老年男性起夜最好坐着排尿
2019-12-16李荥娟
养生保健指南 2019年3期
李荥娟
许多老年男性有前列腺增生的情况,常伴有尿频、尿急、尿失禁等症状,匆忙去洗手间,尤其是起夜站立排尿时,常发生晕厥和跌倒。这种情况叫“排尿性晕厥”,又称“小便猝倒”,患者常在清晨、夜间或午睡后起床排尿时因意识短暂丧失而突然晕倒。晕厥持续时间,少则数秒,多則半小时。
因此,建议老年男性起夜最好坐着排尿。住平房没有马桶的家庭,建议给老人准备便盆和坐便凳。
老年男性尿道括约肌功能减退,自然排便动力日渐减弱,小便常常滴沥不尽。坐着小便还可使腹压增强,利于排尿。还能使老人不自觉地进行提肛运动,增强肛门括约肌收缩功能,减少便秘发生。