树立大学生正确的人生观具有很大的意义。同时，在舞台表演时，大学生得到他人的认可及赞美，内心获得满足，自信心得到提升，个人价值得到体现，这也有利于大学身健康的心理的形成。可见通过音乐表演，大学生的心理健康状况得到了很大的提升。

三、结语

面对社会日益激烈的竞争，健康的心理是实现自我价值的重要保障。而音乐具有陶冶情操、缓解压力的作用。在大学中实施音乐教学，对大学生的健康心理形成有很大的促进作用。音乐教学提升了大学生的审美能力，促进大学生健康心理的形成；音乐教学中积极地“情感”、“态度”及“价值观”，有利于形成大学生正确的人生观及价值观，从而促进健康心理的形成；大学生通过音乐表演，实现个人价值，也有利于形成健康的心理。可见，音乐教学对大学生的心理健康有很大的促进作用，各高校应当广泛进行普及与应用。